今回は、千葉県流山市にある流山おおたかの森駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴7年
- 200名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
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流山おおたかの森周辺のパーソナルジム
流山おおたかの森周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
流山おおたかの森駅は千葉県流山市にある駅の一つです。
流山おおたかの森付近には、大手のパーソナルジムや全国に複数店舗構えているパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まっています。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.【2024/08/01 NEW OPEN!!】GOODLIFE GYM流山おおたかの森東店
GOODLIFE GYM流山おおたかの森東店は、流山おおたかの森駅から徒歩18分、豊四季駅から徒歩8分で行けるセミパーソナルトレーニングジムです。
セミパーソナルトレーニングなので通常のパーソナルジムよりもお得に利用できます。
特徴
- 定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
- 初心者でも安心!さらに中~上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
- 全国60店舗以上から通う店舗を選べる!他店舗の相互利用が可能
定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
GOODLIFE GYM流山おおたかの森東店は月額定額14,800円~の格安料金プランで始めやすく半年継続率は90%以上。
通い放題プランは追加課金無しで毎日通えるため運動習慣を定着しやすいパーソナルジムです。
初心者でも安心!さらに中~上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
GOODLIFE GYM流山おおたかの森東店は最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングで初心者の方でも楽しく続けられるようにトレーナー陣が個人の
目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に一人ひとり指導しています。
全国60店舗以上から通う店舗を選べる!他店舗の相互利用が可能
全国に続々と新店が増えるGOODLIFE GYMは、通い放題コースならご自宅や職場の近くなど自身のライフスタイルに合わせて通えるパーソナルジムです。
評判
★:5.0
口コミ数:3件
一人一人丁寧に見てくれるのでセミパーソナル4人でも放っておかれることはありません
ブルーを基調とした綺麗なジムで、代表トレーナーのジュンさんも丁寧に指導してくださいます
料金
入会金・登録料:¥30,000→¥10,000(当日入会)
セミパーソナルトレーニング
- セミパ通い放題:月額¥19,800(税込)
- セミパ週1回:月額¥14,800(税込)
アクセス
GOODLIFE GYM流山おおたかの森東店
所在地 | 〒277-0863 千葉県柏市豊四季135−73 |
アクセス | ・流山おおたかの森駅 徒歩18分 ・豊四季駅 徒歩8分 |
営業時間 | 9時〜22時 |
2.チキンジム 流山おおたかの森店
チキンジム流山おおたかの森店は、流山おおたかの森駅から徒歩1分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
続けられるを重視したプログラムでダイエットが出来るパーソナルジムです。
特徴
- 遺伝子検査で効率の良いプログラムを受けられる
- 食生活が簡単に見直せる
- 手ぶらで通える
遺伝子検査で効率の良いプログラムを受けられる
チキンジム流山おおたかの森店では、遺伝子検査を実施しているので、自分の遺伝子的に太りやすい食べ物や体質を知ることができます。
遺伝子検査の結果を元に自分に合ったプログラムを組んでくれるので、効率的に痩せる事が可能です。
食生活が簡単に見直せる
チキンジム流山おおたかの森店では、無理のない食事指導はもちろん、バランスの良いお弁当をお得に購入できるプランもあるので、忙しい方でも手軽に食生活を見直せます。
手ぶらで通える
チキンジム流山おおたかの森店は、ウェア、シューズ、タオルのレンタルのほか、シャワールームも完備しているので、仕事帰りやお出かけ前などにも気軽に通うことができます。
評判
★:4.6
口コミ数:159件
清潔感があり、居心地も良いです。トレーナーさんと楽しく会話しながらトレーニング指導頂いてます。
トレーナーの皆さんもいつも感じが良く丁寧な対応をしてくださるので、費用相応の価値はあるジムだと思います
料金
チキンジム流山おおたかの森店は、多くのお客様のニーズに合わせて様々なプログラムがあります。
ボディメイクライト(1回30分)
- 2か月16回プラン:¥140,200(税込)
- 食事指導
- トレーニングウェアレンタル
- シューズ、靴下、タオル、アメニティ無料で貸出
- プロテイン
ボディメイクスタンダード(1回60分)
- 2か月16回プラン:¥239,000(税込)
- 食事指導
- トレーニングウェアレンタル
- シューズ、靴下、タオル、アメニティ無料で貸出
- プロテイン
ボディメイクプレミアム(1回60分)
- 2か月16回プラン:¥339,000(税込)
- 遺伝子検査
- 管理栄養士食事指導
- ストレッチ30分
- トレーニングウェアレンタル
- シューズ、靴下、タオル、アメニティ無料で貸出
- プロテイン
アクセス
所在地 | 〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1丁目2−2 SAKURATERRACE 7F |
アクセス | 流山おおたかの森駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7時〜23時 |
3.カーブス おおたかの森店
カーブス おおたかの森店は、流山おおたかの森駅から徒歩5分で行ける女性専用のフィットネスクラブです。
1回30分間の短時間利用で効果を実感できる通い放題のパーソナトレーニングジムです。
特徴
- 女性専用で安心・快適
- 1回30分のトレーニング
- 予約不要で通い放題
女性ならではのお悩みも相談しやすいのがおすすめポイントです!!
女性専用で安心・快適
カーブス おおたかの森店は、女性専用のフィットネスクラブなのでコーチも他の会員も全員女性で安心して利用できます。
1回30分のトレーニング
カーブス おおたかの森店は、1回30分のプログラムなので仕事や家事で忙しい中でも利用しやすいです。
予約不要で通い放題
カーブス おおたかの森店は予約不要で通い放題なので、急な空き時間でもふらっと通うことができます。
評判
★:3.8
口コミ数:14件
挨拶も大きな声で、元気のお裾分けをしていただいているようで通うのがとても楽しみです
短い時間だが、適度に汗もかき、運動した感が少し出ます。
料金
入会金:¥16,500(税込)
コース料金:6,820円~7,920円
アクセス
所在地 | 〒270-0137 千葉県流山市おおたかの森西1丁目31−3 ハナミズキテラス 3F |
アクセス | 流山おおたかの森駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10時〜19時 |
4.fan's おおたかの森店
fan's おおたかの森店は、流山おおたかの森駅から徒歩4分で行ける子連れOKのパーソナルトレーニングジムです。
1回30分のトレーニングなので運動が苦手な方や初心者でも始めやすく、予約も簡単で通いやすいパーソナルジムです。
特徴
- 1回30分のトレーニングメニューは完全オーダーメイド
- 生活習慣に合わせた無理のない食事アドバイス
- 全店舗利用可能な便利な予約システム
お子様連れもOKだそうです!!
評判
★:4.9
口コミ数:93件
予約や変更やキャンセルも、アプリから自由に取れますし、月会費や決済もわかりやすいですし、駅からも近いです
万年運動不足で出不精な私でも、1回30分という時間が続けやすいです!
料金
入会金・登録料:16,500円
パーソナル トレーニング(月額)
- 30分×4コマコース/⽉:¥19,800(税込)
- 30分×6コマコース/⽉:¥26,400(税込)
- 30分×8コマコース/⽉:¥30,800(税込)
他にもコースがあるので公式ページをご確認ください。
アクセス
所在地 | 〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1丁目31−3 1F |
アクセス | 流山おおたかの森駅 徒歩4分 |
営業時間 | 10時〜21時30分 |
5.Luxense おおたかの森
Luxense おおたかの森は、流山おおたかの森駅から徒歩3分で行ける完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
知識・経験豊富なトレーナーのもと、運動不足解消・産後ダイエット・ヒップアップ等様々な目的に対応してくれるパーソナルジムです。
特徴
- 完全マンツーマンの広々とした空間
- パーソナルトレーニングだけでなく、身体を整えるマシンピラティスを導入(基本女性のみ)
- ベービーサークルありで子供を連れてレッスンOK
評判
★:4.9
口コミ数:76件
マンツーマンなので自分の癖や弱いところ、日常生活で気をつけることなど、丁寧に教えて頂けます。
続けていくことで効果が出てきて今では悩みだった腰痛もかなり楽になり、姿勢も良くなりました。普
料金
入会金・登録料:9,900円
スタンダードコース
- 8回コース:¥78,400(税込)
- 16回コース:¥153,600(税込)
- 24回コース:¥225,600(税込)
他にもコースがあるので公式ページをご確認ください。
アクセス
所在地 | 〒270-0119 千葉県流山市おおたかの森北1丁目9−2 マリンビル 201 |
アクセス | 流山おおたかの森駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10時〜21時 |
他の流山おおたかの森にあるパーソナルジム
流山おおたかの森には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.パーソナルトレーニングジム LEGIT
パーソナルトレーニングジム LEGITは、流山おおたかの森駅から徒歩12分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 機能改善&パフォーマンスアップ
- ストレッチや筋膜リリースを実施
評判
★:5.0
口コミ数:21件
アクセス
所在地 | 〒270-0138 千葉県流山市おおたかの森東2丁目4−6 ベルフルール壱番館 |
営業時間 | 9時~22時 |
オンラインパーソナルで自宅ダイエット
ダイエットしたいけど近くに通いやすいジムが見つからない、、
そんな時はオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ!
オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに行かなくてもズームやビデオ通話を利用して自宅でパーソナルトレーニングが受けられるサービスです。
オンラインのメリット
- 自宅でダイエットが完結
- パーソナルジムより低下価格
- マンツーマン指導が受けられる
おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
1.【CLOUD GYM】
CLOUD GYMは、経験豊富なトレーナーからマンツーマン指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
無料体験も受けられるので初めてで不安な方でも利用しやすいです。
【CLOUD GYM】の特徴
- 健康管理やダイエットを食事面からもしっかりサポート
- 遺伝子解析であなたの体質を知れる
- 専用のアプリで食事管理と運動を記録
【CLOUD GYM】の料金
入会金;33,000円→0円
- ゴールド会員:月額¥39,000(税込)
- プラチナ会員:月額¥52,400(税込)
- ブラック会員:月額¥68,900(税込)
ゴールド会員
- 回数:1回45分×12回/3ヶ月
- 遺伝子検査:有り
- 食事指導:無し
プラチナ会員
- 回数:1回45分×12回/3ヶ月
- 遺伝子検査:有り
- 食事指導:有り
ブラック会員
- 回数:1回45分×24回/3ヶ月
- 遺伝子検査:有り
- 食事指導:無し
営業時間:7時〜24時
2.VIBRUNオンライン
VIBRUNオンラインは、動くストレッチが中心の自宅トレーニングメニューをパーソナルジムに在籍する経験豊富なトレーナーから受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
【VIBRUNオンライン】の特徴
- 1回30分の低価格オンラインパーソナル
- zoomのURL共有すれば無料でペア利用
- いつでもやめられる
【VIBRUNオンライン】の料金
入会金;44,000円
オンラインコース( 月4回):¥14,500(税込)
利用時間:10時〜17時
流山おおたかの森でパーソナルジム選び
流山おおたかの森には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある?
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】流山おおたかの森でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q&A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか?
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q&A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか?
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q&A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金:約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金:200,000円から350,000円(税込)
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q&A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか?
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q&A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要?
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q&A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは?
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2~4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q&A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの?
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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