今回は、福岡県行橋市周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
行橋周辺のパーソナルジム
行橋市周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
行橋市は福岡県の東部に位置する市で行橋駅前を中心に市街地を形成しているまちです。
行橋市周辺は、県内に複数店舗展開しているパーソナルジムや個人経営のパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まったエリアになります。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.QUO GYM 行橋草野店
QUO GYM 行橋草野店は、行橋駅から車4分で行けるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。
続けやすさに特化したトレーニングメニュー・食事指導をどこよりも低価格で、お客様の理想の身体に導いてくれるパーソナルジムです。
QUO GYM 行橋草野店の特徴
- 経験豊富なトレーナーによるわかりやすい指導
- 徹底的なカウンセリング
- 完全個室・完全プライベート空間のおしゃれスタジオ
経験豊富なトレーナーによるわかりやすい指導
QUO GYM 行橋草野店には今まで多くのダイエットを成功させてきたプロトレーナーが在籍。
理学療法士、資格保有者による怪我のないトレーニングを提供し、リハビリの知識を持っています。
お客様のプログラムを必ず遂行してくれるトレーナーは頼りになること間違いなしです。
徹底的なカウンセリング
QUO GYM 行橋草野店ではカウンセリングが無料なので誰でも気軽に受けられます。
QUO GYMのカウンセリングは、お客様、一人一人の食生活や、運動の習慣、ダイエットの経験などを徹底的に細かく聞いてくれます。
運動、スポーツが苦手な方には、きつくない効果的なプログラム提案も。
トレーナと二人三脚で希望のスタイルを手に入れられるように、理解し合いながら進めていきます。
完全個室・完全プライベート空間のおしゃれスタジオ
QUO GYM 行橋草野店はイメージカラーのイエローブラックで統一された内装デザイン。
こだわりのインテリアや最新マシーンで、お客様のモチベーションもあがります。
また完全個室なので誰にも見られず伸び伸びとトレーニングができます。
QUO GYM 行橋草野店の評判
★：4.8
口コミ数：32件
週2回通い、体重が少しずつ落ちていき、1人でのダイエットだとここまで落とすことはできなかったと嬉しく思いました。
30代女性です。週2のトレーニングを3ヶ月続けて、洋服をサイズダウンしたり、鎖骨が見えてきたりと良いことづくしです！
QUO GYM 飯塚店の料金
入会金：¥11,000
短期集中ダイエットコース
- 4回：¥54,400(税込)
- 8回：¥106,400(税込)
- 12回：¥156,000(税込)
機能改善コース
- 4回：¥38,400(税込)
- 8回：¥74,400(税込)
- 12回：¥108,400(税込)
QUO GYM 飯塚店へのアクセス
| 所在地 | 〒824-0061 福岡県行橋市草野３３４−１ トレカーサ 103号 |
| アクセス | 行橋駅 車4分 ※駐車場2台完備 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.LAZO GYM
LAZO GYMは、南行橋駅から徒歩8分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット、ボディメイクはもちろん、柔軟性向上で疲れにくい身体作りやスポーツのパフォーマンスアップなど、その方にあった理想の身体作りをサポートしてくれるパーソナルジムです。
LAZO GYMの特徴
- 完全オリジナルメニューのプログラムを提供
- ストレッチで身体の不調を調整
- 無料レンタルありで手ぶらで通える
完全オリジナルメニューのプログラムを提供
LAZO GYMはお客様に合った完全オリジナルのトレーニングメニューを作成してくれます。
ストレッチで身体の不調を調整
LAZO GYMではパーソナルトレーニングの他に本格パーソナルストレッチで身体の調子を整えます。
柔軟性UPで怪我しずらい身体作りやカラダの不調などにも効果的です。
無料レンタルありで手ぶらで通える
LAZO GYMではレンタルウェア、タオル、ウォーターサーバーが無料で使えます。
完全手ぶらで通えるので仕事帰りでも通いやすいです。
LAZO GYMの評判
★：5.0
口コミ数：8件
トレーナーさんはとても優しく、自分が今までやっているトレーニングの動きで改善した方がいいことなどを詳しく分かりやすく教えて頂きました。
トレーナーの方はとても爽やかな人で初心者にも優しく、無理なく指導してくださり楽しくトレーニングができました！
LAZO GYMの料金
入会金：¥11,000
パーソナルトレーニング
- 4回コース：¥28,000(税込)
- 8回コース：¥54,000(税込)
- 16回コース：¥100,000(税込)
- 24回コース：¥144,000(税込)
※2人で同時セッションも可能(料金そのまま)
LAZO GYMへのアクセス
| 所在地 | 〒824-0033 福岡県行橋市北泉３丁目１−４０ |
| アクセス | 行橋駅 徒歩6分 ※無料駐車場完備 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
3.Private GYM Re:Buddy（リバディ）
Private GYM Re:Buddy（リバディ）は、行橋駅から徒歩6分で行けるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。
続けやすさに特化したトレーニングメニュー・食事指導をどこよりも低価格で、お客様の理想の身体に導いてくれるパーソナルジムです。
Private GYM Re:Buddyの特徴
- ボディビル大会へ出場したトレーナーがマンツーマンでレッスン
- アスリートフードマイスターによる食事指導もあり
- 完全個室のパーソナルジムで人目を気にせずに集中できる
ボディビル大会へ出場したトレーナーがマンツーマンでレッスン
Private GYM Re:Buddyではボディビル大会への出場経験があるトレーナーがマンツーマンレッスンを担当してくれます。
経験と実力を兼ね備えたトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた指導でサポートしてくれます。
アスリートフードマイスターによる食事指導もあり
Private GYM Re:Buddyでは年齢・競技・タイミングに応じた食プログラムを提供できる、アスリートフードマイスターの資格保有者がお客様の食事改善に携わります。
完全個室のパーソナルジムで人目を気にせずに集中できる
パーソナルジムは高そう・行くまでに勇気がいるといったイメージがあるかもしれませんが、Private GYM Re:Buddyは気軽に通えるのがコンセプトとなっており、周りの目を気にせずにトレーニングを行えます。
初心者の方でも通いやすい環境となっています。
Private GYM Re:Buddyの評判
★：5.0
口コミ数：6件
結婚式に向けて通い始めました。すごく説明も丁寧で分かりやすく、親身になって話を聞いてくださいます。食事指導もしていただき、通い始めて4ヶ月程ですが、確実に身体が変わってきました！
トレーニングを始めるなら最初は絶対トレーナーさんに教わった方がいいと思って通い始めました。
動画を見ながら見様見真似でやるのと、ボディメイク専門のトレーナーさんに教わるのは本当に全然違いますよ！
Private GYM Re:Buddyの料金
入会金：店舗にお問い合わせください
パーソナルトレーニング
- 1か月コース（60分×月4回）：¥32,000(税込)
- 3か月コース（60分×月4回）：¥90,000(税込)
- 年間コース（60分×月4回）：¥330,000(税込)
食事改善指導
- 1ヶ月間：¥12,000(税込)
Private GYM Re:Buddyへのアクセス
| 所在地 | 〒824-0031 福岡県行橋市西宮市1-14-8 HAPPY T 202号 |
| アクセス | 行橋駅 徒歩6分 ※駐車場1台完備 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
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他の行橋市周辺にあるパーソナルジム
行橋市周辺には他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.REVERT
REVERTは、行橋駅から徒歩9分でいける整体サロン併設のパーソナルジムです。
REVERTの特徴
- 健康的な体をつくる整体×トレーニングプログラム
- 入会から30日間、全額返金保証制度あり
- 女性セラピストによる整体を受けられる
REVERTの評判
★：5.0
口コミ数：5件
REVERTの店舗紹介
| 所在地 | 〒824-0031 福岡県行橋市西宮市2-11-39-2F |
| 営業時間 | 9時〜21時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
行橋周辺でパーソナルジム選び
行橋周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始まりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】行橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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