今回は、東京都文京区にある白山駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページでのリンクには一部、広告が含まれています。
白山周辺のパーソナルジム
白山周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
白山には、関東を中心に複数店舗構える大手パーソナルジムや個人経営のパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まっています。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.Apple GYM 白山店
Apple GYM(アップルジム)白山店は、白山駅から徒歩2分で行ける完全マンツーマンのパーソナルジムです。
コースは、期間のコースではなくチケット制なので自分のペースに合わせてパーソナルジムに通えます。
特徴
- 見た目にコミットする
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準の料金
見た目にコミット
Apple GYM(アップルジム)白山店は、『低重心から高重心へ』『猫背からS字スタイルへ』『寸胴体型から外国人体型へ』この3点を実現する海外式ボディメイクで見た目にコミットするパーソナルジムです。
ストレスのない食事指導
Apple GYM(アップルジム)白山店の食事指導は、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導になります。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
最安値水準の料金
Apple GYM(アップルジム)白山店では、通いやすい続けやすいを実現するために最安値水準の料金で完全個室でのパーソナルトレーニングを受けられます。
不満があれば全額返金保証もあるので安心して挑戦できます!!
評判
★：4.4
口コミ数：10件
優しいトレーナーさんが色々な質問にも丁寧に答えてくださり、ありがたいです。
パーソナルジムに通うのは初めてですが、トレーニング器具の使い方を丁寧に教えてくださったり、体調に応じて適切な負荷をかけていただけたりするのはパーソナルならではの利点ではないかと思います。
料金
入会金：33,000円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- 4回チケット：¥27,280(税込)
- 8回チケット：¥49,280(税込)
- 12回チケット：¥69,960(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0001 東京都文京区白山１丁目３２−５ K2白山 202号室 |
| アクセス | 白山駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9時～21時25分 |
2.NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店は、主要都市を中心に店舗展開している低価格なパーソナルトレーニングジムです。
白山駅から徒歩1分で行ける低価格なパーソナルジムになります。
特徴
- 完全個室
- 月額¥8,800から始められる
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
完全個室
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店は、完全個室のパーソナルジムなので周りの目を気にする事なくトレーニングに集中できます。
他の会員様がいない状況なのでトレーニングマシンとトレーナーを独占出来て効率の良いトレーニングメニューが実践できます。
月額¥8,800から始められる
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店には、月額¥8,800で始められるコースがあるので低価格で始められるパーソナルジムです。
無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店は、レンタルウェアやタオルや水などトレーニングで必要な物は無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
駅近のパーソナルジムなので仕事帰りにも利用しやすいです。
評判
★：4.8
口コミ数：21件
LINEで食事の写真を送ると的確にフィードバックをしてもらえるので、食事管理についての知識もついてきて健康的な生活を送れるようになりました！
駅近でとても利用しやすいです！ ウェアやタオル、水なども用意されているので仕事終わりに手軽に行けるのも嬉しいです！
料金
入会金：¥33,000→今なら無料！
ライトプラン【1回30分】
- 月2回：¥8,800(税込)
- 月4回：¥17,600(税込)
- 月6回：¥26,400(税込)
- 月8回：¥35,200(税込)
ベーシックプラン【1回60分】
- 月2回：¥17,600(税込)
- 月4回：¥35,200(税込)
- 月6回：¥45,000(税込)
- 月8回：¥52,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0001 東京都文京区白山５丁目３６−１４ マガザン白山B100 3階 |
| アクセス | 白山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
3.かたぎり塾 白山店
かたぎり塾 白山店は、白山駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
特徴
- 経験豊富な一流トレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!
どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富な一流トレーナー
かたぎり塾 白山店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 白山店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 白山店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
評判
★：4.8
口コミ数：26件
トレーナーさんが自分にあったメニューを考えて説明してくれるので、覚えやすく、家で1人でも出来て、今は習慣になりました。
身体機能や生活習慣、栄養状況などに合わせてトレーニング指導や普段の生活で意識することなど、専門的なことをわかりやすく教えてくださりました！
料金
入会金：¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込１丁目４−１ パレ・ソレイユ文京白山 1階105号 |
| アクセス | 白山駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
4.食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana
食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luanaは、白山駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング後、お客様に合わせた食事メニューを提供してくれるプログラムで運動だけでなく栄養もしっかりサポートしてくれるパーソナルジムとなっています。
特徴
- トレーニング後、お身体に合わせた食事を提供
- パーソナルトレーナー歴10年のトレーニング指導
- お子様も連れてきてOK
お惣菜も購入できるそうなので、自炊が苦手な方でも簡単に栄養管理ができますね!!
評判
★：4.9
口コミ数：54件
お食事も美味しくてほっこりします。全体的に優しい味わいですが物足りなさは一切なく、また自分は思いつかない味付けにも出会えて勉強になります。
30~40分の受け放題プランも高くない料金で受け付けており、短期間でみっちりプロの指導を受けたい場合はかなりお得でおすすめです。
料金
入会金：33,000円
ご飯付きダイエットプラン
- 月4回：¥48,800(税込)
- 月6回：¥67,800(税込)
- 月8回：¥84,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0001 東京都文京区白山１丁目２６−１７ フィル・パーク 白山ヒルズ 2階 |
| アクセス | 白山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 12時〜22時 |
5.PALES personal training gym 白山店
PALES personal training gym 白山店は、白山駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
栄養資格を有するトレーナーが在籍し常時サポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 経験豊富なトレーナー
- ストレスフリーな食事
- 開放感のあるお洒落な空間
姿勢改善を含めたストレッチのコースもご用意してあるので、初心者でも安心して始められるそうです!!
評判
★：5.0
口コミ数：26件
内装が綺麗でトレーナーの方も明るく丁寧にトレーニングを教えてくださいました！ 初心者の方でも通いやすいと思います！
キツすぎず、でもしっかり鍛えたいところに効くパーソナルトレーニングであっという間の時間でした。 自分の身体にどういうクセがあるのか、今どういう状態なのか丁寧に説明してくれてわかりやすかったです。
料金
入会金：30,000円
パーソナルトレーニング60分
- 8回：¥73,040(税込)
- 12回：¥106,920(税込)
- 16回：¥139,040(税込)
- 24回：¥203,280(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0001 東京都文京区白山１丁目１９−１６ Swallowビル 2階 |
| アクセス | 白山駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
6.CALANT白山
CALANT白山は、白山駅から徒歩7分で行ける女性トレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 適切な資格と知識に基づいたトレーニングを実施
- お手頃価格で入会金などの隠れ費用なし
- 女性トレーナー在籍
評判
★：5.0
口コミ数：19件
肩の痛みとトレーニング（減量）で通い始めました。 それだけでなく他の痛みや気になるところを伝えると全てみてくださり的確なリハビリとトレーニングのアドバイスをしてくれます。食事や栄養についてももちろんです。
豊富な経験と知識・スキルがあるので説得力があり、毎回のセッションで効果を実感することができました。
料金
入会金：なし
パーソナルトレーニング
- 60分：¥6,600(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0001 東京都文京区白山１丁目５−１０ ウェルシャン白山 101号 |
| アクセス | 白山駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 火 18時〜21時 土 8時〜18時30分 ※現在人手不足のため、営業時間が少なくなっているそうです。 |
白山駅周辺のその他パーソナルジム
白山駅の周りには他にも様々なパーソナルジムがあります。
1.トリプルONE
トリプルONEは、白山駅から徒歩4分で行ける海外モデルが実践しているトレーニングメソッドを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- トレーニング後のボディケアサービス
- 万が一に備えた万全の”トレーニングジム保険”に加入
- 手ぶらで通える
評判
★：5.0
口コミ数：6件
アクセス
| 所在地 | 〒113-0001 東京都文京区白山１丁目１８−７ 石川ビル 202 |
| 営業時間 | 11時〜21時 |
2.ROAD GYM白山店
ROAD GYM白山店は、白山駅から徒歩3分で行ける完全個室の都度払い制パーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 月額費0円
- ペアトレーニング
- 完全個室
評判
評価やクチコミはありません(2024/4月現在)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込１丁目１−２ カーサディモンテビアンコ 101 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
オンラインパーソナルで自宅ダイエット
ダイエットしたいけど近くに通いやすいジムが見つからない、、
そんな時はオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ！
オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに行かなくてもズームやビデオ通話を利用して自宅でパーソナルトレーニングが受けられるサービスです。
オンラインのメリット
- 自宅でダイエットが完結
- パーソナルジムより低下価格
- マンツーマン指導が受けられる
おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
1.【CLOUD GYM】
CLOUD GYMは、経験豊富なトレーナーからマンツーマン指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
無料体験も受けられるので初めてで不安な方でも利用しやすいです。
【CLOUD GYM】の特徴
- 健康管理やダイエットを食事面からもしっかりサポート
- 遺伝子解析であなたの体質を知れる
- 専用のアプリで食事管理と運動を記録
【CLOUD GYM】の料金
入会金；33,000円→０円
- ゴールド会員：月額¥39,000(税込)
- プラチナ会員：月額¥52,400(税込)
- ブラック会員：月額¥68,900(税込)
ゴールド会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
プラチナ会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：有り
ブラック会員
- 回数：１回45分×24回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
営業時間：7時〜24時
2.VIBRUNオンライン
VIBRUNオンラインは、動くストレッチが中心の自宅トレーニングメニューをパーソナルジムに在籍する経験豊富なトレーナーから受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
【VIBRUNオンライン】の特徴
- 1回30分の低価格オンラインパーソナル
- zoomのURL共有すれば無料でペア利用
- いつでもやめられる
【VIBRUNオンライン】の料金
入会金；44,000円
オンラインコース( 月4回)：¥14,500(税込)
利用時間：10時〜17時
白山駅周辺でパーソナルジム選び
白山周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
