今回は、東京都江東区にある門前仲町駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
門前仲町周辺のパーソナルジム
門前仲町周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
門前仲町駅は、東京メトロ東西線と都営大江戸線の2路線があり大手から個人経営まで様々なパーソナルジムが集まっています。
低価格なパーソナルジムや女性専用パーソナルジムなど様々な特徴のあるパーソナルジムがあります。
気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.かたぎり塾 門前仲町店
かたぎり塾 門前仲町店は、 門前仲町駅から徒歩1分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
特徴
- 経験豊富なトレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!
どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富なトレーナー
かたぎり塾 門前仲町店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 門前仲町店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 門前仲町店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
評判
★：5.0
口コミ数：15件
料金
入会金：¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒135-0048 東京都江東区門前仲町１ 仲町ビル 8階 エンゼルビル |
| アクセス | 門前仲町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.LiME(ライム)門前仲町店
LiME(ライム)門前仲町店は、門前仲町駅から徒歩４分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
自重トレーニングを中心としたトレーニング方法でダイエットをサポートするのでキツいトレーニングを避けたい方におすすめです。
特徴
- オーダーメイドトレーニング
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 自重トレーニングが中心
オーダーメイドトレーニング
LiME(ライム)門前仲町店では、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーがオーダーメイドでメニューを作成しトレーニング指導をしてくれるので最適なトレーニングが出来ます。
また、運動が苦手な方や筋トレ経験のない方も安心して利用できます。
管理栄養士監修の健康的な食事指導
LiME(ライム)門前仲町店では、管理栄養士監修の食事指導が受けられるので不健康でリバウンドをしやすい食事ではなく、リバウンドしにくい健康的な食事でダイエットができます。
食事指導もトレーニングと同じくオーダーメイドなので普段の食事、食べ物の好き嫌いなどを参考に指導してくれます。
自重トレーニングが中心
LiME(ライム)門前仲町店は、マシンを使わない自重でのトレーニングを中心に行うので必要以上に筋肉をつけず引き締まったボディラインを目指せます。
特に運動が苦手な女性におすすめのパーソナルジムです。
評判
★：5.0
口コミ数：2件
料金
パーソナルトレーニング【1回75分】
- スタンダードプラン：¥198,000(税込)
- リーズナブルプラン：¥160,000(税込)
- ライトプラン：¥120,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒135-0048 東京都江東区門前仲町１丁目１６−５ 門仲原田ビル 3F |
| アクセス | 門前仲町駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9時〜24時 |
3.女性専用パーソナルジム Cuetre(キュートレ)門前仲町
パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町は、門前仲町駅から徒歩1分で行ける女性専用のパーソナルジムです。
加圧トレーニングと痩身エステを組み合わせたプログラムを受けられます。
特徴
- ハイパーナイフ
- 駅近で通いやすい
- 女性専用
ハイパーナイフ
パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町は、ハイパーナイフを受けることが出来るパーソナルジムです。
ハイパーナイフは、高周波の照射により、皮下深くから体を温め、基礎体温・基礎代謝の上昇を促しする効果があるので、より効率的なダイエットが出来ます。
駅近で通いやすい
パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町は、門前仲町駅から徒歩１分で通えるパーソナルジムです。
トレーニングウェアやタオルのレンタル、ドリンクサービスなどが無料で受けられるので、お仕事帰りでも通いやすいです。
女性専用
パーソナルジム Cuetre〈キュートレ〉門前仲町は、女性専用のパーソナルジムなので、女性が居心地の良い環境でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
評判
★：5.0
口コミ数：3件
料金
入会金：¥15,000〜¥55,000
単発メニュー
- 加圧トレーニング45分：¥6,600(税込)
- ハイフ＋加圧トレーニング60分：¥10,000(税込)
- ハイフ＋ハイパーナイフ＋加圧トレーニング70分：¥13,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒135-0048 東京都江東区門前仲町１丁目１３−１２ ハイパーミックス ６０５ |
| アクセス | 門前仲町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
4.nicori GYM門前仲町
nicori GYM門前仲町は、整骨院やっているヘルスケアに特化したパーソナルジムです。
整骨院がやっているパーソナルジムなので、 「医療」と「運動」を組み合わせたプログラムで体に痛みがある方でも安心して利用できます。
特徴
- 整骨院が運営する事務なので体に不調がある方でも通いやすい
- 女性トレーナー在籍
- 子連れOK
評判
★：4.8
口コミ数：32件
料金
入会金＋ジム手数料：¥22,000
通常プラン【1回30分】
- パーソナル4(月4回)：¥29,700(税込)
- パーソナル6(月6回)：¥34,980(税込)
- パーソナル8(月8回)：¥39,820(税込)
- パーソナル10(月10回)：¥44,550(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒135-0047 東京都江東区富岡１丁目２６−２１ 1F・2F 石黒ビル |
| アクセス | 門前仲町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9時30分〜21時30分 |
5.OhanaGym（オハナジム）
OhanaGym（オハナジム）は、門前仲町駅から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
医療国家資格を有する専⾨性の⾼いトレーナーがマンツーマンで指導するコンディショニングに特化したジムです。
個室でのマンツーマンレッスンだけでなく、定員3 名までの少⼈数制のグループレッスンも受けられます。
特徴
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング後のボディケアも受けられる
- グループレッスンも受けられる
評判
★：5.0
口コミ数：13件
料金
入会金：¥10,000
通常プラン【1回60分】
- 月4回スタンダードプラン：¥32,000(税込)
- ブロンズチケットプラン(全12回)：¥93,600(税込)
- シルバーチケットプラン(全24回)：¥182,400 (税込)
- ゴールドチケットプラン(全48回)：¥355,200 (税込)
アクセス
| 所在地 | 〒135-0033 東京都江東区深川１丁目４−８ アルト深川 2F |
| アクセス | 門前仲町駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7時〜22時 |
門前仲町にあるパーソナルジム
門前仲町のその他パーソナルジムを紹介しいていきます。
1.THE BASE
THE BASEは、門前仲町駅から徒歩1分でいける痩身エステとパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジムです。
特徴
- パーソナルトレーニングの他、痩身エステを受けられる
- 駅近
- 女性トレーナー在籍
評判
★：5.0
口コミ数：14件
アクセス
| 所在地 | 〒135-0048 東京都江東区門前仲町１丁目７−１１ Y&Yビル 3F |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.bellezza 門前仲町店
bellezza 門前仲町店は、門前仲町駅から徒歩1分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 手ぶらで通える
- 管理栄養士による栄養バランスを考えた適切な食事指導
評判
★：4.8
口コミ数：4件
アクセス
| 所在地 | 〒135-0048 東京都江東区門前仲町１丁目３−７ ワシナオビル 7F |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
3.HarmonyBody
HarmonyBodyは、門前仲町駅から徒歩3分でいけるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 子連れで通える
- 都度払いができる
評判
★：5.0
口コミ数：12件
アクセス
| 所在地 | 〒135-0048 東京都江東区門前仲町１丁目１８−１ 紺谷ビル 1F |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
門前仲町でパーソナルジム選び
門前仲町には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】門前仲町でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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