今回は、千葉県市川市の本八幡駅周辺にあるパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
本八幡周辺のパーソナルジム
本八幡周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
本八幡駅は、JR総武線・都営新宿線と複数の路線があるアクセスの良い駅になります。
また、近くには京成本線の京成八幡駅があります。
本八幡周辺は、大手のパーソナルジムや複数店舗構えるパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まったエリアになります。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.24/7Workout 本八幡店
24/7Workout本八幡店 は、本八幡駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout 本八幡店は、3食しっかり食べる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout本八幡店は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout本八幡店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
評判
★：4.8
口コミ数：52件
料金(入会金込み)
通常コース総額(1回75分)
- 全8回(1ヶ月)：¥149,600(税込)
- 全16回(2ヶ月)：¥257,400(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
アクセス
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡３丁目８−１９ 第9八幡ビル 4階 |
| アクセス | ・本八幡駅 徒歩5分 ・京成八幡駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
2.ダイエットパートナー本八幡・市川店
ダイエットパートナー本八幡・市川店は、本八幡駅から徒歩2分で行ける低価格なパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 低価格
- オーダーメイド
- AI×管理栄養士による食事指導
評判
★：4.6
口コミ数：14件
料金
入会金：11,000円
月額コース
- ライト(週1回)：¥16,500(税込)
- スタンダード(週2回)：¥33,000(税込)
- プレミアム(週3回)：¥49,500(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡２丁目１６−２０ 山崎ビル 204 |
| アクセス | 本八幡駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
3.ボディインプルーブ 本八幡店
ボディインプルーブ 本八幡店は、本八幡駅から徒歩1分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- マシンピラティスも受けられる
- 女性トレーナー在籍
- 駅近
評判
★：5.0
口コミ数：17件
料金
入会金：11,000円
パーソナルトレーニング【1回50分】
- 月2回：¥16,500(税込)
- 月4回：¥30,800(税込)
- 月6回：¥46,200(税込)
- 月8回：¥61,600(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡３丁目４−８ レジーナプリマ 3階 |
| アクセス | 本八幡駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7時〜22時 |
4.プレミアムライフフィットネス本八幡店
プレミアムライフフィットネス本八幡店は、本八幡駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに、効率良く理にかなったトレーニングで、お悩み解決をサポートしてくれます。
特徴
- 定額制の通い放題プランがある
- ウェア・シューズレンタル無料で手ぶらで通える
- コンディショニングも受けられる
評判
★：4.9
口コミ数：16件
料金
入会金：11,000円
通い放題プラン
- パーソナル：月額¥88,000(税込)
- セミパーソナル：月額¥44,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡３丁目２７−５ 正栄ビル 1階 |
| アクセス | 本八幡駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
他の本八幡にあるパーソナルジム
本八幡には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.B-holic本八幡
B-holic本八幡は、本八幡駅から徒歩3分で行ける加圧トレーニングスタジオです。
メールで食事を送れば食事指導も受けられます。
特徴
- 加圧トレーニング
- 女性トレーナー在籍
- 子連れで通える
評判
★：5.0
口コミ数：75件
アクセス
| 所在地 | 〒272-0023 千葉県市川市南八幡４丁目６−１３ サンライズ本八幡 201号室 |
| 営業時間 | 10時〜21時30分 |
2.PHYSICALiz本八幡店
PHYSICALiz本八幡店は、本八幡駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トップアスリートとしての経験と学術的なエビデンスを融合したトレーニングメソッドが特徴です。
特徴
- 完全個室
- 月額制
評判
★：4.6
口コミ数：9件
アクセス
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市本八幡２丁目４−１２ TAKADAビル 1F |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
3.イニング本八幡店
イニング本八幡店は、本八幡駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 女性トレーナー在籍
- ペアトレーニングも受けられる
評判
★：5.0
口コミ数：13件
アクセス
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡３丁目７−２ moto.8 3号室 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
本八幡周辺でパーソナルジム選び
本八幡周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】本八幡でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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