今回は、東京都品川区にある青物横丁駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
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青物横丁周辺のパーソナルジム
青物横丁周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
青物横丁には、大手のパーソナルジムや関東を中心に複数店舗構えるパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まっています。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.BEYOND(ビヨンド)青物横丁店
BEYOND(ビヨンド)青物横丁店は、『青物横丁駅』から徒歩1分で行けるパーソナルジムです。
Googleマップの高評価な口コミ数が多く、顧客満足度の高いパーソナルジムです。
自身がボディメイクコンテストに出場したり、入賞経験のあるトレーナーが在籍しているので本格的なボディメイクをしたい方や経験豊富なトレーナーにダイエット指導をしてほしい方にお勧めです。
本格的なボディメイクをしたい方におすすめ！
特徴
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- ストレスフリーな食事管理
コンテスト入賞者のトレーナーで構成
BEYOND(ビヨンド)青物横丁店の在籍トレーナーは、ボディメイクコンテスト優勝者や入賞者で構成されているので、ダイエットだけでなくコンテストを目指した本格的なボディメイクまで受けられます。
良心的な価格設定
BEYOND(ビヨンド)青物横丁店は、食事指導のあるダイエットコースだけでなく良心的な価格でパーソナルトレーニングを始めやすい回数券コースもあります。
初めてのパーソナルトレーニングが不安な方は体験パーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。
ストレスフリーな食事管理
過度な食事管理や糖質制限などストレスの溜まる食事ではなく、『食べて痩せる』ストレスフリーな食事管理をします。
ボディメイクに出場したい方も安心でボディメイクコンテスト優勝者や入賞者がパーソナルトレーニングだけでなく食事管理もしてくれます。
ボディメイクコンテストに出場したい方にもおすすめです。
評判
BEYOND(ビヨンド)青物横丁店
★：5.0
口コミ数：19件
トレーナーの方は体育会系で怖いイメージがありましたが、明るく色んな話をしてくれてとても接しやすかったです。
こちらの希望に合わせた食事内容やトレーニング方法を教えて下さり、中々続かない私でも、「頑張れそう！」という気持ちになりました！50分があっという間で、充実な時間を過ごせました！
料金
BEYOND(ビヨンド)青物横丁店は、入会金が無料です。
✔︎回数券【1回55分】
- STANDARD 10：¥96,800(税込)
- ACHIEVE 20：¥176,000(税込)
- BEYOND 30：¥247,500(税込)
✔︎ライフプランニングコース【1回55分】
- ライフプランニングコース 16【16回/2ヶ月】：¥281,600(税込)
- ライフプランニングコース 24【24回/3ヶ月】：¥422,400(税込)
食事管理は、ライフプランニングコースのみのサービスです。
アクセス
BEYOND(ビヨンド)青物横丁店
| 所在地 | 〒140-0004 東京都品川区南品川２丁目４−１ 品川ＹＭＤビル 7階 |
| アクセス | 青物横丁駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.NEXUS(ネクサス) パーソナルジム鮫洲店
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム鮫洲店は、主要都市を中心に店舗展開している低価格なパーソナルトレーニングジムです。
青物横丁駅から徒歩5分で行ける低価格なパーソナルジムになります。
特徴
- 完全個室
- 月額¥8,800から始められる
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
完全個室
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム鮫洲店は、完全個室のパーソナルジムなので周りの目を気にする事なくトレーニングに集中できます。
他の会員様がいない状況なのでトレーニングマシンとトレーナーを独占出来て効率の良いトレーニングメニューが実践できます。
月額¥8,800から始められる
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム鮫洲店には、月額¥8,800で始められるコースがあるので低価格で始められるパーソナルジムです。
無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム鮫洲店は、レンタルウェアやタオルや水などトレーニングで必要な物は無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
駅近のパーソナルジムなので仕事帰りにも利用しやすいです。
評判
★：4.8
口コミ数：8件
コース設定が柔軟で、30分から始められるので、気軽に始めることができました。食事指導も付いており、色々な知識を貰えるのでありがたいです！
広々としたスペースと綺麗に整えられた空間が素敵でした！
料金
入会金：¥33,000→今なら無料！
ライトプラン【1回30分】
- 月2回：¥8,800(税込)
- 月4回：¥17,600(税込)
- 月6回：¥26,400(税込)
- 月8回：¥35,200(税込)
ベーシックプラン【1回60分】
- 月2回：¥17,600(税込)
- 月4回：¥35,200(税込)
- 月6回：¥45,000(税込)
- 月8回：¥52,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒140-0011 東京都品川区東大井１丁目１−８ BRANCH 303 |
| アクセス | ・青物横丁駅 徒歩5分 ・鮫洲駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
3.FIGO パーソナルジム 品川
FIGO パーソナルジム 品川は、青物横丁駅から徒歩2分で行ける月額制のパーソナルトレーニングジムです。
「1階の路面店舗型」「オープン空間」「24時間監視のカメラシステム」「総合警備保障の駆け付けサービス」など、夜間の女性のお客様でも安心してご利用いただけるできるパーソナルジムです。
特徴
- 予約日以外にもジムが使える
- レンタルウェアやレンタルシューズ、プロテインドリンクなどが無料
- 女性トレーナー在籍
評判
★：4.8
口コミ数：29件
日常に気軽に運動を取り入れたい人、運動初心者、一般的なジムで何をしていいかわからず続かない人、ジム用品持って出勤したくない人なんかには特にオススメ。
今では週一回のトレーニングなしでは考えられません。 無理なくできる範囲で続けられるジムです。
料金
入会金：¥21,780
月会費
- 週1回コース(全日)：¥33,880(税込)
- 週2回コース(全日)：¥62,480(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒140-0004 東京都品川区南品川３丁目７−１ 小松崎ビル 1F |
| アクセス | 青物横丁駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
4.MATIDAGYM
MATIDAGYMは、青物横丁駅から徒歩1分で行ける完全プライベートのパーソナルトレーニングジムです。
“年齢が気にならない健康的な身体づくりをサポート”をコンセプトとしており、通常のダイエットからシニア向けの体力づくりプログラムなどを提供しているパーソナルジムです。
特徴
- 子連れOKの周りの目が気にならない完全プライベートジム
- シニア向けプログラムで高齢者の身体づくりもサポート
- こりや痛み、姿勢改善などに効果的な筋膜リリースが受けられる
評判
★：4.9
口コミ数：24件
マンツーマントレーニングは周りが気にならず集中できますし、フォームも正確に実施できるのでとても効果的だと感じています。
トレーニングに詳しく、3日坊主の自分でも継続して通えそうです。 場所もとても安心出来る、人通りある場所なので良かったです。
料金
入会金：¥22,000
パーソナルトレーニング(1回60分)
- 週1回コース(月4回)：¥28,600(税込)
- 週2回コース(月8回)：¥52,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒140-0004 東京都品川区南品川２丁目７−１４ 北川ビル ２０１号室 |
| アクセス | 青物横丁駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
話題のコンビニジム
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
青物横丁でパーソナルジム選び
青物横丁には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
