今回は、東京都中野区にある新中野駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
新中野周辺のパーソナルジム
新中野駅周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
新中野駅は東京都中野区にある駅の1つです。
新中野駅周辺は、大手のパーソナルジムや関東を中心に複数店舗構えるパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まったエリアになります。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.NEXUS(ネクサス) パーソナルジム新中野店
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム新中野店は、主要都市を中心に店舗展開している低価格なパーソナルトレーニングジムです。
新中野駅から徒歩4分で行ける低価格なパーソナルジムになります。
特徴
- 完全個室
- 月額¥8,800から始められる
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
価格や質、トレーニング環境など、とにかく通いやすさにこだわったパーソナルジムだそうです!!
完全個室
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム新中野店は、完全個室のパーソナルジムなので周りの目を気にする事なくトレーニングに集中できます。
他の会員様がいない状況なのでトレーニングマシンとトレーナーを独占出来て効率の良いトレーニングメニューが実践できます。
月額¥8,800から始められる
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム新中野店には、月額¥8,800で始められるコースがあるので低価格で始められるパーソナルジムです。
無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム新中野店は、レンタルウェアやタオルや水などトレーニングで必要な物は無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
駅近のパーソナルジムなので仕事帰りにも利用しやすいです。
評判
★：4.9
口コミ数：22件
レンタルの設備が充実しているので完全手ぶらで通える上に、トレーニング器具等も充実しています。
トレーナーさんが明るくて一緒に頑張れそうで入会を決めました。 食事の管理もしてくれるとのことで期待しています。 店内明るく清潔です。
料金
入会金：¥33,000→今なら無料！
ライトプラン【1回30分】
- 月2回：¥8,800(税込)
- 月4回：¥17,600(税込)
- 月6回：¥26,400(税込)
- 月8回：¥35,200(税込)
ベーシックプラン【1回60分】
- 月2回：¥17,600(税込)
- 月4回：¥35,200(税込)
- 月6回：¥45,000(税込)
- 月8回：¥52,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒164-0012 東京都中野区本町６丁目２１−１５ アクセス新中野 II 2F |
| アクセス | 東中野駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
2.Apple GYM 新中野店
Apple GYM(アップルジム)新中野店は、新中野駅から徒歩1分以内で行ける完全マンツーマンのパーソナルジムです。
コースは、期間のコースではなくチケット制なので自分のペースに合わせてパーソナルジムに通えます。
特徴
- 見た目にコミットする
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準の料金
見た目にコミット
Apple GYM(アップルジム)新中野店は、『低重心から高重心へ』『猫背からS字スタイルへ』『寸胴体型から外国人体型へ』この3点を実現する海外式ボディメイクで見た目にコミットするパーソナルジムです。
ストレスのない食事指導
Apple GYM(アップルジム)新中野店の食事指導は、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導になります。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
最安値水準の料金
Apple GYM(アップルジム)新中野店では、通いやすい続けやすいを実現するために最安値水準の料金で完全個室でのパーソナルトレーニングを受けられます。
不満があれば全額返金保証もあるので安心して挑戦できます!!
評判
★：4.6
口コミ数：14件
トレーナーさんは親切で自分の目標に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれて、トレーニング中にちゃんと褒めてくれてて、しっかりフォームを直してくれるので毎回トレーニングするのが楽しみです。
駅チカでとても通いやすいです。トレーナの方も親しみやすく無理なく続けられそうです。ペアでのトレーニングもできるので休憩を挟みながら出来ました。
料金
入会金：33,000円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- 4回チケット：¥27,280(税込)
- 8回チケット：¥49,280(税込)
- 12回チケット：¥69,960(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒164-0012 東京都中野区本町４丁目４８−１７ 新中野駅上プラザ 708号室 |
| アクセス | 新中野駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9時～21時25分 |
3.かたぎり塾 新中野店
かたぎり塾 新中野店は、新中野駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
特徴
- 経験豊富なトレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!
どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富なトレーナー
かたぎり塾 新中野店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 新中野店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 新中野店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
評判
★：5.0
口コミ数：12件
その日の身体の状態に合わせてトレーニング内容や負荷を調整してくれるので、筋トレ経験ゼロでも全然大丈夫です。
整体では良くならなかった四十肩がトレーニングのおかげでかなり改善されました！
料金
入会金：¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒164-0012 東京都中野区本町４丁目２１−８ 八木ビル 1c |
| アクセス | 新中野駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
4.HORNET GYM
HORNET GYMは、新中野駅から徒歩3分で行けるチケット制のパーソナルトレーニングジムです。
糖質制限をせずに脂肪を燃やすための効率的な運動、科学的根拠に基づいた美しい身体づくりのトレーニングをプロのトレーナーが完全サポートしてくれるパーソナルジムです。
特徴
- 回数券だから自分のペースでジムに通える
- プロトレーナーによる完全サポート
- レンタル品やシャワーなどの設備利用は全て無料
ジムエリアや整体エリアは広々としていて、圧迫感を感じることなくトレーニングを受けられるそうです!!
評判
★：5.0
口コミ数：44件
敷居も高くなくお話しやすい雰囲気で、運動のみならず食事管理の重要性含め豊富な知見をいただけるので勉強になります。
室内はとても綺麗で清潔感があります。ウェアやシューズ等一式揃っているので、手ぶらで行けることも有難いです。ウォーターサーバーもあります。アメニティも充実していて、充電器やタオル、髪ゴム等も置いてあり、配慮行き届いていると感じます。
料金
入会金：10,000円
パーソナルトレーニング50分(トレーニング40分＋ストレッチ10分)
- 5回チケット：¥43,000(税込)
- 10回チケット：¥84,000(税込)
- 20回チケット：¥164,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒164-0012 東京都中野区本町６丁目２１−１５ アクセス新中野 II 4F |
| アクセス | 新中野駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
5.Wellbeing Fitness
Wellbeing Fitnessは、新中野駅から徒歩4分で行けるミドル世代専用のプライベートパーソナルトレーニングジムです。
30代以上の体質やライフスタイルに合わせた独自のレッスンメニューを提供しているパーソナルジムです。
特徴
- 他にはないミドル世代専用プログラムだから任せられる
- 開放感・清潔感抜群のプライベート空間
- マッサージ専用のベッドも完備でボディケアを受けられる
痩せにくくなる30代以上の体質の合わせたダイエットメニューを専門的に提供しているのは他にはない魅力ですね!!
評判
★：5.0
口コミ数：29件
高い天井と大小多くの窓、清潔に保たれたマシンや備品、ジムには珍しいマッサージベッド、想像とは全く違う心弾む場所です。
トレーニング内容は体調に合わせて考えてくださり、肩が痛い等の不調の際も無理のない範囲で体を動かすだけでなく、ストレッチやマッサージも組み合わせて行ってくださりとても助かっております。
料金
入会金：30,000円
ベーシック60分コース
- 10回コース：¥88,000(税込)
- 15回コース：¥132,000(税込)
- 20回コース：¥166,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒164-0012 東京都中野区本町６丁目２２−１９ 岡田ビル 3B |
| アクセス | 新中野駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
6.パーソナルジムREALWORKOUT新中野店
パーソナルジムREALWORKOUT新中野店は、新中野駅から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで累計数万人の会員様に幅広いトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 業界を驚かせた料金設定
- 毎回手ぶらOK、系列店行き来自由
- 完全個室（防犯カメラ付）
評判
★：5.0
口コミ数：8件
リアルワークアウトに通ってからは、自分の目的に合わせたトレーニングメニューを組んでくれたので、短期間でも目に見えて変化がありました！
完全個室のプライベートジムであり、他店舗利用もでき、とても自由度があるので本当に助かっております。
料金
入会金：¥11,000
パーソナルトレーニング
- スタンダードライト8回チケット：¥61,600(税込)
- スタンダード16回チケット：¥114,400(税込)
- プレミアムライト24回チケット:¥158,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒164-0011 東京都中野区中央５丁目１０−６ ＨＨＳビル 101 |
| アクセス | ・新中野駅 徒歩4分 ・東高円寺駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
7.痛みと筋肉のパーソナルジム arise 新中野店
痛みと筋肉のパーソナルジム arise 新中野店は、新中野駅から徒歩2分で行ける接骨院が運営しているパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングと筋膜リリースで姿勢を変える、痛みを抱えた方向けのパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 接骨院運営で痛み予防に特化したトレーニング理論がある
- 施術とトレーニングで痛み体質改善
- 忙しい人のための駅チカ、完全予約制
評判
★：4.9
口コミ数：8件
実際にトレーニングを始めてみると、体に関する知識量は半端なく、各自の筋力や、鍛えたい筋力のニーズに応じてメニューを考えてくれます。
女性のトレーナーもいて明るい雰囲気なので女性でパーソナルトレーニングを受けたい方にもおすすめです。
料金
入会金：¥11,000
月額パーソナルプラン(55分)
- 週1：¥34,200(税込)
- 週2：¥64,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒164-0011 東京都中野区中央４丁目６−７ １０５ |
| アクセス | 新中野駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8時30分〜20時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
新中野でパーソナルジム選び
新中野には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
