今回は三重県四日市市でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
四日市市には、大手のパーソナルジムから個人店まで様々なパーソナルジムがあります。
四日市のおすすめパーソナルジム
四日市駅周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
四日市駅は三重県の四日市市にある駅の1つで駅の周辺には、様々な特徴のあるパーソナルジムがあり、その中から自分に合うパーソナルジムを選ぶ必要があります。
なので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
四日市周辺でパーソナルジムをお探しの方は、是非最後までお読みください。
1.BEYOND(ビヨンド)四日市店
BEYOND(ビヨンド) 四日市店は、『四日市駅』から徒歩15分で行けるパーソナルジムです。
Googleマップの高評価な口コミ数が多く、顧客満足度の高いパーソナルジムです。
本格的なボディメイクをしたい方におすすめ！
特徴
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- ストレスフリーな食事管理
コンテスト入賞者のトレーナーで構成
BEYOND(ビヨンド)四日市店の在籍トレーナーは、ボディメイクコンテスト優勝者や入賞者で構成されているので、ダイエットだけでなくコンテストを目指した本格的なボディメイクまで受けられます。
良心的な価格設定
BEYOND(ビヨンド)四日市店は、食事指導のあるダイエットコースだけでなく良心的な価格でパーソナルトレーニングを始めやすい回数券コースもあります。
初めてのパーソナルトレーニングが不安な方は体験パーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。
ストレスフリーな食事管理
過度な食事管理や糖質制限などストレスの溜まる食事ではなく、『食べて痩せる』ストレスフリーな食事管理をします。
ボディメイクに出場したい方も安心でボディメイクコンテスト優勝者や入賞者がパーソナルトレーニングだけでなく食事管理もしてくれます。
ボディメイクコンテストに出場したい方にもおすすめです。
評判
口コミなし(2024年2月現在)
料金
BEYOND(ビヨンド)四日市店は、入会金が無料です。
✔︎回数券【1回55分】
- STANDARD 10：¥96,800(税込)
- ACHIEVE 20：¥176,000(税込)
- BEYOND 30：¥247,500(税込)
✔︎ライフプランニングコース【1回55分】
- ライフプランニングコース 16【16回/2ヶ月】：¥281,600(税込)
- ライフプランニングコース 24【24回/3ヶ月】：¥422,400(税込)
食事管理は、ライフプランニングコースのみのサービスです。
アクセス
| 所在地 | 〒510-0064 三重県四日市市新正４丁目１−１ Antina1F |
| アクセス | 四日市駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.アレスコ四日市店
アレスコ四日市店は、近鉄四日市駅から徒歩5分で行ける完全個室予約制のパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室予約制
- 無料レンタルありで手ぶらで通える
- 肥満遺伝子検査の実施で太りやすい栄養がわかる
完全個室予約制
アレスコ四日市店は、完全個室予約制のパーソナルジムなので周りの目を気にする事なく集中してパーソナルトレーニングを受けられます。
予約制ジムで来店してから待つ事なく退店までスムーズなので予定に入れやすいです。
無料レンタルありで手ぶらで通える
アレスコ四日市店は、トレーニングウェア・タオル、シューズなどトレーニングに必要なものは全て無料で利用できます。
手ぶらで通えるので仕事帰りでも気軽に通えるパーソナルジムです。
肥満遺伝子検査の実施で太りいやすい栄養がわかる
アレスコ四日市店は、肥満遺伝子検査を受けられるので肥満遺伝子に合わせたボディメイク指導を受けられるパーソナルジムです。
肥満遺伝子検査と正しい栄養知識と組み合わせることで効率よくボディメイクが出来てリバウンド防止にも効果的です。
評判
★：4.9
口コミ数：17件
料金
入会金：44,000円→今なら無料
パーソナルトレーニング
- 2ヶ月/週2回：月額¥61,600(税込)
- 3ヶ月/週2回：月額¥52,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒510-0087 三重県四日市市西新地１３−１３ 伊達ビル 3階南号 |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時〜22時 |
3.RIZAP(ライザップ)四日市店
RIZAP(ライザップ)四日市店は、業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
確実に結果を出したい方におすすめ！
特徴
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
業界最大手の安心感
RIZAP(ライザップ)四日市店は、パーソナルトレーニングジム業界では最大手のジムなので安心してご利用出来ます。
トレーナーの質が高い
ライザップのパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。
高級感のある完全個室
RIZAP(ライザップ)四日市店は、高級感のある店内でパーソナルトレーニングが受けられます。
評判
★：4.8
口コミ数：8件
料金
入会金：¥55,000
マンツーマントレーニングコース(1回50分)
- 全16回(2ヶ月)：¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月)：¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月)：¥616,000(税込)
- 定期カウンセリング
- 食事アドバイス
- 電話栄養相談サポート
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- ちょこザップ通い放題
アクセス
| 所在地 | 〒510-0074 三重県四日市市鵜の森１丁目３−２０ 萩ビル 9F |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
4.駅前筋肉留学GO 四日市店
駅前筋肉留学GO 四日市店は、『近鉄四日市駅』から徒歩6分で行けるパーソナルジムです。
低価格で日々研修を受けているパーソナルトレーナーから高品質のパーソナルトレーニングを受けられるジムです。
特徴
- 業界最安値の価格設定
- トレーナーランク制
- コンテスト受賞歴のあるトレーナーが在籍
業界最安値の価格設定
1回あたり¥3,000〜からなるコースがあり、お財布に優しく続けやすい価格です。
低価格で高品質のパーソナルトレーニングを受けられます。
トレーナーランク制
駅前筋肉留学GO 四日市店は、『なりたいカラダ』に合わせて最高のサービスを提供する為にトレーナーのランク制を採用し日々トレーナー研修をしています。
お客様からもトレーナーの質が分かるように★1〜★5でトレーナーをランク分けし、希望のランクのトレーナー指名できます。（指名料有り）
コンテスト受賞歴のあるトレーナーが在籍
コンテスト受賞歴のあるパーソナルトレーナーが在籍しているので、ダイエットから本格的なボディメイクまで『なりたいカラダ』に合わせたパーソナルトレーニングが受けられます。
評判
★：4.9
口コミ数：17件
料金
駅前筋肉留学GO 四日市店は、入会金・事務手数料が無料のチケット制パーソナルジムです。
パーソナルトレーニング【40分コース】
- 4回チケット：¥12,000(税込)
- 8回チケット：¥24,000(税込)
パーソナルトレーニング【60分コース】
- 4回チケット：¥18,000(税込)
- 8回チケット：¥36,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒510-0086 三重県四日市市諏訪栄町５−１ |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7時〜22時 |
5.CACHIE (カチエ)
CACHIE(カチエ)は、四日市市にある女性専用24時間フィットネスジムです。
24時間利用出来るフィットネスジムですが、スタンダード以上のコースや追加をする事で個室のパーソナルトレーニングも受けられます。
特徴
- 女性専用だからこその充実した女性向けマシン
- 低価格で個室のパーソナルトレーニングも受けられる
- 成分に拘ったプロテインが飲み放題
女性専用だからこその充実した女性向けマシン
CACHIEは、女性専用のフィットネスジムなので他のジムと違い女性のダイエット・ボディメイクに特化したマシンが揃っています。
お尻や脚のトレーニングができる最新の女性向けマシンを30台以上取り揃えています。
低価格で個室のパーソナルトレーニングも受けられる
多くのフィットネスジムでは周りに他のお客様がいる状況パーソナルトレーニングを受ける事になりますが、CACHIEでは個室でパーソナルトレーニングを受けられます。
個室でのパーソナルトレーニングなので周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
成分に拘ったプロテインが飲み放題
CACHIEは、トレーニングが出来るだけでなくトレーニング後に飲めるプロテインが飲み放題です。
美味しさを追求しつつも人口甘味料・合成着色料・保存料などの添加物を使わない製法にこだわったプロテインが揃っています。
評判
★：4.9
口コミ数：151件
料金
入会金・事務手数料：¥14,300(税込)
月額料金
- ベーシック：¥16,280/月(税込)
- スタンダード：¥25,300/月(税込)
- プレミアム：¥50,600/月(税込)
追加パーソナルトレーニング
- ベーシック：¥10,780/回(税込)
- スタンダード：¥9,680/回(税込)
- プレミアム：¥8,580/回(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒510-0824 三重県四日市市城東町１−３ |
| アクセス | 近鉄四日市駅 車で3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
他の四日市にあるパーソナルジム
四日市には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.パーソナルトレーニングスタジオVision
パーソナルトレーニングスタジオVisionは、近鉄四日市駅から徒歩6分で行けるパーソナルジムです。
特徴
- マシンを使わないトレーニング&ピラティスプログラムで初心者でも安心
- ヘッドスパなどのボディケアメニューも受けられる
- 女性トレーナー在籍
評判
★：4.9
口コミ数：57件
料金
入会金：10,000~30,000円
パーソナルレッスン50分
- 月4回コース：¥28,000(税込)
- 月6回コース：¥42,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒510-0071 三重県四日市市西浦１丁目２−１７ 寿ハイツ |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10時〜19時 |
2.WINATE
WINATEは、近鉄四日市駅から徒歩5分で行けるボディメイク&ダイエットに特化したパーソナルジムです。
特徴
- 駅近
- 無料レンタルありで手ぶらで通える
- 無料駐車場
評判
★：5.0
口コミ数：15件
料金
入会金：10,000円
パーソナルトレーニング
- ベーシックプラン(月4回)：月額¥32,800(税込)
- プロフェッショナルプラン(月8回)：月額¥59,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒510-0068 三重県四日市市三栄町３−１４ カタオカビル6F |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
3.BODY BOOST パーソナル×エステ
BODY BOOST パーソナル×エステは、パーソナルトレーニングとエステが受けられるパーソナルジムです。
特徴
- トレーニングの他、同じ施設内でエステを受けられる
- 女性トレーナー在籍
- トレーニング後のプロテイン無料
評判
★：4.8
口コミ数：22件
料金
パーソナルトレーニング
- 月4回：¥33,000(税込)
- 月8回：¥59,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒510-0074 三重県四日市市鵜の森１丁目４−１６ 2F |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
四日市でパーソナルジム選び
四日市には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
