

高松駅周辺で通いやすいパーソナルジムってどこ?

高松におすすめのパーソナルジムってあるの?
今回は香川県高松市でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
高松のおすすめパーソナルジム
高松市周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
1.BEYOND(ビヨンド)高松店

BEYOND(ビヨンド) 高松店は、『栗林公園駅』から徒歩12分で行けるパーソナルジムです。
自身がボディメイクコンテストに出場したり、入賞経験のあるトレーナーが在籍しているので本格的なボディメイクをしたい方や経験豊富なトレーナーにダイエット指導をしてほしい方にお勧めです。
過度な食事管理や糖質制限などストレスの溜まる食事ではなく、『食べて痩せる』ストレスフリーな食事管理が受けられます。

本格的なボディメイクをしたい方におすすめ!
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- 特徴
- 料金(回数券)
- 料金(短期集中コース)
- その他・オプション
- こんな方におすすめ
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- ストレスフリーな食事管理
- STANDARD 10:¥102,300(税込)
- ACHIEVE 20:¥187,000(税込)
- BEYOND 30:¥264,000(税込)
- ライフプランニング16:¥290,400(税込)
- ライフプランニング24:¥435,600(税込)
- 入会金:無料
- 体験料金:無料
- 食事指導:コースにより付属
- 無料オプション:ウェア※/タオル/プロテイン/シャワー※/その他アメニティ (※一部店舗を除く)
- 本格的なボディメイクをしたい方
- コンテストに出てみたい方
- ダイエットをしたい方
評判
★:5.0
口コミ数:13件
アクセス
| 所在地 | 〒760-0078 香川県高松市今里町1丁目32−1 |
| アクセス | 栗林公園駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.RIZAP(ライザップ)高松店

RIZAP(ライザップ)高松店は、業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
ライザップのパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。

確実に結果を出したい方におすすめ!
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- 特徴
- 料金プラン
- その他・オプション
- こんな方におすすめ
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
- 全16回(2ヶ月):¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月):¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月):¥616,000(税込)
- 入会金:¥55,000(税込)
- 短期間で痩せたい方
- 安心してダイエットしたい方
評判
★:3.6
口コミ数:7件
アクセス
| 所在地 | 〒760-0029 香川県高松市丸亀町3−13 |
| アクセス | 高松駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
3.TIARA(ティアラ)

TIARA(ティアラ)は、高松市にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
20〜40代女性の会員が多いダイエット専門のパーソナルジムになります。
女性トレーナーも在籍しているので男性がいる空間でトレーニングをするのに抵抗がある方や男性トレーナーのパーソナルトレーニングが不安な方も安心してご利用できます。
- 特徴
- 料金プラン
- 女性専用
- 子供連れOK
- 様々なコース
- 入会金:¥33,000(税込)
- 1ヶ月 (8回):¥57,000(税込)
- 2ヶ月スタンダード (16回):¥98,000(税込)
- 2ヶ月プレミア (16回):¥134,000(税込)
評判
★:4.7
口コミ数:76件
アクセス
| 所在地 | 〒761-8058 香川県高松市勅使町715 |
| 営業時間 | 9時〜24時 |
他の高松にあるパーソナルジム
高松には他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.ボニーズ高松店
ボニーズ高松店は、パーソナル初心者の方におすすめのパーソナルジムです
特徴
- 30分と60分コースを選べる
- 在籍トレーナーが多く予約が取りやすい
- 女性トレーナーが在籍
評判
★:4.9
口コミ数:76件
アクセス
| 所在地 | 〒761-8056 香川県高松市上天神町283-1 |
| アクセス | ゆめタウン高松 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
2.NOVAS
NOVASは、目的に合うコースが複数あるパーソナルジムです
特徴
- 様々なコースを選べる
- ストレッチコースがある
評判
★:4.9
口コミ数:52件
アクセス
| 所在地 | 〒760-0037 香川県高松市東浜町1丁目3-1JAGビル3F |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
3.BiplusBeauty 香川高松店
BiplusBeauty 香川高松店は、女性専用の加圧トレーニングスタジオです。
特徴
- 女性専用
- 女性トレーナーのみ在籍
- 手ぶらで通える
評判
★:4.8
口コミ数:40件
アクセス
| 所在地 | 〒760-0028 香川県高松市鍛冶屋町1-9 5F |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
4.RAISE
RAISEは、高松市にある完全個室のパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室
- 分割払いが出来る
- ゴルフ特化のパーソナルトレーニングコースあり
評判
★:4.9
口コミ数:9件
アクセス
| 所在地 | 〒760-0078 高松市今里町1-8-11 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
5.GLEES(グリース)
GLEES(グリース)は、遺伝子検査から1人1人に合わせたプログラムでダイエットをサポートするパーソナルジムです。
特徴
- 遺伝子検査が受けられる
- 女性限定コースがある
評判
★:5.0
口コミ数:28件
アクセス
| 所在地 | 〒761-8056 香川県高松市上天神町780−6 オフィスビルいずみ西 101 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
【Q&A】高松でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
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パーソナルジムは、どんなジムですか?
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パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか?
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いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?
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パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金:約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金:200,000円から350,000円(税込)
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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パーソナルジムを辞める原因はなんですか?
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パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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パーソナルジムで食事指導は必要?
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パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは?
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パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2~4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
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パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの?
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パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
高松周辺でパーソナルジム選び
高松周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある?
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。



