今回は三宮駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
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三宮駅周辺のおすすめパーソナルジム
三宮駅周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
三宮駅周辺は、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムまで様々なジムが集まったエリアになります。
女性専用や低価格など様々な特徴のあるパーソナルジムがあります。
気になるパーソナルジムがあれば、無料カウンセリングに申込んでみてください。
1.24/7Workout 三宮店
24/7Workout 三宮店は、『岡山電気軌道県庁通り駅』から徒歩2分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout 三宮店は、3食しっかり食べて痩せる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout 三宮店は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout 三宮店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
評判
★：4.1
口コミ数：20件
料金
通常コース総額(1回75分)
- 全8回(1ヶ月)：¥149,600(税込)
- 全16回(2ヶ月)：¥257,400(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
アクセス
〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6
最寄駅：JR三ノ宮駅 徒歩6分/阪急神戸三ノ宮駅 徒歩6分
営業時間：7時〜24時
2.エクササイズコーチ三宮店
エクササイズコーチ三宮店は、『神戸三宮駅』から徒歩3分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
最新のAIによる短時間トレーニングが魅力的なパーソナルジムです。
低価格・短時間で利用できるパーソナルジムです！
特徴
- トレーニング時間15分の超効率的なプログラム
- 当日予約が可能
- レンタルウェア完備
トレーニング時間20分の超効率的なプログラム
一回のセッションでトレーニング20分！
仕事が忙しい会社員の方や家事でなかなかダイエット時間が取れない主婦の方にかなりおすすめなジムです。
最新AIがお客様に合った重さを自動的に設定してくれるので、無理なくトレーニングに取り組める初心者に優しい環境となっています。
当日予約が可能
予約は会員専用のページから行うことができ、当日予約もできます。
予定が見えない方や、今日急に時間が空いたという時も気軽に予約ができます。（当日予約は店舗の混雑状況によって変化します。）
レンタルウェア完備
トレーニングウェアやシューズのレンタルもあるので、お仕事帰りやお出かけ前にも利用できます。
評判
★：4.9
口コミ数：63件
料金
入会金：¥19,800
パーソナルトレーニング【30分】
- 月6回月額：¥23,100
- 月8回月額：¥29,040
- 無料レンタル
- 食事指導
アクセス
〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目８−１ さんプラザ 2階
最寄駅：三宮駅徒歩3分
営業時間：10時〜21時
3.B CONCEPT(ビーコンセプト) 神戸三宮店
BCONCEPT神戸三宮店は、三ノ宮駅から徒歩3分で行ける脚痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。
業界最長のアフターフォロー付きなのでリバウンドしないか不安な方におすすめのパーソナルジムになります。
ダイエットしても脚だけ痩せない方におすすめ！
特徴
- 業界最長のアフターフォロー
- 脚痩せに特化したトレーニング
- 託児費用最大¥1,000負担
業界最長のアフターフォロー
BCONCEPTの魅力は業界最長のアフターフォローです。
業界最長の６ヶ月のアフターフォローがあるので、コース期間だけでなくコース終了後のアフターサービスが充実しています。
下半身痩せに特化したトレーニング
ビーコンセプト神戸三宮店は、脚痩せに特化したプログラムでダイエットに出来るので、上半身は痩せるけど下半身が痩せない経験がある人におすすめのパーソナルジムです。
託児費用最大¥1,000負担
産後ダイエットを頑張るお母さんには嬉しい託児費用の負担。
各スタジオの近くにある託児施設にお子様を預けた時は、１回のセッションで最大¥1,000円まで託児費用を負担してくれます。
評判
★：4.8
口コミ数：45件
料金
ビーコンセプト神戸三宮店の入会金はコースによって変わります
トライアルプラン【75分】
- 入会金：¥38,500(税込)
- 75分トレーニングコース(4回)：月額¥44,000(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- 靴下・シューズレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
- アメニティ利用
太ももダイエットプログラム【75分】
- 入会金：¥38,500(税込)
- 2ヶ月コース(16回)：¥199,650(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- 靴下・シューズレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
- アメニティ利用
リバウンド防止付プログラム【75分】
- 入会金：¥40,700(税込)
- 2ヶ月コース(16回)：¥221,760(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- 靴下・シューズレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
- アメニティ利用
アクセス
〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町４丁目５−３ ARPEGGIO 101
最寄駅：ＪＲ東海道本線「三ノ宮駅」徒歩3分/阪急神戸線「神戸三宮駅」徒歩5分
営業時間：7時〜23時
4. UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオは、神戸三宮駅から徒歩5分で行ける女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
1人のパーソナルトレーナーではなく、複数人の専門家がダイエット・ボディメイクをサポートしてくれるパーソナルジムです。。
女性人気の高い女性専用のパーソナルジムです！
特徴
- 糖質オフ弁当が20食分無料で貰える
- 女性専用
- 手ぶらで通える
糖質オフ弁当が20食分無料で貰える
UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオでは、管理栄養士が作成した糖質オフのお弁当を20食分無料で貰えます。
仕事が忙しい方や、食事の準備が苦手という方でも簡単に食事管理ができます。
オプションで更に追加分の弁当も頼めますので、食事管理の不安がある方にはとてもオススメです。（オプションの場合は追加料金）
自炊に自信がない方におすすめ！
女性専用
女UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオは、性専用なので産後や生理など、女性ならではのお悩みを解消するのに特化したジムです。
女性トレーナーも在籍しているので、『男性に見られるのはちょっと、、』という方も安心して通えます。
手ぶらで通える
UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオは、レンタルウェア、ドリンク、タオルなどの他、化粧水、乳液などの基礎化粧品を用意してます。
ドライヤーやヘアアイロンも完備しているので、お出かけ前やお仕事後にも手ぶらで気軽に通えます。
評判
★：4.7
口コミ数：65件
料金
入会金：¥33,000(税込)
パーソナルトレーニングコース【50分】
- スタンダード 2ヶ月集中コース：¥215,600(税込)
- 本格的3ヶ月集中コース：¥323,400(税込)
- 食事指導
- 糖質オフの宅配20食
- パーソナルトレーナーへの個別LINE相談
- シューズ預かり
- レンタルシューズ・ウェア・タオル
- シャワールーム・パウダールーム
他にも様々なコースがあります
アクセス
〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−１０ フラワーロードビル B1
最寄駅：阪急神戸線 神戸三宮駅徒歩5分
営業時間：8時〜22時
5.GYMS 神戸三宮店
GYMS 神戸三宮店は、『三宮駅』から徒歩3分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
低価格で利用出来る格安パーソナルジムです。
価格を抑えたい方におすすめ！
特徴
- 痩身エステを受けられる
- 低価格
- 女性専用
痩身エステを受けられる
受けているコースに組み込む形で5種類の痩身エステを受けられます。
様々なエステに予約を取って行く必要がなくなるので、結婚式前の忙しい時期でも時間を効率的に使うことができます。
ブライダルダイエットの方におすすめ！
低価格
コースによっては1回のトレーニングが3000円以下で受けられるのでかなりコスパが良いです。
パーソナルトレーニングの価格帯が厳しい方も気軽に通えます。
女性専用
女性専用のパーソナルジムなので、女性の身体に特化したパーソナルトレーニングプログラムを受講できます。
評判
★：4.7
口コミ数：87件
料金
GYMS 神戸三宮店は、入会金が無料です。
60日集中プログラム参加者特別プラン【50分】
- 月会費：¥4,180(税込)
- 8回コース：¥25,520(税込)
- ウェア貸し出し
- タオルレンタル
- シューズ貸し出し
様々なオプションもあります
アクセス
〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-2 上東ビル2階
最寄駅：三宮駅徒歩3分
営業時間：7時〜23時
6.Y-STYLE
Y-STYLEは、『三宮駅』から徒歩3分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
20代30代の方でも通いやすい程価格帯のパーソナルジムなので、金銭面で無理をしたくない方におすすめです。
パーソナルジム初心者の方も挑戦しやすいです！
特徴
- ボディケアやパートナーストレッチを受けられる
- 一人一人に合わせてトレーニング時間の選択が可能
- 完全個室
ボディケアやパートナーストレッチを受けられる
コースによって、トレーニングと合わせてボディケアやストレッチ付きのコースがあるので、身体のコリがある人や悪い姿勢を整えたい方も安心して通えます。
姿勢にお悩みがある方におすすめ！
一人一人に合わせてトレーニング時間の選択が可能
お客様の体力や生活習慣に合わせてトレーニング時間を選択できます。
初心者の方は30分間のトレーニング、しっかり運動したい方は60分間のトレーニングなど、お客様に合わせてメニューをご提案するので運動を継続しやすいのが魅力です。
完全個室
完全個室のマンツーマントレーニングで人目を気にせずコースに取り組めます。
評判
★：5.0
口コミ数：124件
料金
Y-STYLEは、入会金や年会費が無料です。
ボディメイク＆ダイエットコース【30分】
- 5回券：¥15,000
- 10回券：¥28,000
トータルボディコース【60分】
- 5回券：¥25,000
- 10回券：¥45,000
短期集中プログラム【30分】
- 24回：¥150,000
- 食事指導
他にも様々なコースがあります
アクセス
〒651-0096 兵庫県神戸市中央区中央区１ 雲井通4-1-23 アスティ三宮 202号室
最寄駅：三宮駅徒歩3分
営業時間：9時〜22時
7.RIZAP(ライザップ)神戸店
RIZAP(ライザップ)神戸店は、業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
確実に結果を出したい方におすすめ！
特徴
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
業界最大手の安心感
RIZAP(ライザップ)神戸店は、パーソナルトレーニングジム業界では最大手のジムなので安心してご利用出来ます。
トレーナーの質が高い
ライザップのパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。
高級感のある完全個室
RIZAP(ライザップ)神戸店は、高級感のある店内でパーソナルトレーニングが受けられます。
評判
★：3.8
口コミ数：12件
料金
入会金：¥55,000
マンツーマントレーニングコース(1回50分)
- 全16回(2ヶ月)：¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月)：¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月)：¥616,000(税込)
- 定期カウンセリング
- 食事アドバイス
- 電話栄養相談サポート
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- ちょこザップ通い放題
アクセス
〒650-0033 兵庫県神戸市中央区 江戸町104 1F
最寄駅：三ノ宮駅 徒歩10分
営業時間：7時〜23時
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
食事改善で本格的にダイエット
パーソナルジムでダイエットに挑戦する時、パーソナルトレーニングを頑張る事も大切ですが、食事を頑張る事も大切です。
自炊をする時間が作れない、、、
トレーナーに言われた食生活が難しい、、、
そんな時におすすめなのが【nosh( ナッシュ)】です！
【nosh - ナッシュ】ヘルシーな宅食サービス
【nosh - ナッシュ】は、ダイエットや健康的な食習慣を身につける時におすすめの宅配サービスです。
メニューが60種類以上もあり、全メニュー【糖質30g・塩分2.5g以下】とダイエットにも健康にも良い食事が出来ます。
特徴
- 毎週3品の新メニューが追加
- レンジで温めるだけ
- 専属シェフと管理栄養士が開発
このような飽きない、続けられる、美味しい特徴があります。
他の三宮駅周辺にあるパーソナルジム
三宮駅周辺には他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.Flexible Style
Flexible Styleは、完全個室の女性専用パーソナルジムです。
評判
★：5.0
口コミ数：68件
アクセス
〒651-0086 兵庫県神戸市中央区 １ Flexible Style神戸三宮 磯上通8-1-13
2.ShapesGirl(シェイプスガール)神戸・三宮店
ShapesGirl(シェイプスガール)神戸・三宮店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
アクセス
兵庫県神戸市中央区下山手通３丁目10-1 TRSXビル 5F
3.フロージム 神戸三宮店
フロージム 神戸三宮店は、神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムです。
評判
★：5.0
口コミ数：45件
アクセス
〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通３丁目１−１４ ＡＲＣＡＤＩＡ三宮 202号室
4.プライベートジムIVY
プライベートジムIVYは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
評判
★：4.9
口コミ数：52件
アクセス
〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−９ フラワーロードビル 605号
5.パーソナルジムRat神戸三宮店
パーソナルジムRat神戸三宮店は、短期集中ダイエットプログラムがあるパーソナルジムです。
評判
★：4.8
口コミ数：29件
アクセス
〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７−２ ワイズコーポレーション 704
三宮駅周辺でパーソナルジム選び
三宮駅周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
