今回は、東京都港区にある品川駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
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品川周辺のパーソナルジム
品川周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
品川駅は大手のパーソナルジムや関東を中心に複数店舗構えるパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まっています。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.エクササイズコーチ品川店
エクササイズコーチ品川店は、品川駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
最新のAIによる短時間トレーニングが魅力的なパーソナルジムです。
低価格・短時間で利用できるパーソナルジムです！
特徴
- トレーニング時間15分の超効率的なプログラム
- 当日予約が可能
- レンタルウェア完備
トレーニング時間20分の超効率的なプログラム
エクササイズコーチ品川店では一回のセッションでトレーニング20分！
仕事が忙しい会社員の方や家事でなかなかダイエット時間が取れない主婦の方にかなりおすすめなジムです。
最新AIがお客様に合った重さを自動的に設定してくれるので、無理なくトレーニングに取り組める初心者に優しい環境となっています。
当日予約が可能
エクササイズコーチ品川店の予約は会員専用のページから行うことができ、当日予約もできます。
予定が見えない方や、今日急に時間が空いたという時も気軽に予約ができます。（当日予約は店舗の混雑状況によって変化します。）
レンタルウェア完備
エクササイズコーチ品川店ではトレーニングウェアやシューズのレンタルもあるので、お仕事帰りやお出かけ前にも利用できます。
評判
★：4.7
口コミ数：45件
力加減はAIさんが容赦なく判定してくれ、姿勢をトレーナーさんが正しく指導してくれる効率の良いジムです。
継続して通える手軽さのおかげで続いていて、最近では自宅でも軽い自重筋トレを始めるなど、身体改善に対する意識も変わりました。
食事指導もおこなってくれ、普段の食事だけでなく、飲み会対策等も相談に乗ってくれるので、着実に減量できてます
料金
入会金：¥19,800
パーソナルトレーニング【30分】
- 月6回月額：¥23,100
- 月8回月額：¥29,040
- 無料レンタル
- 食事指導
アクセス
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２４−５１ ナミックス 品川ビル 1階 |
| アクセス | 品川駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時〜21時 |
2.RIZAP(ライザップ)品川店
RIZAP(ライザップ)品川店は、品川駅から徒歩3分で行ける業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
確実に結果を出したい方におすすめ！
特徴
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
業界最大手の安心感
RIZAP(ライザップ)品川店は、パーソナルトレーニングジム業界では最大手のジムなので安心してご利用出来ます。
30日間全額返金保証があるので安心して入会できます。
トレーナーの質が高い
RIZAP(ライザップ)品川店のパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。
質の高いパーソナルトレーナーがダイエットをサポートしてくれます。
高級感のある完全個室
RIZAP(ライザップ)品川店は、高級感のある店内でパーソナルトレーニングが受けられます。
トレーニングスペースは個室なので周りの目を気にせずトレーニングに集中出来ます。
評判
★：4.1
口コミ数：17件
店内も綺麗で自分の身体の現状数字も知った上でトレーニングが出来るので良いです。
お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。
料金
入会金：¥55,000
マンツーマントレーニングコース(1回50分)
- 全16回(2ヶ月)：¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月)：¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月)：¥616,000(税込)
- 定期カウンセリング
- 食事アドバイス
- 電話栄養相談サポート
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- ちょこザップ通い放題
アクセス
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪３丁目２５−２２ 高輪カネオビル 8階 |
| アクセス | 品川駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
3.ゴーズジム (GO'S GYM)品川店
ゴーズジム (GO'S GYM)品川店は、品川駅から徒歩4分で行ける完全プライベート空間のパーソナルトレーニングジムです。
豊富なトレーニング方法と合わせて医師や栄養士が監修した食事指導で、極めて効果的なダイエットができるパーソナルジムです。
特徴
- 結果が出る種類豊富なトレーニング法
- DNA検査で体質を見極めて効果的なダイエットを実施
- お子様連れでもOK！ママさんにも嬉しいサービス
レンタル品も無料なので手ぶらで行けるのもポイントの一つです!!
評判
★：4.8
口コミ数：21件
トレーニングは自分に合ったメニューを組んでいただけるので、効果の実感も早く、いまだに毎週気持ちの良い筋肉痛に襲われています！笑
駅から近く、着替え・シューズ・水・プロテインと全て手ぶらで通える点も想像以上に効率的で続けやすいです。
食事からジムに来られない時の運動に関するアドバイスまでいろいろなことも相談できて、毎回楽しくトレーニングできています。
料金
入会金：30,000円
ボディメイキングコース(1回50分)
- 16回コース：¥228,000(税込)
- 32回コース：¥358,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２１−１３ CRADEL 高輪 2F |
| アクセス | 品川駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
4.パーソナルジム RESET 品川店
パーソナルジム RESET 品川店は、品川駅から徒歩3分で行ける完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
多数の著名人、タレント、スポーツ選手を担当してきたオーナーが徹底プロデュースしたスタイリッシュな空間の中で集中してトレーニングに取り組めるパーソナルジムです。
特徴
- 結果を生む質の高いメソッドとトレーナー
- ライフスタイルに合わせた食事管理
- 健康を第一に確実に目標を達成させるコンセプト
短期集中プログラムもあるので結婚式や健康診断に向けてなどの期間が決まっている方にもおすすめのジムです!!
評判
★：5.0
口コミ数：40件
産後久しぶりのパーソナルでしたが、体型や姿勢に合ったメニューを考えて下さるので、今まで通った中で一番の脚やせや体系の変化を感じています。
体調に応じてメニューや重量を調整してもらえてモチベーションになります。順調にダイエットできています。
毎週整体へ通うほど腰痛と肩こりがひどかったのですが、RESETへ通いはじめて1ヶ月もしないうちにかなり改善されました！
料金
入会金：5,000円
回数券コース(1回60分)
- 4回券：¥22,000(税込)
- 10回券：¥45,000(税込)
1ヵ月減量プログラムコース
- 全8回：¥59,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２３−４ TAKANAWA SUN HEIGHTS 102号 |
| アクセス | 品川駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
5.スタジオアスク品川店
スタジオアスク品川店は、品川駅から徒歩8分で行ける独自の保証制度を採用しているパーソナルトレーニングジムです。
短期的な減量にとらわれない、“戻らないカラダ作り”を目指すことをモットーにし、正しい知識と正しいトレーニングを一人ひとりのコンディションに合わせて提供しているパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 独自の保証制度(セッション品質保証・アフターケア保証)
- 女性トレーナー在籍で、女性も安心して通いやすい
- 管理栄養士による本格的な食事指導を受けられる
セッション品質保証はセッション内容に納得できなかった場合に無料で再受講できる制度で、アフターケア保証は目標達成後の1年間は無償でフォローしてくれる制度となっています!!
評判
★：4.3
口コミ数：34件
稀に起こる身体の不調も、即座にケアしていただけるので、私の身体や生活習慣、趣向を理解した専門家がいるという絶大な安心感があります。
入会して3ヶ月で効果を感じ1年で理想の体になれたし健康を維持することができました。
担当のトレーナーさんがその時々のコンディションに合わせてトレーニングの種目や強度を変えて下さるので、無理なくマイペースに通い続けられます。
料金
入会金：22,000円
チケット会員(1回60分)
- 4回：¥41,800(税込)
- 8回：¥79,200(税込)
- 12回：¥112,200(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒108-0075 東京都港区港南１丁目６−３８ ６F |
| アクセス | 品川駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7時〜22時 |
6.ポジティブボディ パーソナルトレーニングジム 品川店
パーソナルトレーニングジム 品川店は、品川駅から徒歩6分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- ただ痩せることだけを目的にしないボディーメイキング
- 個人の目的・課題に合わせたオンリーワンのメニュー作り
- トレーナーが国体レベルのスポーツ経験者
トライアル体験が無料なので初めてパーソナルを探されている人も気楽に体験に行けます!!
評判
★：5.0
口コミ数：6件
パーソナルジムに初めて通いましたが優しく丁寧に運動や食事制限を指導して頂き、初心者でも通いやすです。
設備も良くトレーナーも丁寧に教えてくれるのでオススメです。
料金
入会金：22,000円
パーソナルトレーニング(1回60分)
- ポジティブボディスタートパック(8回)：¥72,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒108-0074 東京都品川区港区高輪４丁目２２−１０ 小川商事ビル B1 |
| アクセス | 品川駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
品川駅周辺のその他パーソナルジム
品川駅の周りには他にも様々なパーソナルジムがあります。
1.TAKANAWA PERSONAL TRAINING
TAKANAWA PERSONAL TRAININGは、品川駅から徒歩6分の場所にある完全予約制マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 科学的根拠に基づいたトレーニング
- 栄養指導、生活習慣改善のためのアドバイス
- トレーニング後のリカバリー（ストレッチ、整体）
評判
★：5.0
口コミ数：3件
アクセス
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２０−２０ アーバンベルデ高輪 102 |
| 営業時間 | 6時〜22時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
品川駅周辺でパーソナルジム選び
品川駅周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
