今回は、東京都世田谷区にある三軒茶屋駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
三軒茶屋周辺のパーソナルジム
三軒茶屋駅周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
三軒茶屋駅周辺は、大手のパーソナルジムや複数店舗構えるパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まったエリアになります。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.24/7Workout 三軒茶屋店
24/7Workout 三軒茶屋店 は、三軒茶屋駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout 三軒茶屋店は、3食しっかり食べる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout 三軒茶屋店は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout 三軒茶屋店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
評判
★：4.9
口コミ数：24件
料金(入会金込み)
通常コース総額(1回75分)
- 全8回(1ヶ月)：¥149,600(税込)
- 全16回(2ヶ月)：¥257,400(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
アクセス
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂１丁目１２−３９ 三軒茶屋ビル 5階 |
| アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
2.Dr.training(ドクタートレーニング)三軒茶屋店
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング） 三軒茶屋店は三軒茶屋駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。
『解剖学』×『トレーニング』で学術的な観点から、独自のトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 医学的な視点からトレーニング
- 通いやすい
- プロからも信頼されている
医学的な視点からトレーニング
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング） 三軒茶屋店はエビデンスを基に医学的な視点からトレーニングを提供しているので、より効果的なパーソナルトレーニングが受けられます。
通いやすい
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング） は、全店舗駅近で単発でパーソナルトレーニングが受けられるので通いやすいパーソナルジムです。
プロからも信頼されている
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング） 三軒茶屋店はプロアスリートからも信頼を受けるパーソナルジムなので、トレーニングをダイエットだけじゃなくてスポーツにも活かしていきたい人におすすめです。
評判
★：4.9
口コミ数：110件
料金
入会金：¥35,600
ゴールド会員
- 月会費：¥17,980(税込)
- 45分トレーニング：¥3,500(税込)
- 60分トレーニング：¥4,600(税込)
- 90分トレーニング：¥6,800(税込)
- 月1回栄養指導
- ウェアレンタル
都度払い会員
- 月会費：¥0
- 45分トレーニング：¥7,100(税込)
- 60分トレーニング：¥9,300(税込)
- 90分トレーニング：¥13,700(税込)
- 栄養指導：1回¥5,500(税込)
- ウェアレンタル：¥550(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３６−２ ＳＡＮＪＡ１０８ B1 ビル |
| アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
3.ELEMENT(エレメント)三軒茶屋本店
パーソナルジムELEMENT(エレメント)三軒茶屋本店は、三軒茶屋駅から徒歩7分でいける東京を中心に店舗展開をしているパーソナルトレーニングジムです。
通い放題プランから回数プランまで用意されているので様々な目的で利用できます。
特徴
- 1回30分のトレーニング
- 通い放題プランがある
- 手ぶらで通える
1回30分のトレーニング
パーソナルジムELEMENT(エレメント)三軒茶屋本店のパーソナルトレーニングは、1回30分のプログラムなので仕事の隙間などでも利用しやすいです。
短時間なので無理なく習慣化できます。
通い放題プランがある
パーソナルジムELEMENT(エレメント)三軒茶屋本店は、通い放題プランがあるので毎日通えば1回あたり1,459円と低価格でパーソナルジムを利用できます。
1回30分のレッスンなので無理なく連日通うことができます。
手ぶらで通える
パーソナルジムELEMENT(エレメント)三軒茶屋本店は、レンタルウェア・レンタルタオル・ドリンク・プロテインの全てが無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
仕事帰りや隙間時間に気軽に利用できます。
評判
★：4.9
口コミ数：84件
料金
入会金：¥30,000→今なら¥15,000
通い放題プラン
- 全日フルタイムプラン：月額¥43,780(税込)
- 6ヶ月プラン：¥249,546(税込)
- 12ヶ月プラン：¥472,824(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒154-0002 東京都世田谷区下馬２丁目２０−２ マガザン三軒茶屋 3F |
| アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
4.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)三軒茶屋店
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩3分でいけるパーソナルトレーナーの質にこだわっている完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
筋肉をつけ体重を増やすバルクアップ指導も得意としているパーソナルジムです。
特徴
- 個室プライベートジム
- 全額返金保証
- 筋肉を増やすバルクアップ指導
個室プライベートジム
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)三軒茶屋店は、個室プライベートジムなので周りの目を気にせず集中してパーソナルトレーニングを受けられます。
また、他の会員様がいなので器具を独占できて効率よくトレーニングができます。
全額返金保証
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)三軒茶屋店では、全額返金保証を用意しているのでトレーナーが合わなかったりパーソナルジムに不満がある時には、返金期限内で全額返金ができます。
初めてパーソナルジムを利用する方も安心してご利用できます。
筋肉を増やすバルクアップ指導
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)三軒茶屋店は、筋肉を増やすバルクアップ指導を得意とするパーソナルジムなので痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性におすすめです。
減量やダイエットだけでなくボディメイクをしたい方もご利用できます。
評判
★：5.0
口コミ数：5件
料金
入会金：¥22,000→今なら¥0
※カウンセリング当日の入会で適応
回数券【1回60分】
- 8回券：¥96800(税込)
- 16回券：¥176000(税込)
- 24回券：¥211200(税込)
- 48回券：¥369600(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂４丁目４−２ ラウスパレス三軒茶屋 301 |
| アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
5.NEXUS(ネクサス) パーソナルジム太子堂店
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム太子堂店は、主要都市を中心に店舗展開している低価格なパーソナルトレーニングジムです。
三軒茶屋駅から徒歩6分で行ける低価格なパーソナルジムになります。
特徴
- 完全個室
- 月額¥8,800から始められる
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
完全個室
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム太子堂店は、完全個室のパーソナルジムなので周りの目を気にする事なくトレーニングに集中できます。
他の会員様がいない状況なのでトレーニングマシンとトレーナーを独占出来て効率の良いトレーニングメニューが実践できます。
月額¥8,800から始められる
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム太子堂店には、月額¥8,800で始められるコースがあるので低価格で始められるパーソナルジムです。
無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム太子堂店は、レンタルウェアやタオルや水などトレーニングで必要な物は無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
駅近のパーソナルジムなので仕事帰りにも利用しやすいです。
評判
★：5.0
口コミ数：6件
料金
入会金：¥33,000→今なら無料！
ライトプラン【1回30分】
- 月2回：¥8,800(税込)
- 月4回：¥17,600(税込)
- 月6回：¥26,400(税込)
- 月8回：¥35,200(税込)
ベーシックプラン【1回60分】
- 月2回：¥17,600(税込)
- 月4回：¥35,200(税込)
- 月6回：¥45,000(税込)
- 月8回：¥52,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂５丁目６−３ メゾン・ド・太子堂 103 |
| アクセス | ・三軒茶屋駅 徒歩6分 ・太子堂駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
6. UNDEUX SUPERBODY三軒茶屋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオは、三軒茶屋駅から徒歩3分で行ける女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
1人のパーソナルトレーナーではなく、複数人の専門家がダイエット・ボディメイクをサポートしてくれるパーソナルジムです。。
女性人気の高い女性専用のパーソナルジムです！
特徴
- 糖質オフ弁当が20食分無料で貰える
- 女性専用
- 手ぶらで通える
糖質オフ弁当が20食分無料で貰える
UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオでは、管理栄養士が作成した糖質オフのお弁当を20食分無料で貰えます。
仕事が忙しい方や、食事の準備が苦手という方でも簡単に食事管理ができます。
オプションで更に追加分の弁当も頼めますので、食事管理の不安がある方にはとてもオススメです。（オプションの場合は追加料金）
女性専用
UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオは、女性専用なので産後や生理など、女性ならではのお悩みを解消するのに特化したジムです。
女性トレーナーも在籍しているので、『男性に見られるのはちょっと、、』という方も安心して通えます。
手ぶらで通える
UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオは、レンタルウェア、ドリンク、タオルなどの他、化粧水、乳液などの基礎化粧品を用意してます。
ドライヤーやヘアアイロンも完備しているので、お出かけ前やお仕事後にも手ぶらで気軽に通えます。
評判
★：4.8
口コミ数：11件
料金
入会金：¥33,000(税込)
パーソナルトレーニングコース【50分】
- スタンダード 2ヶ月集中コース：¥215,600(税込)
- 本格的3ヶ月集中コース：¥323,400(税込)
- 食事指導
- 糖質オフの宅配20食
- パーソナルトレーナーへの個別LINE相談
- シューズ預かり
- レンタルシューズ・ウェア・タオル
- シャワールーム・パウダールーム
他にも様々なコースがあります
アクセス
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂２丁目１２−２ T-one世田谷ビル 8F |
| アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
7.Retra
Retraは、三軒茶屋駅から徒歩4分で行ける、骨盤矯正からダイエットまで幅広く体を整えられるパーソナルトレーニングジムです。
妊婦や子連れの方も利用できるので、体の不調に悩みがある方でも通いやすいパーソナルジムです。
特徴
- 女性トレーナー在籍
- トレーニングの他、整体も受けられる
- 子連れOK
評判
★：4.7
口コミ数：75件
料金
入会金：22,000円
トレーニングプラン(1回60分)
- ベーシックプラン：¥34,100〜
- フルサポートプラン：¥38,500〜
アクセス
| 所在地 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋２丁目１１−２４ サンタワーズＡ 棟2F |
| アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時〜21時40分 |
他の三軒茶屋にあるパーソナルジム
三軒茶屋には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.REALWORKOUT 三軒茶屋店
REALWORKOUT 三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩4分でいける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
- 駅近
評判
★：4.9
口コミ数：74件
アクセス
| 所在地 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３６−６ ラビ三軒茶屋 3F |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
2.JURIARNO
JURIARNOは、三軒茶屋駅から徒歩4分でいける夫婦や友人などと通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 通常コースと同金額でペアコースが通える
- 女性トレーナー在籍
- 駅近
評判
★：4.6
口コミ数：45件
アクセス
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂２丁目２０−３２ グランヴェール １０７ |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
3.サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店
サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩7分でいける個室サウナも利用できるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 女性トレーナー在籍
- 子連れOK
- レンタルウェアありで手ぶらOK
評判
★：5.0
口コミ数：41件
アクセス
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂５丁目４−１０ Felicas太子堂 2F |
| 営業時間 | 7時〜0時 |
4.Habi Gym (ハビジム)
Habi Gym (ハビジム) は、三軒茶屋駅から徒歩4分でいけるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 理学療法士在籍で体に不調がある方でも通いやすい
- 整体やストレッチを受けられる
- 駅近
評判
★：4.9
口コミ数：34件
アクセス
| 所在地 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３５−４ ホーム 102 |
| 営業時間 | 9時〜21時30分 |
5.女性専門パーソナルトレーニングジムBeauty&Beast
女性専門パーソナルトレーニングジムBeauty&Beastは、三軒茶屋駅から徒歩6分でいける女性限定の完全個室パーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 女性限定
- 女性トレーナー在籍
- 完全個室
評判
★：4.9
口コミ数：23件
アクセス
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂２丁目 SANGENJAYA202 8-17 88 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
6.カーブス 三軒茶屋
カーブス 三軒茶屋は、三軒茶屋駅から徒歩3分の場所にある女性専用のフィットネスクラブです。
特徴
- 女性専用
- 30分トレーニング
評判
★：4.6
口コミ数：19件
アクセス
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂４丁目３−２ ＤＳ三軒茶屋ビル 6F |
| 営業時間 | 10時〜19時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
三軒茶屋周辺でパーソナルジム選び
三軒茶屋周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
