今回は、東京都練馬区にある『大泉学園駅』周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
大泉学園周辺のパーソナルジム
大泉学園周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
大泉学園は、複数の店舗展開をしているパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まったエリアになります。
気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.Apple GYM 大泉学園店
Apple GYM（アップルジム ）大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩2分で行ける完全マンツーマンのパーソナルジムです。
コースは、期間のコースではなくチケット制なので自分のペースに合わせてパーソナルジムに通えます」。
特徴
- 見た目にコミットする
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準の料金
見た目にコミット
Apple GYM（アップルジム）大泉学園店は、『低重心から高重心へ』『猫背からS字スタイルへ』『寸胴体型から外国人体型へ』この3点を実現する海外式ボディメイクで見た目にコミットするパーソナルジムです。
ストレスのない食事指導
Apple GYM（アップルジム）大泉学園店の食事指導は、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導になります。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
最安値水準の料金
Apple GYM（アップルジム）大泉学園店では、通いやすい続けやすいを実現するために最安値水準の料金で完全個室でのパーソナルトレーニングを受けられます。
評判
★：4.9
口コミ数：36件
料金
入会金：33,000円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- 4回チケット：¥27,280(税込)
- 8回チケット：¥49,280(税込)
- 12回チケット：¥69,960(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉５丁目４１−２６ 光陽ビル 2階 北側店舗 |
| アクセス | 大泉学園駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9時〜21時 |
2.かたぎり塾 大泉学園店
かたぎり塾 大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 駅近
- マンツーマン
評判
★：5.0
口コミ数：18件
料金
入会金：¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉３丁目１７−１ 1階 |
| アクセス | 大泉学園駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
3.パーソナルジムEXEED大泉学園店
パーソナルジムEXEED大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩2分で行ける駅近パーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 回数券の有効期限なしで自分のペースに合わせて通いやすい
- 完全個室
- 駅近
評判
★：5.0
口コミ数：44件
料金
入会金：10,000円
BODY MAKING PLAN【1回50分】
- 2ヶ月コース( 全16回)：¥165,000(税込)
- 3ヶ月コース( 全24回) ：¥242,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉４丁目１−６ S.SビルⅡ 3階 |
| アクセス | 大泉学園駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
4.パーソナルトレーニングジムLEADING 大泉学園店
パーソナルトレーニングジムLEADING 大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩7分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室
- トレーニングの他、整体も受けられる
- 駅近
評判
★：4.9
口コミ数：36件
料金
入会金・事務手数料：8,000円
パーソナルトレーニング【1回60分】
- 月4回：¥33,440(税込)
- 月6回：¥47,520(税込)
- 月8回：¥59,840(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉2-7-4 |
| アクセス | 大泉学園駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10時30分〜21時 |
5.パーソナルジム NexFit 大泉学園
パーソナルジム NexFit 大泉学園は、大泉学園駅から徒歩1分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 無料レンタルウェア有りで手ぶらで通える
- 子連れOK
評判
★：5.0
口コミ数：73件
料金
短期集中コース【1回60分】
- 16回コース (2ヶ月)：¥281,600
- 24回コース(3ヶ月)：¥422,400
アクセス
| 所在地 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉５丁目４１−２１ キムラヤビル 3F |
| アクセス | 大泉学園駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜19時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
大泉学園周辺のその他パーソナルジム
大泉学園の周りには他にも個人経営や中小企業の様々なパーソナルジムがあります。
1.FIRST GYM大泉学園店
FIRST GYM大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩10分でいけるパーソナルジムです。
特徴
- マンツーマン指導
- 入会金がなくて初期費用がお得
評判
★：5.0
口コミ数：3件
アクセス
| 所在地 | 〒178-0064 東京都練馬区南大泉５丁目２−１０ 大泉クラフトハウス 202 2階 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.コアリファイン
コアリファインは、大泉学園にある姿勢と動きの改善を専門とするパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- マンツーマン指導
- パートナーストレッチが受けられる
アクセス
| 所在地 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉２丁目９−１５ 大泉マンション |
| 営業時間 | 10時〜21時 |
大泉学園でパーソナルジム選び
大泉学園には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
