今回は草津でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
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草津のおすすめパーソナルジム
滋賀県草津市の江坂駅周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
1.RIZAP(ライザップ)滋賀店
RIZAP(ライザップ)滋賀店は、業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
確実に結果を出したい方におすすめ！
特徴
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
業界最大手の安心感
RIZAP(ライザップ)滋賀店は、パーソナルトレーニングジム業界では最大手のジムなので安心してご利用出来ます。
トレーナーの質が高い
ライザップのパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。
高級感のある完全個室
RIZAP(ライザップ)滋賀店は、高級感のある店内でパーソナルトレーニングが受けられます。
評判
★：4.0
口コミ数：9件
料金
入会金：¥55,000
マンツーマントレーニングコース(1回50分)
- 全16回(2ヶ月)：¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月)：¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月)：¥616,000(税込)
- 定期カウンセリング
- 食事アドバイス
- 電話栄養相談サポート
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- ちょこザップ通い放題
アクセス
| 所在地 | 〒525-0027 滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205 |
| アクセス | 草津駅 西口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
2.Furdi（ファディー）草津エイスクエア
Furdi（ファディー）草津エイスクエアは、『草津駅』から徒歩3分で行ける女性専用AIパーソナルフィットネスジムです。。
運動が苦手な方でも通いやすいAIとトレーナーが指導してくれるジムです。
運動が苦手な女性の方におすすめのパーソナルジムです！
特徴
- 最先端のAIマシン
- 女性専用ジム
- 低価格
最先端のAIマシン
Furdi（ファディー）草津エイスクエアは、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載したAIマシンがプログラムを作成します。
AIだけの無人ではなくトレーナーも在住でマシンの使い方など教えてもらえます。
女性専用ジム
女性専用ジムなので他の会員も女性のみです。
男性の目を気にせずトレーニングが出来ます。
低価格
1回30分のプログラムを低価格で利用できます。
通い放題なので、運動習慣の獲得におすすめのパーソナルジムです。
評判
情報なし
料金
入会金：¥19,800(税込)
プラン
- プレミアム会員：¥7,678(税込)
- スタンダード会員：¥8,778(税込)
- U18会員：¥5,478(税込)
アクセス
| 所在地 | 滋賀県草津市西渋川１丁目２３−３ エイスクエアSARA東館2階 |
| アクセス | 草津駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時〜21時 |
3.パーソナルトレーニングジムGLOW
パーソナルトレーニングジムGLOWは、『草津駅』から徒歩1分で行ける駅近の完全個室パーソナルトレーニングジムです。
特殊な料金システムで仕事で忙しい方でも通いやすいパーソナルジムです。
通いやすいジムを探してる方におすすめのパーソナルジムです！
特徴
- 関西初の料金システム
- 完全個室
- プロテインの無料テイクアウトサービス
関西初の料金システム
パーソナルトレーニングジムGLOWの１番の特徴は、関西初の料金システムです。
回数券や期間の料金システムではなく、パーソナルトレーニング時間を毎回選べる時間管理の料金システムになります。
専用アプリでご都合に合わせて予約を自由に取れるので時間を作るのが難しい方も通いやすいパーソナルジムです。
完全個室
完全個室のパーソナルジムで周りの目を気にせず集中してパーソナルトレーニングが受けられます。
マンツーマントレーニングなので、目標に合わせたトレーニングメニューを受ける事が出来ます。
プロテインの無料テイクアウトサービス
パーソナルトレーニングジムGLOWでは、トレーニング終わりの無料でプロテインを飲めます。
他のパーソナルジムと違いテイクアウト出来るので急いでる時でも帰りながら飲むことが出来ます。
評判
★：4.8
口コミ数：52件
料金
入会金：¥20,000(税込)
初回プラン
- 400分コース：¥71,000(税込)
- 600分コース：¥99,000(税込)
- 1200分コース：¥152,000(税込)
- 食事指導
- プロテインサービス
- シャワー利用
- シューズお預かり
アクセス
| 所在地 | 〒525-0050 滋賀県草津市南草津１丁目1−５ テナント2号室1F アーバンホテル |
| アクセス | 草津駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
4.街ナカ筋肉留学GO 草津店
街ナカ筋肉留学GO 草津店は、『草津駅』から車で7分で行けるパーソナルジムです。
低価格で日々研修を受けているパーソナルトレーナーから高品質のパーソナルトレーニングを受けられるジムです。
低価格で始めたい方におすすめのパーソナルジムです！
特徴
- 業界最安値の価格設定
- トレーナーランク制
- コンテスト受賞歴のあるトレーナーが在籍
業界最安値の価格設定
街ナカ筋肉留学GO 草津店は、1回あたり¥3,000〜からなるコースがあり、お財布に優しく続けやすい価格です。
低価格で高品質のパーソナルトレーニングを受けられます。
トレーナーランク制
街ナカ筋肉留学GO 草津店は、『なりたいカラダ』に合わせて最高のサービスを提供する為にトレーナーのランク制を採用し日々トレーナー研修をしています。
お客様からもトレーナーの質が分かるように★1〜★5でトレーナーをランク分けし、希望のランクのトレーナー指名できます。（指名料有り）
コンテスト受賞歴のあるトレーナーが在籍
コンテスト受賞歴のあるパーソナルトレーナーが在籍しているので、ダイエットから本格的なボディメイクまで『なりたいカラダ』に合わせたパーソナルトレーニングが受けられます。
評判
★：5.0
口コミ数：57件
料金
街ナカ筋肉留学GO 草津店は、入会金・事務手数料が無料のチケット制パーソナルジムです。
パーソナルトレーニング【40分コース】
- 4回チケット：¥12,000(税込)
- 8回チケット：¥24,000(税込)
パーソナルトレーニング【60分コース】
- 4回チケット：¥18,000(税込)
- 8回チケット：¥36,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒525-0033 滋賀県草津市東草津１丁目４−５３ ビワコホンダビル 3階 |
| アクセス | 草津駅から車7分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
5.CRIAR（クリアー）
CRIAR（クリアー）は、『瀬田駅』から徒歩5分で行ける体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。
「リバウンドしない・させない」細く引き締まった身体、後ろ姿美人をモットーにしたパーソナルジムです。
特徴
- 体幹トレーニング専門
- ボディケアも受けられる
体幹トレーニング専門
CRIAR（クリアー）は、大津市にある元プロサッカー選手が運営するジムで体幹トレーニングが専門のパーソナルトレーニングジムです。
体幹トレーニングが専門なので運動が苦手な方や美容向けのダイエットをしたい方におすすめです。
ボディケアも受けられる
パーソナルトレーニングだけでなく、タイ古式マッサージや全身もみほぐしなどのボディケアも受けられます。
評判
★：5.0
口コミ数：30件
料金
ダイエットスタンダードコース(1回60分)
- ２ヵ月スタンダードコース(16回)：¥126,000(税込)
- ３ヵ月スタンダードコース(24回)：¥174,000(税込)
- 食事指導
- 睡眠指導
ダイエットプレミアムコース(1回120分)
- ２ヵ月プレミアムコース(16回)：¥222,000(税込)
- ３ヵ月プレミアムコース(24回)：¥1318,000(税込)
- 食事指導
- 睡眠指導
ボディケア
- タイ古式マッサージ【60分】：¥5,980(税込)
- 全身もみほぐし【60分】：¥3,980(税込)
- アロマオイルマッサージ【60分】：￥9,980(税込)
- 骨盤矯正：￥4,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒520-2144 滋賀県大津市大萱１丁目１９−１９ シルバーハイツ瀬田 407 |
| アクセス | ・瀬田駅徒歩5分 ・草津駅車12分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
食事改善で本格的にダイエット
パーソナルジムでダイエットに挑戦する時、パーソナルトレーニングを頑張る事も大切ですが、食事を頑張る事も大切です。
自炊をする時間が作れない、、、
トレーナーに言われた食生活が難しい、、、
そんな時におすすめなのが【nosh( ナッシュ)】です！
【nosh - ナッシュ】ヘルシーな宅食サービス
【nosh - ナッシュ】は、ダイエットや健康的な食習慣を身につける時におすすめの宅配サービスです。
メニューが60種類以上もあり、全メニュー【糖質30g・塩分2.5g以下】とダイエットにも健康にも良い食事が出来ます。
特徴
- 毎週3品の新メニューが追加
- レンジで温めるだけ
- 専属シェフと管理栄養士が開発
このような飽きない、続けられる、美味しい特徴があります。
他の草津にあるパーソナルジム
滋賀県草津市には他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.パーソナルジムMuscle Quality草津店
パーソナルジムMuscle Quality草津店は、短期集中でダイエット・バルクアップが出来るパーソナルジムです。
特徴
- シャワー室完備の完全個室
- 30日間の全額返金保証
- ジム内に通い放題の日焼けマシン設置
評判
★：5.0
口コミ数：32件
アクセス
| 所在地 | 〒525-0054 滋賀県草津市東矢倉２丁目５−３６ 5F |
| アクセス | ・南草津駅徒歩12分 ・草津駅徒歩25分 |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
2.REGNAS (レグナス)草津本店
REGNAS (レグナス)草津本店は、手ぶらで通える完全個室パーソナルジムです
特徴
- 完全個室
- 手ぶらで通える
- 全額返金保証制度あり
評判
★：4.8
口コミ数：23件
アクセス
| 所在地 | 〒525-0032 滋賀県草津市大路１丁目１６−８ ラポート大路 3F |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
草津周辺でパーソナルジム選び
滋賀県草津市周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
