今回は宮崎市周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
宮崎市周辺のおすすめパーソナルジム
宮崎市周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
気になるパーソナルジムがあれば、無料カウンセリングに申込んでみてください。
この3点を中心に紹介していきます。
1.RIZAP(ライザップ)宮崎店
RIZAP(ライザップ)宮崎店は、業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
確実に結果を出したい方におすすめ！
特徴
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
業界最大手の安心感
RIZAP(ライザップ)宮崎店は、パーソナルトレーニングジム業界では最大手のジムなので安心してご利用出来ます。
トレーナーの質が高い
ライザップのパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。
高級感のある完全個室
RIZAP(ライザップ)宮崎店は、高級感のある店内でパーソナルトレーニングが受けられます。
評判
★：3.9
口コミ数：7件
料金
入会金：¥55,000
マンツーマントレーニングコース(1回50分)
- 全16回(2ヶ月)：¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月)：¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月)：¥616,000(税込)
- 定期カウンセリング
- 食事アドバイス
- 電話栄養相談サポート
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- ちょこザップ通い放題
アクセス
日本、〒880-0806 宮崎県宮崎市広島１丁目４−１２ 日興ビル 1F/2F
最寄駅：JR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分
営業時間：7時〜23時
2.Over drive パーソナルジム
Over drive パーソナルジムは、完全個室予約制のパーソナルトレーニングジムです。
目的別に様々なコースが用意されているので理想の体に近づけるパーソナルジムです。
完全個室だから周りの目を気にする心配なし！
特徴
- 目的別のコース
- AIアプリで24時間の食事指導
- 手ぶらで通える
目的別のコース
筋肉を維持したまま脂肪のみを燃焼させるプログラムが受けられる『シェイプアップコース』から筋肉量や筋肉を増やすプログラムを受けられるコース、生活習慣を改善するコースなど目的に合ったプログラムを受けられます。
AIアプリで24時間の食事指導
Over drive パーソナルジムの食事指導では、カロミルと言うアプリを使用します。
カロミルは、栄養の計算や食事記録、AIによる3ヶ月後の体重予想が出来るアプリで、報告されたデータを元にトレーナーが数値的に正確な食事アドバイスをします。
手ぶらで通える
Over drive パーソナルジムは、ウェアやタオルなどトレーニングに必要なものは全て準備があり、シャワーの利用やアメニティが充実しいているので手ぶらで通えて仕事帰りにも利用しやすいパーソナルジムです。
評判
★：5.0
口コミ数：15件
料金
入会金：¥33,000(税込)
フルサポートコース【1回50分】
- フルサポート期間 2ヶ月(16回)：¥264,000(税込)
- フルサポート期間 3ヶ月(24回)：¥369,600(税込)
- フルサポート期間 4ヶ月(32回)：¥457,600(税込)
- フルサポート期間 6ヶ月(48回)：¥633,600(税込)
- 食事指導
- シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出
- シャワー完備
アクセス
〒880-0002 宮崎県宮崎市中央通４−７ ケネディビル 2Ｆ
最寄駅：千草町（バス停）徒歩1分/宮崎駅（JR）徒歩16分
近くにコインパーキング有り
営業時間：10時〜23時
3.TRIGGER パーソナルジム＋整体院
TRIGGER パーソナルジム＋整体院は、宮崎市で唯一のパーソナルジム＋整体院複合施設です。
パーソナルトレーニングだけでなく整体も受けられる魅力的なパーソナルジムです。
1箇所でトレーニングとボディケアが受けられる！
特徴
- 整体併設
- 国家資格保有のスタッフ
整体併設
宮崎市のパーソナルジムで唯一整体併設されたジムです。
整体が併設なので、パーソナルトレーニングだけでなく、ボディケアや体のメンテナンスを用いてダイエット効果をアップ出来ます。
国家資格保有のスタッフ
柔道整復師・介護福祉士の資格を保有するスタッフが担当するので、ダイエットだけでなく体の不調改善や健康の為に通う事も出来ます。
国家資格保有者が担当なので安心して施術を受けられます！
評判
★：5.0
口コミ数：33件
料金
入会金：¥20,000
オールインワンコース(1回60分)
- 2ヶ月/16回トレーニング整体4回：¥200,000(税込)
- 3ヶ月/24回トレーニング整体6回：¥240,000(税込)
- 4ヶ月/32回トレーニング整体8回：¥380,000(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオル無料で貸出
- ドリンクサービス
- 全整体施術割引き
- シューズお預かり
アクセス
〒880-0055 宮崎県宮崎市南花ケ島町１３２−１ 川村ビル １F
最寄駅：宮崎神宮駅徒歩3分
営業時間：10時〜20時
4.パーソナルトレーニングジム future gym
パーソナルトレーニングジム future gymは、宮崎市にある地域密着型のパーソナルジムです。
完全オーダーメイドのプログラムで自分に合ったダイエットに挑戦出来ます。
アットホームなジムを選ぶならココ！
特徴
- トレーニングプランは完全オーダーメイド
- タイ古式マッサージを受けられる
- 過度の食事制限なし
トレーニングプランは完全オーダーメイド
元RIZAPのパーソナルトレーナーがお客様一人一人に合わせたトレーニングメニューを組むので、運動経験や体力を心配せずに継続できます。
ダイエットやヒップアップ、姿勢改善など目的に合ったトレーニングが受けられます。
タイ古式マッサージを受けられる
トレーニング前後にタイ古式マッサージ（ストレッチ）を実施。姿勢改善や首や腰などのコリを解消しながらダイエットができます。
過度の食事制限なし
パーソナルトレーニングジム future gymでは、1人1人の身体に合った食事指導を実施しています。
過度な食事管理をしないことでストレスを感じづらく、痩せた後もリバウンドをしない身体を目指せます。
評判
★：4.6
口コミ数：18件
料金
入会金：¥20,000(税込)
ボディメイクプラン
- 1回：¥10,000(税込)
- 8回：¥72,000(税込)
- 16回：¥136,000(税込)
- 24回：¥192,000(税込)
- 32回：¥240,000(税込)
- 48回：¥336,000(税込)
- 食事指導
アクセス
〒880-0841 宮崎県宮崎市吉村町北原甲１４２４−６ Apartment繭 201号
営業時間：8時〜22時
駐車場有り
他の宮崎市周辺にあるパーソナルジム
宮崎市周辺に他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.グレイス
グレイスは、ボクシング、ピラティス、自転車スピナーなどのメニューがあるパーソナルジム&スタジオです。
評判
★：4.3
口コミ数：6件
アクセス
〒880-0924 宮崎県宮崎市高千穂通１丁目３−２２ エースランド １F
2.Lavita
Lavitaは、個別指導のパーソナルトレーニングと少数でのレッスンが受けられる完全予約制のスポーツジムです。
評判
★：5.0
口コミ数：1件
アクセス
〒880-0053 宮崎県宮崎市神宮２丁目３−１
3.カルド宮崎
カルド宮崎は、ホットヨガ、24時間ジムが同じ場所で受けられる複合型施設です。
オプションでトレーナーとのマンツーマンでパーソナルトレーニングや加圧トレーニングを受けられます。
評判
★：4.5
口コミ数：125件
アクセス
〒880-0022 宮崎県宮崎市大橋３丁目４−２６ ドラッグイレブン宮崎大橋店
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
宮崎市周辺でパーソナルジム選び
宮崎市周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
