今回は埼玉県戸田市内にある戸田公園駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
戸田市には、戸田公園駅を中心に様々なパーソナルジムがあります。
戸田公園のおすすめパーソナルジム
戸田公園周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
埼玉県戸田市にある戸田公園駅周辺には大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムまで様々な特徴のあるパーソナルジムがあります。
戸田公園周辺でパーソナルジムをお探しの方は、是非最後までお読みください。
1.24/7Workout 戸田店
24/7Workout 戸田店は、『戸田公園駅』から徒歩8分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout戸田店は、3食しっかり食べる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout戸田店は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout戸田店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
評判
★：5.0
口コミ数：8件
料金(入会金込み)
通常コース総額(1回75分)
- 全8回(1ヶ月)：¥149,600(税込)
- 全16回(2ヶ月)：¥257,400(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
アクセス
| 所在地 | 〒335-0016 埼玉県戸田市下前２丁目７−１３ ブラン・セラヴィ 203 |
| アクセス | 戸田公園駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
2.パーソナルジムLIMITED戸田公園東口店
パーソナルジムLIMITED戸田公園東口店は、戸田公園駅から徒歩3分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
全トレーナーが理学療法士の資格を保有しており、医学的知識を元にしたトレーニングプログラムを受けられるので、身体に痛みや制限がある方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室
- 理学療法士による本格的な整体を受けられる
- 子連れOK
評判
★：4.9
口コミ数：42件
料金
入会金：¥15,000
ダイエット／ボディメイクコース
- 1回45分：¥6,200(税込)
- 1回75分：¥8,200(税込)
牛窪限定 医療整体コース
- 1回30分：¥6,200(税込)
- 1回45分：¥8,200(税込)
※全コースお得な回数券セットあり（11回分）
アクセス
| 所在地 | 〒335-0023 埼玉県戸田市本町４丁目７−１６ |
| アクセス | 戸田公園駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7時〜22時 |
3.パーソナルジム桜薫-ouka-戸田公園店
パーソナルジム桜薫-ouka-戸田公園店は、戸田公園駅から徒歩1分以内で行けるダイエット特化のパーソナルトレーニングジムです。
筋膜リリースで体の痛みを取り除いたり、柔軟性を上げてトレーニング効果を向上しながら効率よくダイエットに取り組めるパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室
- 子連れOK
- 駅近
評判
★：5.0
口コミ数：11件
料金
入会金：¥35,000
パーソナルトレーニング
- 2ヶ月90分8回コース：月額¥52,800(税込)※1ヶ月分の料金
- 3ヶ月90分12回コース：月額¥48,400(税込)※1ヶ月分の料金
アクセス
| 所在地 | 〒335-0023 埼玉県戸田市本町４丁目１１−１９ パールステーション 202 |
| アクセス | 戸田公園駅 徒歩1分以内 |
| 営業時間 | 9時〜21時 |
4.女性専門パーソナルジムHealthy戸田公園店
女性専門パーソナルジムHealthy戸田公園店は、戸田公園駅から徒歩13分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットだけでなくタイ古式マッサージで体の不調や姿勢を整えることもできるパーソナルジムです。
特徴
- 女性専用
- トレーニングの他、タイ古式マッサージも受けられる
- 完全個室
評判
★：5.0
口コミ数：6件
アクセス
| 所在地 | 〒335-0011 埼玉県戸田市下戸田１丁目７−７ |
| アクセス | 戸田公園駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 9時〜21時 |
他の戸田公園にあるパーソナルジム
戸田公園には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.パーソナルトレーニングジム3c fitness 戸田公園店
パーソナルトレーニングジム3c fitness 戸田公園店は、戸田公園駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- ウェア、シューズのレンタルが無料で手ぶらで通える
- 駅近
評判
★：5.0
口コミ数：30件
アクセス
| 所在地 | 〒335-0023 埼玉県戸田市本町１丁目２１−２３ パークマンション戸田 1F |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
戸田公園周辺でパーソナルジム選び
戸田公園周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
