今回は、東京都杉並区にある荻窪駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
荻窪周辺のパーソナルジム
荻窪駅周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
荻窪駅は、東京都杉並区にある駅の1つでJR中央線と総武線が通るアクセスの良い駅になります。
荻窪駅周辺は、大手のパーソナルジムや複数店舗構えるパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まったエリアになります。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
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1.24/7Workout 荻窪店
24/7Workout荻窪店 は、『荻窪駅』から徒歩1分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout 荻窪店は、3食しっかり食べる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout荻窪店は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout荻窪店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
評判
★：4.4
口コミ数：10件
料金(入会金込み)
通常コース総額(1回75分)
- 全8回(1ヶ月)：¥149,600(税込)
- 全16回(2ヶ月)：¥257,400(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
アクセス
| 所在地 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻１丁目１５−４ オギタビル 3階 |
| アクセス | 荻窪駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
2.かたぎり塾 荻窪店
かたぎり塾 荻窪店は、荻窪駅から徒歩5分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
かたぎり塾 荻窪店の特徴
- 経験豊富なトレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富なトレーナー
かたぎり塾 荻窪店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 荻窪店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 荻窪店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
かたぎり塾 荻窪店の評判
★：4.9
口コミ数：12件
必ずトレーニング前に体調ややりたいところの確認があり、それに合わせてメニューを組んでくれて助かります。
筋トレ中の姿勢やどこに効かせるか、などお手本を見せながら指導していただけるので、とてもわかりやすく苦手意識がやわらぎます。
かたぎり塾 荻窪店の料金
入会金：¥50,000⇒体験当日入会で無料！
キャンペーン期間中は入会金がお得に！詳しくは公式ページへ！
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)【★おすすめプラン】
かたぎり塾 荻窪店へのアクセス
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪５丁目８−１６ ピノ荻窪 102 |
| アクセス | 荻窪駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
3.Apple GYM（アップルジム）荻窪店
Apple GYM（アップルジム ）荻窪店は、荻窪駅から徒歩2分で行ける完全マンツーマンのパーソナルジムです。
コースは、期間のコースではなくチケット制なので自分のペースに合わせてパーソナルジムに通えます」。
最低４回から始められるので価格を抑えたい人におすすめです！
特徴
- 見た目にコミットする
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準の料金
見た目にコミット
Apple GYM（アップルジム）荻窪店は、『低重心から高重心へ』『猫背からS字スタイルへ』『寸胴体型から外国人体型へ』この3点を実現する海外式ボディメイクで見た目にコミットするパーソナルジムです。
ストレスのない食事指導
Apple GYM（アップルジム）荻窪店の食事指導は、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導になります。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
最安値水準の料金
Apple GYM（アップルジム）荻窪店では、通いやすい続けやすいを実現するために最安値水準の料金で完全個室でのパーソナルトレーニングを受けられます。
評判
★：5.0
口コミ数：42件
料金
入会金：33,000円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- 4回チケット：¥27,280(税込)
- 8回チケット：¥49,280(税込)
- 12回チケット：¥69,960(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪４丁目２１−１２ 開成キャニオンビル 304 |
| アクセス | 荻窪駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
4.パーソナルジムMeRRY(メリー)荻窪店
パーソナルジムMeRRY(メリー)荻窪店は、荻窪駅から徒歩5分で行ける女性トレーナー在籍のパーソナルトレーニングジムです。
プロのトレーナーがダイエットや体型改善、基礎体力向上や姿勢改善など目的に合わせた指導をしてくれるパーソナルジムです。
パーソナルジムMeRRY(メリー)荻窪店の特徴
- 女性トレーナー在籍・ベビーカーお子様連れOKでママさんや女性も安心
- 実績豊富なトレーナーが専任制でしっかり身体が変わる
- 物腰柔らか優しく丁寧な指導で初心者の方でも安心して通える
パーソナルジムMeRRY(メリー)荻窪店の評判
★：5.0
口コミ数：50件
トレーニング中に子供が泣いてしまってもトレーナーさんがあやしてくださったり、気にしないので大丈夫ですよと声を掛けてくださり安心して通えています。
食事改善は大変でしたが適切なアドバイスのおかげで体重と体脂肪が徐々に落ち、体型にも変化がありました。
パーソナルジムMeRRY(メリー)荻窪店の料金
入会金：¥33,000
パーソナルトレーニング
- ダイエットコース(60分16回+食事指導)：¥172,000(税込)
- バルクアップコース(60分24回+食事指導)：¥168,000(税込)
- 45分8回券(有効期限3か月)：¥56,000(税込)
- 60分8回券(有効期限3か月)：¥64,000(税込)
- 75分8回券(有効期限3か月)：¥72,000(税込)
パーソナルジムMeRRY(メリー)荻窪店のアクセス
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪３丁目４８−１０ ロイヤル須田 1階 |
| アクセス | 荻窪駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
5.ABOVE荻窪
ABOVE荻窪は、荻窪駅から徒歩3分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 女性トレーナー在籍
- 管理栄養士在籍で本格的な食事指導を受けられる
- 予約や体の変化をアプリで管理
評判
★：5.0
口コミ数：22件
料金
入会金：¥55,000
シェイプアップ＆ダイエットコース
- 2ヶ月 16回：¥352,000(税込)
- 3ヶ月 24回：¥506,000(税込)
- 4ヶ月 32回：¥638,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒167-0032 東京都杉並区天沼３丁目６−２ カノン武蔵ビル 2F |
| アクセス | 荻窪駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7時〜22時 |
話題のコンビニジム
荻窪には、荻窪駅から徒歩16分で行ける『荻窪一丁目店』、徒歩2分で行ける『荻窪店』、徒歩5分で行ける『荻窪五丁目店』の3店舗あります。
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
荻窪にあるパーソナルジム
荻窪のその他パーソナルジムを紹介しいていきます。
1.ライフスタイルフィットネス荻窪
ライフスタイルフィットネス荻窪は、荻窪にあるパーソナルトレーニング&ダイエットジムです。
特徴
- 加圧トレーニングも受けられる
- スタジオプログラムも受けられる
評判
★：4.9
口コミ数：16件
アクセス
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪4-33-5ジミーフードビル1F |
| 営業時間 | 11時〜21時 |
2.Rジム
Rジムは、荻窪にある初心者向けのパーソナルトレーニングジムです
特徴
- マッサージ・筋膜リリースも受けられる
- シャワールーム完備
評判
★：5.0
口コミ数：4件
アクセス
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪５丁目６−１２ サウス102 ヴェールコート永福 |
| 営業時間 | 10時〜21時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
荻窪でパーソナルジム選び
荻窪には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
