今回は、東京都新宿区にある早稲田駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
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- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴7年
- 200名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
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早稲田周辺のパーソナルジム
早稲田周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
早稲田駅は東京都新宿区にある駅の一つです。
早稲田には、関東を中心に複数店舗構えるパーソナルジムや個人経営のパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まっています。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.GOODLIFE GYM早稲田店
![GOODLIFE GYM早稲田店](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2023/10/goodlife-gym.jpg)
GOODLIFE GYM早稲田店は、早稲田駅から徒歩1分で行けるセミパーソナルトレーニングジムです。
セミパーソナルトレーニングなので通常のパーソナルジムよりもお得に利用できます。
GOODLIFE GYM早稲田店の特徴
- 定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
- 初心者でも安心!さらに中~上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
- 全国60店舗以上から通う店舗を選べる!他店舗の相互利用が可能
定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
GOODLIFE GYM早稲田店は月額定額14,800円~の格安料金プランで始めやすく半年継続率は90%以上。
通い放題プランは追加課金無しで毎日通えるため運動習慣を定着しやすいパーソナルジムです。
初心者でも安心!さらに中~上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
GOODLIFE GYM早稲田店は最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングで初心者の方でも楽しく続けられるようにトレーナー陣が個人の
目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に一人ひとり指導しています。
全国60店舗以上から通う店舗を選べる!他店舗の相互利用が可能
全国に続々と新店が増えるGOODLIFE GYMは、通い放題コースならご自宅や職場の近くなど自身のライフスタイルに合わせて通えるパーソナルジムです。
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_4859-2-300x262.jpg)
低価格かつ通い放題プランがあるので、パーソナルジムが初めての方でも始めやすく継続しやすいパーソナルジムだと思います!!
GOODLIFE GYM早稲田店の評判
★:5.0
口コミ数:20件
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/kakuseiki_woman_smile-300x300.png)
自分のペースで予約ができ、綺麗で広く、風が気持ちの良い空間です!
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/kakuseiki_woman_smile-300x300.png)
前日22時まで予約可能、万が一のときでもペナルティなしで当日キャンセル出来るので有難いです
GOODLIFE GYM早稲田店の料金
入会金・登録料:¥30,000→¥10,000(当日入会)
セミパーソナルトレーニング
- セミパ通い放題:月額¥19,800(税込)
- セミパ週1回:月額¥14,800(税込)
マンツーマントレーニング
- マンツーマン通い放題:月額¥34,800(税込)
- マンツーマン週1回:月額¥24,800(税込)
GOODLIFE GYM早稲田店へのアクセス
所在地 | 〒162-0044 東京都新宿区喜久井町2 アパ早稲田ビル 5階 |
アクセス | 早稲田駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10時〜22時 |
2.Apple GYM 早稲田店
![Apple GYM 早稲田店](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/03/アップルジム.jpeg)
Apple GYM(アップルジム)早稲田店は、早稲田駅から徒歩1分で行ける完全マンツーマンのパーソナルジムです。
コースは、期間のコースではなくチケット制なので自分のペースに合わせてパーソナルジムに通えます。
Apple GYM 早稲田店の特徴
- 見た目にコミットする
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準の料金
見た目にコミット
Apple GYM(アップルジム)早稲田店は、『低重心から高重心へ』『猫背からS字スタイルへ』『寸胴体型から外国人体型へ』この3点を実現する海外式ボディメイクで見た目にコミットするパーソナルジムです。
ストレスのない食事指導
Apple GYM(アップルジム)早稲田店の食事指導は、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導になります。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
最安値水準の料金
Apple GYM(アップルジム)早稲田店では、通いやすい続けやすいを実現するために最安値水準の料金で完全個室でのパーソナルトレーニングを受けられます。
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_4859-2-300x262.jpg)
不満があれば全額返金保証もあるので安心して挑戦できます!!
Apple GYM 早稲田店の評判
★:5.0
口コミ数:2件
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1セッションで全身を鍛えることが出来て、1ヶ月ほどで姿勢の改善、肩凝りが無くなる等の目に見える効果が現れました。
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こちらは他社よりかなり安いと思いますが、設備なども必要十分と思います。
Apple GYM 早稲田店の料金
入会金:33,000円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- 4回チケット:¥27,280(税込)
- 8回チケット:¥49,280(税込)
- 12回チケット:¥69,960(税込)
Apple GYM 早稲田店へのアクセス
所在地 | 〒162-0042 東京都新宿区早稲田町74 鱒渕ビル 401号室 |
アクセス | 早稲田駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9時~21時25分 |
3.かたぎり塾 早稲田店
![かたぎり塾 早稲田店](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-1024x589.png)
かたぎり塾 早稲田店は、早稲田駅から徒歩1分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
かたぎり塾 早稲田店の特徴
- 経験豊富な一流トレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_4859-2-300x262.jpg)
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!
どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富な一流トレーナー
かたぎり塾 早稲田店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 早稲田店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 早稲田店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
かたぎり塾 早稲田店の評判
★:4.6
口コミ数:10件
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/kakuseiki_woman_smile-300x300.png)
自分に合ったトレーニングメニューを組んで頂き、その日の体調に合わせて調整したりもして頂けます。
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/kakuseiki_woman_smile-300x300.png)
駅から近く雨の日でも通いやすい。 室内が清潔感があり光が入っていてジムだ!って感じよりかもう少しラフな感じがしてよかったです。
かたぎり塾 早稲田店の料金
入会金:¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン:¥30,800(税込)
- 月8回プラン:¥59,400(税込)
かたぎり塾 早稲田店へのアクセス
所在地 | 〒162-0042 東京都新宿区早稲田町74−14 S.T ビル 201号室 |
アクセス | 早稲田駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10時〜22時 |
4.Kirei by Qualitas
![Kirei by Qualitas](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2024/06/cee6be0826ae9b8e8c393e88a2c7bec3-scaled-1-1024x768.webp)
Kirei by Qualitasは、早稲田駅から徒歩1分で行ける女性専用のセミパーソナルトレーニングジムです。
半個室型トレーニングブースでトレーニングを行うため、従来のパーソナルトレーニングと変わらない、トレーナーとのマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
特徴
- 女性専用ジムだから安心・安全・快適
- レッスンは毎回マンツーマン
- トレーニングブースは半個室型のプライベート空間
評判
★:4.9
口コミ数:86件
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/kakuseiki_woman_smile-300x300.png)
セミパーソナルといっても、自分ともう一人の方のトレスペースをトレーナーさんが往復するシステムなので、隣の人と顔合わせることないし、個人的には自分の休憩タイムに待っててもらう気まずさもなくて最高でした!
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/kakuseiki_woman_smile-300x300.png)
いつもトレーナーさんたちにポジティブな言葉をかけてもらえて自信が持てるようになりました。
料金
入会金:¥33,000
パーソナルトレーニング
- レギュラープラン:¥32,780(税込)
- プレミアムプラン:¥52,400(税込)
アクセス
所在地 | 〒162-0045 東京都新宿区馬場下町61−4 長谷部第11ビル 5階 |
アクセス | 早稲田駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8時〜22時 |
5.SAWAKI GYM早稲田本店
![SAWAKI GYM早稲田本店](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2024/06/b25831c965e6947564b523108580fae2-1024x768-1.jpeg)
SAWAKI GYM早稲田本店は、早稲田駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
科学的根拠に基づいた 知識を持つ、実務経験豊富なトレーナーがカラダのお悩み・ご希望に添った最適なプログラムを指導してくれるパーソナルジムです。
特徴
- 評価に基づいてプログラム作成
- 目的に合わせてエクササイズを処方
- 健康関連の専門家在籍
評判
★:4.9
口コミ数:35件
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/kakuseiki_woman_smile-300x300.png)
自分に合ったトレーニングをして頂けるので、楽しく続けいます。
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/kakuseiki_woman_smile-300x300.png)
完全個人別(その日の体調・痛い箇所など)でメニューを考えてくれます!
料金
入会金:¥11,000
パーソナルトレーニング
- 月4回:¥37,400(税込)
- 月8回:¥63,800(税込)
アクセス
所在地 | 〒162-0041 東京都新宿区 早稲田鶴巻町110 アークアイズB1階 |
アクセス | 早稲田駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10時〜22時 |
その他の早稲田にあるパーソナルジム
早稲田のその他パーソナルジムを紹介しいていきます。
1.LEAP ~Pilates plus Training~
LEAP ~Pilates plus Training~は、早稲田駅から徒歩5分で行けるピラティス・パーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 入会金・年会費一切なし
- 国家資格保有トレーナーが直接指導
- お悩み改善完全オリジナルメニュー
評判
★:4.9
口コミ数:14件
アクセス
所在地 | 〒162-0851 東京都新宿区弁天町2 グランドステータス 寿賀原ビル 8階 |
営業時間 | 10時〜23時 |
早稲田付近にある話題のコンビニジム
【chocoZAP(チョコザップ)】
![chocozap](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2023/05/chocozap-300x293.webp)
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
オンラインパーソナルで自宅ダイエット
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/pose_pien_uruuru_woman-272x300.png)
ダイエットしたいけど近くに通いやすいジムが見つからない、、
そんな時はオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ!
![](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_4859-2-300x262.jpg)
オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに行かなくてもズームやビデオ通話を利用して自宅でパーソナルトレーニングが受けられるサービスです。
オンラインのメリット
- 自宅でダイエットが完結
- パーソナルジムより低下価格
- マンツーマン指導が受けられる
おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
1.【CLOUD GYM】
![](https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3T8T59+9TNJNM+4RUO+609HT)
CLOUD GYMは、経験豊富なトレーナーからマンツーマン指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
無料体験も受けられるので初めてで不安な方でも利用しやすいです。
【CLOUD GYM】の特徴
- 健康管理やダイエットを食事面からもしっかりサポート
- 遺伝子解析であなたの体質を知れる
- 専用のアプリで食事管理と運動を記録
【CLOUD GYM】の料金
入会金;33,000円→0円
- ゴールド会員:月額¥39,000(税込)
- プラチナ会員:月額¥52,400(税込)
- ブラック会員:月額¥68,900(税込)
ゴールド会員
- 回数:1回45分×12回/3ヶ月
- 遺伝子検査:有り
- 食事指導:無し
プラチナ会員
- 回数:1回45分×12回/3ヶ月
- 遺伝子検査:有り
- 食事指導:有り
ブラック会員
- 回数:1回45分×24回/3ヶ月
- 遺伝子検査:有り
- 食事指導:無し
営業時間:7時〜24時
2.VIBRUNオンライン
![オンライン,自宅,パーソナルトレーニング](https://kiyoshi-fit.com/wp-content/uploads/2023/05/オンラインパーソナルトレーニング筋トレ-1024x536.jpg)
VIBRUNオンラインは、動くストレッチが中心の自宅トレーニングメニューをパーソナルジムに在籍する経験豊富なトレーナーから受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
【VIBRUNオンライン】の特徴
- 1回30分の低価格オンラインパーソナル
- zoomのURL共有すれば無料でペア利用
- いつでもやめられる
【VIBRUNオンライン】の料金
入会金;44,000円
オンラインコース( 月4回):¥14,500(税込)
利用時間:10時〜17時
早稲田でパーソナルジム選び
早稲田には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある?
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】早稲田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q&A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか?
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q&A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか?
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q&A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金:約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金:200,000円から350,000円(税込)
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q&A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか?
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q&A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要?
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q&A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは?
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2~4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q&A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの?
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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