今回は佐賀市でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
佐賀市のおすすめパーソナルジム
佐賀市周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
佐賀周辺でパーソナルジムをお探しの方は、是非最後までお読みください。
1.RIZAP(ライザップ)佐賀店
RIZAP(ライザップ)佐賀店は、業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
確実に結果を出したい方におすすめ！
特徴
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
業界最大手の安心感
RIZAP(ライザップ)佐賀店は、パーソナルトレーニングジム業界では最大手のジムなので安心してご利用出来ます。
トレーナーの質が高い
ライザップのパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。
高級感のある完全個室
RIZAP(ライザップ)佐賀店は、高級感のある店内でパーソナルトレーニングが受けられます。
評判
★：5.0
口コミ数：1件
料金
入会金：¥55,000
マンツーマントレーニングコース(1回50分)
- 全16回(2ヶ月)：¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月)：¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月)：¥616,000(税込)
- 定期カウンセリング
- 食事アドバイス
- 電話栄養相談サポート
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- ちょこザップ通い放題
アクセス
| 所在地 | 〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央１丁目１−４ パエーゼ駅南 504/502 |
| アクセス | 佐賀駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
2.パーソナルジムMake&Space
パーソナルジムMake&Spaceは、佐賀駅から徒歩1分でいけるパーソナルトレーニングジムです。
ウエイトトレーニングやマシントレーニングだけでなく、様々なトレーニングツールを使用したトレーニングが受けられます。
特徴
- 専用のトレーニングメニューを組み立てて指導
- 接骨院監修のスポーツマッサージ
- 女性トレーナー在籍
専用のトレーニングメニューを組み立てて指導
パーソナルジムMake&Spaceは、専任のトレーナーが専用のトレーニングメニューを作成し指導してくれます。
ウエイトトレーニングだけでなく様々なトレーニングツールを使用したトレーニングを受けられます。
接骨院監修のスポーツマッサージ
パーソナルジムMake&Spaceでは、パーソナルトレーニングだけでなく、トレーニング後に接骨院監修のスポーツマッサージを受けられます。
ダイエット・ボディメイクでは、トレーニングと食事だけでなく体のコンディショニングも大切です。
女性トレーナー在籍
パーソナルジムMake&Spaceは、女性トレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムです。
女性トレーナー在籍なので、男性トレーナーが不安な方も安心して利用できます。
評判
★：4.9
口コミ数：217件
料金
入会金：¥33,000(税込)
30分コース
- 4回：¥19,800(税込)
- 8回：¥38,000(税込)
- 16回：¥74,400(税込)
- 24回：¥106,800(税込)
60分コース
- 4回：¥39,600(税込)
- 8回：¥76,000(税込)
- 16回：¥148,800(税込)
- 24回：¥213,600(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央２丁目１−１ 北口ビル 1階 |
| アクセス | 佐賀駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9時〜21時 |
3.haletre(ハレトレ)
haletre(ハレトレ)は、完全プライベート空間のパーソナルトレーニングジムです。
マシントレーニングや有酸素運動など様々なメニューが受けられます。
特徴
- 完全プライベート空間
- 家族シェアなら1人分は無料
- 子連れで通える
完全プライベート空間
haletre(ハレトレ)は、完全プライベート空間でパーソナルトレーニングを受けられます。
周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
家族シェアなら1人分は無料
haletre(ハレトレ)では、家族でパーソナルトレーニングをシェアする事が出来ます。
家族でシェアすると1人分の料金で2人一緒にトレーニングする事ができます。
子連れで通える
haletre(ハレトレ)は、完全プライベート空間なので子連れで通うことが出来るパーソナルジムです。
産後のダイエット・ボディメイクに効果的なトレーニング指導を受けられます。
評判
★：5.0
口コミ数：2件
料金
メニュー・料金は公式ページをご確認ください。
アクセス
| 所在地 | 〒849-0824 佐賀県佐賀市 呉服元町 2 18 ONTHEROOFビルディング2階 |
| アクセス | JR佐賀駅から車で5分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
食事改善で本格的にダイエット
パーソナルジムでダイエットに挑戦する時、パーソナルトレーニングを頑張る事も大切ですが、食事を頑張る事も大切です。
自炊をする時間が作れない、、、
トレーナーに言われた食生活が難しい、、、
そんな時におすすめなのが【nosh( ナッシュ)】です！
【nosh - ナッシュ】ヘルシーな宅食サービス
【nosh - ナッシュ】は、ダイエットや健康的な食習慣を身につける時におすすめの宅配サービスです。
メニューが60種類以上もあり、全メニュー【糖質30g・塩分2.5g以下】とダイエットにも健康にも良い食事が出来ます。
特徴
- 毎週3品の新メニューが追加
- レンジで温めるだけ
- 専属シェフと管理栄養士が開発
このような飽きない、続けられる、美味しい特徴があります。
他の佐賀市にあるパーソナルジム
佐賀市には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.パーソナルトレーニングジムGOAL
パーソナルトレーニングジムGOALは、佐賀市にある通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- トレーニング通い放題プランあり
- 遺伝子検査の実施
- 提携してる整骨院でボディケアを受けられる
評判
★：4.9
口コミ数：57件
アクセス
| 所在地 | 〒840-0016 佐賀県佐賀市南佐賀２丁目７−２２ 2階 |
| 営業時間 | 9時〜20時30分 |
2.RELI.STYLE
RELI.STYLEは、佐賀市にある女性専用のフィットネススタジオです。
特徴
- 少人数制のレッスン
- 女性専用
- 提携先のフィットネスジムが使い放題
評判
★：5.0
口コミ数：45件
アクセス
| 所在地 | 〒840-0813 佐賀県佐賀市唐人２丁目２−１４ 3F リリスタイル |
| 営業時間 | 11時30分〜20時30分 |
3.Trim 佐賀店
Trim 佐賀店は、佐賀市にあるストレッチ＆トレーニングジムです。
特徴
- 筋膜リリースや本格的なストレッチを受けられる
- 完全個室
- 駅近ジム
評判
★：5.0
口コミ数：9件
アクセス
| 所在地 | 〒840-0857 佐賀県佐賀市鍋島町１２４０−４ 賛 久 ビル 1F 東 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
4.TOTAL POWER
TOTAL POWERは、パーソナルトレーニングが受けられるパーソナルストレッチ店です。
特徴
- 無料レンタルウェアあり
- 完全個室
評判
★：5.0
口コミ数：3件
アクセス
| 所在地 | 〒840-0806 佐賀県佐賀市神園４丁目７−１５ 2F 202 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
佐賀市でパーソナルジム選び
佐賀市には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
