今回は島根県松江市でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
松江市のおすすめパーソナルジム
松江市周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
松江市には、個人経営や中小企業のパーソナルジムが多くそれぞれ特徴があります。
島根県松江市周辺でパーソナルジムをお探しの方は、是非最後までお読みください。
1.Furdi（ファディー）松江東津田
Furdi（ファディー）松江東津田は、女性専用AIパーソナルフィットネスジムです。。
運動が苦手な方でも通いやすいAIとトレーナーが指導してくれるジムです。
運動が苦手な女性の方におすすめのパーソナルジムです！
特徴
- 最先端のAIマシン
- 女性専用ジム
- 低価格
最先端のAIマシン
Furdi（ファディー）松江東津田は、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載したAIマシンがプログラムを作成します。
AIだけの無人ではなくトレーナーも在住でマシンの使い方など教えてもらえます。
女性専用ジム
女性専用ジムなので他の会員も女性のみです。
男性の目を気にせずトレーニングが出来ます。
低価格
1回30分のプログラムを低価格で利用できます。
通い放題なので、運動習慣の獲得におすすめのパーソナルジムです。
評判
★：4.7
口コミ数：12件
料金
入会金：¥19,800(税込)➡︎0円キャンペーン中
プラン
- プレミアム会員：¥7,678(税込)
- スタンダード会員：¥8,778(税込)
- U18会員：¥5,478(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒690-0011 島根県松江市東津田町１１２５−３ |
| アクセス | 9号線沿い 西松屋 松江東津田店の向かい側 |
| 営業時間 | 5時〜23時 |
2.パーソナルジムVISIL(ヴィシル)松江西津田店/松江学園店
パーソナルジムVISIL(ヴィシル)は、松江市内に2店舗ある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- お子様連れでも通える
- トレーニング後のプロテインが無料
評判
パーソナルジムVISIL(ヴィシル)松江西津田店
★：5.0
口コミ数：15件
パーソナルジムVISIL(ヴィシル)松江学園店
★：5.0
口コミ数：34件
料金
入会金：22,000円
パーソナルトレーニング(1回50分)
- 2ヶ月コース17回：¥140,800(税込)
- 3ヶ月コース25回：¥211,200(税込)
- 4ヶ月コース33回：¥281,600(税込)
- 5ヶ月コース41回：¥352,000(税込)
アクセス
パーソナルジムVISIL(ヴィシル)松江西津田店
| 所在地 | 〒690-0017 島根県松江市西津田４丁目５−5番89 1号 |
| アクセス | 松江駅 徒歩19分 駐車場有り |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
パーソナルジムVISIL(ヴィシル)松江学園店
| 所在地 | 〒690-0826 島根県松江市学園南２丁目１４−１２ グランドソレイユ北公園 301号室 |
| アクセス | 松江駅 徒歩18分 駐車場有り |
| 営業時間 | 8時〜21時 |
3.improve
improveは、松江市に完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- パーソナルトレーニングの他、貸切でのフリートレーニングもできる
- 駐車場完備
評判
★：5.0
口コミ数：10件
料金
入会金・事務手数料 ：27,500円
パーソナルトレーニング
- 12回：¥78,000(税込)
- 24回：¥150,000(税込)
- 32回：¥192,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒690-0015 島根県松江市上乃木４丁目３２−１ 大野ビル 102 |
| アクセス | 乃木駅 車4分 駐車場有 |
| 営業時間 | 6時〜23時 |
4.ピラティススタジオ Karte
ピラティススタジオ Karteは、松江市にあるピラティスのマシンを使用したパーソナルトレーニングが受けられるピラティススタジオです。
特徴
- ピラティス専門のパーソナルジムでボディメイクや姿勢改善を受けられる
- 女性トレーナー在籍
- 少人数制の通常レッスンの他、マンツーマンのパーソナルトレーニングも受けられる
評判
★：5.0
口コミ数：16件
料金
- レギュラープラン(月8回)：¥12,000(税込)
- フリープラン(通い放題)：¥16,000(税込)
アクセス
| 所在地 | ヴィーナスガーデン 2階, 4271番地 西川津町 松江市 島根県 690-0826 |
| アクセス | 松江駅 車9分 駐車場有 |
| 営業時間 | 記載無し |
5.からだプランニング
からだプランニングは、松江駅から車で9分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 理学療法士の資格を持つトレーナー
- オーダーメイドトレーニング
- 駐車場完備
評判
Googleマップに評価なし
料金
ダイエットコース
- 8回：¥48,000(税込)
- 3か月回数無制限コース：¥96,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒690-0874 島根県松江市中原町３１−４ |
| アクセス | 駐車場有 |
| 営業時間 | 10時〜20時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
松江市周辺でパーソナルジム選び
松江市周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
