今回は高知市でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
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高知市のおすすめパーソナルジム
高知市周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
高知市内には、高知駅や高知市周辺にある駅からアクセスの良いパーソナルジムや駐車場完備で車で通えるパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムから個人経営のジムなど様々です。
高知市周辺でパーソナルジムをお探しの方は、是非最後までお読みください。
1.RIZAP(ライザップ)高知店
RIZAP(ライザップ)高知店は、業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
確実に結果を出したい方におすすめ！
特徴
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
業界最大手の安心感
RIZAP(ライザップ)高知店は、パーソナルトレーニングジム業界では最大手のジムなので安心してご利用出来ます。
トレーナーの質が高い
ライザップのパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。
高級感のある完全個室
RIZAP(ライザップ)高知店は、高級感のある店内でパーソナルトレーニングが受けられます。
料金
入会金：¥55,000
マンツーマントレーニングコース(1回50分)
- 全16回(2ヶ月)：¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月)：¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月)：¥616,000(税込)
- 定期カウンセリング
- 食事アドバイス
- 電話栄養相談サポート
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- ちょこザップ通い放題
アクセス
| 所在地 | 〒780-0834 高知県高知市堺町３−１３ SUEHIRO-BLD 2F/3F |
| アクセス | ・とさでん交通 はりまや橋停留所駅 徒歩3分(路面電車) ・JR土讃線 高知駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
公式ページはコチラ
所在地 〒780-0834 高知県高知市堺町３−１３ SUEHIRO-BLD 1F アクセス ・とさでん交通 はりまや橋停留所駅 徒歩3分(路面電車)
・JR土讃線 高知駅 徒歩15分営業時間 24時間営業
2.Beginning fitness 高知栄田店
Beginning fitness 高知栄田店は、『高知駅』から徒歩3分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングだけでなく整体も受けられるパーソナルジムです。
特徴
- 同じ施設内で整体を受けられる
- 完全個室の予約制
- 駅近
同じ施設内で整体を受けられる
Beginning fitness 高知栄田店は、同じ施設内に整体が受けられるのでトレーニング前に体を調整や産後の骨盤調整を受けられます。
トレーニングだけでなくボディケアも受けたい方におすすめです。
完全個室の予約制
Beginning fitness 高知栄田店は、完全個室のパーソナルジムなので周りの目を気にする事なくトレーニングに集中できます。
希望の時間や日にちを決めて来店出来るのでスケジュールに合わせてトレーニングできます。
駅近
高知駅から徒歩3分で行けるので高知市内で通いやすいパーソナルジムです。
専用の駐車場もあるので車でも利用できます。
評判
★：5.0
口コミ数：62件
料金
入会金：0円
月額コース(1回75分)
- 4回：¥35,000(税込)
- 8回：¥60,000(税込)
- 12回：¥88,000(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
アクセス
| 所在地 | 〒780-0061 高知県高知市栄田町３丁目７−１０ 2階 |
| アクセス | 高知駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
3.Favor
Favorは、パーソナルトレーナー・管理栄養士兼トレーナーが体のお悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジムです。
10代～70代のすべての年齢層の方に対してサポートが出来ます。
特徴
- 管理栄養士所属で本格的な食事指導が受けられる
- 女性トレーナー在籍
管理栄養士所属で本格的な食事指導が受けられる
Favorは、管理栄養士の資格を保有したトレーナーが在籍しているので無理な食事制限ではなく確かな知識のもと食事指導が受けられます。
いつまでも健康に過ごせる「正しい食事プラン」を提案しています。
女性トレーナー在籍
女性トレーナーが在籍しているので女性の方も安心して利用できます。
男性トレーナーだと不安なボディタッチや生理など相談も気軽にできます。
評判
★：4.8
口コミ数：13件
料金
入会金：15,000円
2ヵ月：集中ダイエットコース
- 週1ペース 8回：¥88,000(税込)
- 週2ペース 16回：¥176,000(税込)
- 管理栄養士の食事指導
- 自社独自の動画コンテンツ
- シャワー利用
4ヵ月：中期的ダイエットコース
- 週1ペース 16回：¥160,000(税込)
- 週2ペース 32回：¥320,000(税込)
- 管理栄養士の食事指導
- 自社独自の動画コンテンツ
- シャワー利用
アクセス
| 所在地 | 〒780-0926 高知県高知市大膳町６８ 2階・3階・4階・5階 リアンビル |
| アクセス | 円行寺口駅より徒歩8分 駐車場あり |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
食事改善で本格的にダイエット
パーソナルジムでダイエットに挑戦する時、パーソナルトレーニングを頑張る事も大切ですが、食事を頑張る事も大切です。
自炊をする時間が作れない、、、
トレーナーに言われた食生活が難しい、、、
そんな時におすすめなのが【nosh( ナッシュ)】です！
【nosh - ナッシュ】ヘルシーな宅食サービス
【nosh - ナッシュ】は、ダイエットや健康的な食習慣を身につける時におすすめの宅配サービスです。
メニューが60種類以上もあり、全メニュー【糖質30g・塩分2.5g以下】とダイエットにも健康にも良い食事が出来ます。
特徴
- 毎週3品の新メニューが追加
- レンジで温めるだけ
- 専属シェフと管理栄養士が開発
このような飽きない、続けられる、美味しい特徴があります。
他の高知市内にあるパーソナルジム
高知市には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.完全予約制パーソナルジムRISE
完全予約制パーソナルジムRISEは、トレーニングが続かない人でも続けられるパーソナルジムです。
特徴
- トレーニングの他、スポーツ整体を受けられる
- ペアトレーニングプランあり
- 良心的な価格設定
評判
★：4.9
口コミ数：85件
料金
パーソナルトレーニング60分
- 8回：¥49,000(税込)
- 16回：¥73,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒780-0928 高知県高知市越前町２丁目１０−１４ 濵田南マンション 101 |
| 営業時間 | 10時〜21時30分 |
2.パーソナルジム アンカー 高知店
パーソナルジム アンカー 高知店は、『心と体の健康を最短距離で手に入れる』パーソナルジムです。
特徴
- 女性トレーナー在籍
- 駅近
- レンタルウェア有りで手ぶらで通える
評判
★：5.0
口コミ数：67件
料金
パーソナルトレーニング60分
- 4回券：¥25,400(税込)
- 8回券：¥49,600(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒780-0822 高知県高知市はりまや町１丁目５−２６ KagetsuBLD 3F 4F |
| 営業時間 | 6時〜23時 |
3.RUTA FITNESS
RUTA FITNESSは、1週間体験ができるパーソナルジムです。
特徴
- 初回体験プランご用意
- 女性トレーナー在籍
評判
★：5.0
口コミ数：22件
料金
パーソナルトレーニング
- 体験プラン（1週間通い放題）：¥5,500(税込)
- ベーシックプラン70分週2回：月額¥57,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒781-0088 高知県高知市北久保９−３２ 1階東 ヴィラ・ブリック |
| 営業時間 | 記載なし |
オンラインパーソナルで自宅ダイエット
ダイエットしたいけど近くに通いやすいジムが見つからない、、
そんな時はオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ！
オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに行かなくてもズームやビデオ通話を利用して自宅でパーソナルトレーニングが受けられるサービスです。
オンラインのメリット
- 自宅でダイエットが完結
- パーソナルジムより低下価格
- マンツーマン指導が受けられる
おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
1.【CLOUD GYM】
CLOUD GYMは、経験豊富なトレーナーからマンツーマン指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
無料体験も受けられるので初めてで不安な方でも利用しやすいです。
【CLOUD GYM】の特徴
- 健康管理やダイエットを食事面からもしっかりサポート
- 遺伝子解析であなたの体質を知れる
- 専用のアプリで食事管理と運動を記録
【CLOUD GYM】の料金
入会金；33,000円→０円
- ゴールド会員：月額¥39,000(税込)
- プラチナ会員：月額¥52,400(税込)
- ブラック会員：月額¥68,900(税込)
ゴールド会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
プラチナ会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：有り
ブラック会員
- 回数：１回45分×24回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
営業時間：7時〜24時
2.VIBRUNオンライン
VIBRUNオンラインは、動くストレッチが中心の自宅トレーニングメニューをパーソナルジムに在籍する経験豊富なトレーナーから受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
【VIBRUNオンライン】の特徴
- 1回30分の低価格オンラインパーソナル
- zoomのURL共有すれば無料でペア利用
- いつでもやめられる
【VIBRUNオンライン】の料金
入会金；44,000円
オンラインコース( 月4回)：¥14,500(税込)
利用時間：10時〜17時
高知市内周辺でパーソナルジム選び
高知市周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
