今回はこのような方必見！江東区のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴6年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
江東区の駅近パーソナルジム
通いやすいパーソナルジムの基準の１つはアクセスの良さ、つまり駅からの近くです。
夏の暑い日や冬の寒い日、雨や雪などの天候が悪い日でも駅から近くアクセスの良いパーソナルジムは通いやすいのでおすすめです。
1.パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、住吉駅から徒歩2分で行ける完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングだけでなく姿勢改善や脂肪燃焼に効果的な動くストレッチ、整体などを組み合わせた効率の良いプログラムを提供しているパーソナルジムです。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の特徴
- 女性トレーナー在籍で女性のお客様も安心して通える
- 完全個室で整体ルームも併設
- 安心して通える有効期限なしのチケット制
女性トレーナー在籍で女性のお客様も安心して通える
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店には、女性トレーナーが在籍しており女性ならではのお悩みにも対応しています。
女性トレーナーの指名も可能なので、住吉にあるパーソナルジムの中でも特に女性が安心して通いやすいパーソナルジムです。
完全個室で整体ルームも併設
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、1フロア店舗型のジムで2部屋の完全個室トレーニングルームと半個室型のボディケア整体ルームがあります。
トレーニングルームを2部屋完備しているので予約が取りやすく、また完全予約制のため他のお客様と被らずに通うことができます。
安心して通える有効期限なしのチケット制
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、有効期限のないチケット制なので短期間や長期間など目標に合わせた頻度と期間でジムを利用できます。
期間を気にせずジムと併用して利用する事もできるので運動の習慣化にもおすすめのパーソナルジムです。
整体も受けられるので体の不調が気になる方や、姿勢を改善させたい方にもおすすめです!!
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の評判
★：4.9
口コミ数：99件
一緒に整体を受けることもできるので、身体の調子が悪い時にはトレ後すぐ連続して整体を受けることができたのも非常に良かったです。
水とトレーニングウェアを用意していただき手ぶらで通え仕事帰りにも行けるところが非常によかったです。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の料金
入会金：¥22,000→無料
ダイエットボディメイクコース【60分】
- 8回コース：¥121,000(税込)
- 16回コース：¥220,000(税込)
全身美容矯正コース【90分】
- 8回コース：¥145,000(税込)
- 16回コース：¥268,000(税込)
2:2ペアパーソナルコース【60分】
- 8回コース：¥99,000/1名(税込)
共通サービス(無料)
- 食事指導
- ウェア・タオルの無料貸出
- ドリンクサービス
- シューズのお預かり
- いつでもLINEサポート
その他のコース、回数もあるので公式ページでご確認ください。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店へのアクセス
| 所在地 | 〒135-0001 東京都江東区毛利１丁目１１−１９ グリーンゲイブルズ 401 |
| アクセス | ・住吉駅 徒歩2分 ・錦糸町駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
2.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店は、豊洲駅から徒歩20秒でいけるパーソナルトレーナーの質にこだわっている完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
筋肉をつけ体重を増やすバルクアップ指導も得意としているパーソナルジムです。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店の特徴
- 個室プライベートジム
- 全額返金保証
- 筋肉を増やすバルクアップ指導
個室プライベートジム
MIYAZAKI GYM豊洲店は、個室プライベートジムなので周りの目を気にせず集中してパーソナルトレーニングを受けられます。
また、他の会員様がいなので器具を独占できて効率よくトレーニングができます。
全額返金保証
MIYAZAKI GYM豊洲店では、全額返金保証を用意しているのでトレーナーが合わなかったりパーソナルジムに不満がある時には、返金期限内で全額返金ができます。
初めてパーソナルジムを利用する方も安心してご利用できます。
筋肉を増やすバルクアップ指導
MIYAZAKI GYM豊洲店は、筋肉を増やすバルクアップ指導を得意とするパーソナルジムなので痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性におすすめです。
減量やダイエットだけでなくボディメイクをしたい方もご利用できます。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店の評判
★：4.9
口コミ数：30件
結果は7キロ減って、目標を達成いたしました
重さや回数も様子を見ながら徐々に上げてくださるので、無理がないです
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店の料金
入会金：¥22,000→今なら¥0
※カウンセリング当日の入会で適応
回数券【1回60分】
- 8回券：¥96800(税込)
- 16回券：¥176000(税込)
- 24回券：¥211200(税込)
- 48回券：¥369600(税込)
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店へのアクセス
| 所在地 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲４丁目１−２ 豊洲ＴＯＳＫビル 303 |
| アクセス | 豊洲駅 徒歩20秒 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
3.BEYOND(ビヨンド)木場店
BEYOND(ビヨンド) 木場店は、『木場駅』から徒歩2分で行けるパーソナルジムです。
Googleマップの高評価な口コミ数が多く、顧客満足度の高いパーソナルジムです。
本格的なボディメイクをしたい方におすすめ！
BEYOND(ビヨンド)木場店の特徴
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- ストレスフリーな食事管理
コンテスト入賞者のトレーナーで構成
BEYOND(ビヨンド)木場店の在籍トレーナーは、ボディメイクコンテスト優勝者や入賞者で構成されているので、ダイエットだけでなくコンテストを目指した本格的なボディメイクまで受けられます。
男性トレーナーだけでなく女性いトレーナーも在籍しているので男女共に通いやすいパーソナルジムです。
良心的な価格設定
BEYOND(ビヨンド)木場店は、食事指導のあるダイエットコースだけでなく良心的な価格でパーソナルトレーニングを始めやすい回数券コースもあります。
初めてのパーソナルトレーニングが不安な方は体験パーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。
ストレスフリーな食事管理
過度な食事管理や糖質制限などストレスの溜まる食事ではなく、『食べて痩せる』ストレスフリーな食事管理をします。
ボディメイクに出場したい方も安心でボディメイクコンテスト優勝者や入賞者がパーソナルトレーニングだけでなく食事管理もしてくれます。
ボディメイクコンテストに出場したい方にもおすすめです。
BEYOND(ビヨンド)木場店の評判
★：5.0
口コミ数：76件
自分1人でトレーニングするときのやり方や、どこの筋肉が弱いなど、細かく教えてくれるので、助かります
パーソナルジムは初めてだったのですが担当してくださった佐藤さんが1から丁寧に教えてくださり有意義な1時間を過ごすことができました
BEYOND(ビヨンド)木場店の料金
BEYOND(ビヨンド)木場店は、入会金が無料です。
✔︎回数券【1回55分】
- STANDARD 10：¥96,800(税込)
- ACHIEVE 20：¥176,000(税込)
- BEYOND 30：¥247,500(税込)
✔︎ライフプランニングコース【1回55分】
- ライフプランニングコース 16【16回/2ヶ月】：¥281,600(税込)
- ライフプランニングコース 24【24回/3ヶ月】：¥422,400(税込)
食事管理は、ライフプランニングコースのみのサービスです。
BEYOND(ビヨンド)木場店へのアクセス
| 所在地 | 〒135-0042 東京都江東区木場１丁目４−３ MEFULL8階 |
| アクセス | 木場駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
4.女性専用パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町
女性専用パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町の特徴
- ハイパーナイフ
- 駅近で通いやすい
- 女性専用
ハイパーナイフ
パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町は、ハイパーナイフを受けることが出来るパーソナルジムです。
ハイパーナイフは、高周波の照射により、皮下深くから体を温め、基礎体温・基礎代謝の上昇を促しする効果があるので、より効率的なダイエットが出来ます。
駅近で通いやすい
パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町は、門前仲町駅から徒歩１分で通えるパーソナルジムです。
トレーニングウェアやタオルのレンタル、ドリンクサービスなどが無料で受けられるので、お仕事帰りでも通いやすいです。
女性専用
パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町は、女性専用のパーソナルジムなので、女性が居心地の良い環境でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
女性専用パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町の評判
★：5.0
口コミ数：2件
カラダのことも相談したところ、今後を考えるとトレーニングをしたほうがよいとのことで後日、トレーニングもしました
女性専用パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町の料金(入会金込の総額)
トータルビューティーボディメイクコース【2か月/全16回/回60分】
- 16回コース：¥231,000(税込)
女性専用パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町へのアクセス
〒135-0048 東京都江東区門前仲町１丁目１３−１２ ハイパーミックス ６０５
最寄駅：門前仲町駅徒歩１分
営業時間：9時〜22時
5.パーソナルトレーニングジム サモーナ
パーソナルトレーニングジム サモーナは、大島駅から徒歩１分で通える完全予約制のパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジム サモーナの特徴
- マンツーマンレッスン
- 駅近で通いやすい
- 完全個室
マンツーマンレッスン
パーソナルトレーニングジム サモーナは、マンツーマンレッスンのパーソナルトレーニングです。
１人１人に合ったトレーニングメニューを作ってくれるので、無理なく自分に合ったトレーニングが出来ます。
駅近で通いやすい
パーソナルトレーニングジム サモーナは、大島駅から徒歩１分で通えるパーソナルジムです。
完全個室
完全個室のパーソナルジムなので、周りの目を気にせずトレーナーとマンツーマンでパーソナルトレーニングを受けられます。
パーソナルトレーニングジム サモーナの評判
★：4.9
口コミ数：97件
1ヶ月ほどトレーニングと食事指導を受けており、健康的に順調に体重を減らすことができています
トレーニングルームは個室が有り、周りを気にすることなく、落ち着いてトレーニングができます
パーソナルトレーニングジム サモーナの料金(入会金込の総額)
パーソナルトレーニング
- 16回コース【２ヶ月】：¥160,000(税込)
- 32回コース【４ヶ月】：¥280,000(税込)
- 48回コース【６ヶ月】：¥400,000(税込)
パーソナルトレーニングジム サモーナへのアクセス
〒136-0072 東京都江東区大島６丁目９−１２ アプツ大島 1階
最寄駅：大島駅徒歩１分
営業時間：10時〜21時
江東区のおすすめパーソナルジム
江東区には他にもおすすめのパーソナルジムがあるので紹介していきます。
6.エススリー豊洲店
特徴
- 通い放題プラン【人数限定】
- ウェア無料お預かりサービス
- 全額返金保証
評判
★：3.8
口コミ数：14件
料金
通い放題プラン
- 入会金：¥42,900(税込)
- コース料金：月額¥65780
トレーニング無制限で受けられて３ヶ月〜のご契約です。
アクセス
〒135-0061 東京都江東区豊洲４丁目２
最寄駅：豊洲駅徒歩2分
営業時間：7時〜23時
7.パーソナルジムポルムPOLUM(ポルム)
特徴
- マンツーマンレッスン
- 駐車場有り
- FITFOODダイエットミール２０食無料提供
評判
★：5.0
口コミ数：10件
料金(入会金込の総額)
ボディメイクコース
- 16回コース(50分)【２ヶ月】：¥220,000(税込)
アクセス
〒136-0072 東京都江東区大島２丁目３−１４
最寄駅：西大島徒歩７分
営業時間：10時〜20時
江東区でパーソナルジム選び
江東区には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】江東区でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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