今回は、東京都大田区周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
大田区周辺の通いやすいパーソナルジム
大田区周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
大田区には大手のパーソナルジムや複数店舗展開するパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まっています。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.BEYOND(ビヨンド)蒲田店
BEYOND(ビヨンド)蒲田店は、大田区にある『蒲田駅』から徒歩1分で行けるパーソナルジムです。
Googleマップの高評価な口コミ数が多く、顧客満足度の高いパーソナルジムです。
自身がボディメイクコンテストに出場したり、入賞経験のあるトレーナーが在籍しているので本格的なボディメイクをしたい方や経験豊富なトレーナーにダイエット指導をしてほしい方にお勧めです。
本格的なボディメイクをしたい方におすすめ！
特徴
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- ストレスフリーな食事管理
コンテスト入賞者のトレーナーで構成
BEYOND(ビヨンド)蒲田店の在籍トレーナーは、ボディメイクコンテスト優勝者や入賞者で構成されているので、ダイエットだけでなくコンテストを目指した本格的なボディメイクまで受けられます。
良心的な価格設定
BEYOND(ビヨンド)蒲田店は、食事指導のあるダイエットコースだけでなく良心的な価格でパーソナルトレーニングを始めやすい回数券コースもあります。
初めてのパーソナルトレーニングが不安な方は体験パーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。
ストレスフリーな食事管理
過度な食事管理や糖質制限などストレスの溜まる食事ではなく、『食べて痩せる』ストレスフリーな食事管理をします。
ボディメイクに出場したい方も安心でボディメイクコンテスト優勝者や入賞者がパーソナルトレーニングだけでなく食事管理もしてくれます。
ボディメイクコンテストに出場したい方にもおすすめです。
評判
BEYOND(ビヨンド)蒲田店
★：5.0
口コミ数：9件
料金
BEYOND(ビヨンド)蒲田店は、入会金が無料です。
✔︎回数券【1回55分】
- STANDARD 10：¥96,800(税込)
- ACHIEVE 20：¥176,000(税込)
- BEYOND 30：¥247,500(税込)
✔︎ライフプランニングコース【1回55分】
- ライフプランニングコース 16【16回/2ヶ月】：¥281,600(税込)
- ライフプランニングコース 24【24回/3ヶ月】：¥422,400(税込)
食事管理は、ライフプランニングコースのみのサービスです。
アクセス
BEYOND(ビヨンド)蒲田店
| 所在地 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目６７−１４ ＳＡＮＫＯビル 3階 パーソナルトレーニング｜パーソナルジム |
| アクセス | 蒲田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
2.24/7Workout 蒲田店
24/7Workout 蒲田店 は、大田区にある蒲田駅から徒歩3分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout 蒲田店は、3食しっかり食べる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout 蒲田店は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout 蒲田店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
評判
★：4.8
口コミ数：18件
料金(入会金込み)
通常コース総額(1回75分)
- 全8回(1ヶ月)：¥149,600(税込)
- 全16回(2ヶ月)：¥257,400(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
アクセス
| 所在地 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田５丁目２７−１３ ＫＳビル 1F |
| アクセス | 蒲田駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
3.GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYMは、大田区に『大森山王店』と『大田区池上店』の2店舗展開しているセミパーソナルトレーニングジムです。
セミパーソナルトレーニングなので通常のパーソナルジムよりもお得に利用できます。
特徴
- 定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
- 初心者でも安心！さらに中～上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
- 全国60店舗以上から通う店舗を選べる！他店舗の相互利用が可能
定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
GOODLIFE GYM 大森山王店/大田区池上店は月額定額14,800円～の格安料金プランで始めやすく半年継続率は90%以上。
通い放題プランは追加課金無しで毎日通えるため運動習慣を定着しやすいパーソナルジムです。
初心者でも安心！さらに中～上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
GOODLIFE GYM 大森山王店/大田区池上店は最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングで初心者の方でも楽しく続けられるようにトレーナー陣が個人の
目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に一人ひとり指導しています。
全国60店舗以上から通う店舗を選べる！他店舗の相互利用が可能
全国に続々と新店が増えるGOODLIFE GYMは、通い放題コースならご自宅や職場の近くなど自身のライフスタイルに合わせて通えるパーソナルジムです。
評判
GOODLIFE GYM大森山王店
★：5.0
口コミ数：46件
GOODLIFE GYM大田区池上店
★：5.0
口コミ数：42件
料金
入会金・登録料：¥30,000→¥10,000(当日入会)
セミパーソナルトレーニング
- セミパ通い放題：月額¥19,800(税込)
- セミパ週１回：月額¥14,800(税込)
アクセス
GOODLIFE GYM大森山王店
| 所在地 | 〒143-0023 東京都大田区山王４丁目１９−９ 引地ビル 1階 |
| アクセス | 大森駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
GOODLIFE GYM大田区池上店
| 所在地 | 〒146-0082 東京都池上６丁目３７−１ |
| アクセス | 池上駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
4.かたぎり塾
かたぎり塾 は、大田区に『鵜の木店』、『池上店』、『大岡山店』、『武蔵新田店』、『西馬込店』、『大森女性専門店』、『下丸子店』、『雪が谷大塚店』の8店舗展開している完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
特徴
- 経験豊富なトレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!
どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富なトレーナー
かたぎり塾 鵜の木店/池上店/大岡山店/武蔵新田店/西馬込店/大森女性専門店/下丸子店/雪が谷大塚店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 鵜の木店/池上店/大岡山店/武蔵新田店/西馬込店/大森女性専門店/下丸子店/雪が谷大塚店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 鵜の木店/池上店/大岡山店/武蔵新田店/西馬込店/大森女性専門店/下丸子店/雪が谷大塚店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
評判
かたぎり塾 鵜の木店
★：4.9
口コミ数：30件
かたぎり塾 池上店
★：5.0
口コミ数：24件
かたぎり塾 大岡山店
★：5.0
口コミ数：23件
かたぎり塾 武蔵新田店
★：5.0
口コミ数：15件
かたぎり塾 西馬込店
★：5.0
口コミ数：11件
かたぎり塾 大森女性専門店
★：5.0
口コミ数：3件
かたぎり塾 下丸子店
★：5.0
口コミ数：1件
かたぎり塾 雪が谷大塚店
★：5.0
口コミ数：1件
料金
入会金：¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)
アクセス
かたぎり塾 鵜の木店
| 所在地 | 〒146-0091 東京都大田区鵜の木２丁目１５−２ 山口ビル 2F |
| アクセス | 鵜の木駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
かたぎり塾 池上店
| 所在地 | 〒146-0082 東京都大田区池上６丁目１０−１２ ＩＭビル 1階B区画 |
| アクセス | 池上駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
かたぎり塾 大岡山店
| 所在地 | 〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目１５−１６ Angelino2A号室 |
| アクセス | 大岡山駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
かたぎり塾 武蔵新田店
| 所在地 | 〒146-0093 東京都大田区矢口１丁目１６−２３ 和ようビル 2階 |
| アクセス | 武蔵新田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
かたぎり塾 西馬込店
| 所在地 | 〒143-0026 東京都大田区西馬込２丁目８−７ 馬込ハイツ 101号室 |
| アクセス | 西馬込駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
かたぎり塾 大森女性専門店
| 所在地 | 〒143-0016 東京都大田区大森北１丁目２５−６ 安井ビル 1F |
| アクセス | 大森駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
かたぎり塾 下丸子店
| 所在地 | 〒146-0092 東京都大田区下丸子３丁目１０−１３ 3F |
| アクセス | 下丸子駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
かたぎり塾 雪が谷大塚店
| 所在地 | 〒145-0066 東京都大田区南雪谷２丁目４−９ 2F |
| アクセス | 雪が谷大塚駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
5.Apple GYM（アップルジム）
Apple GYM（アップルジム）は、大田区にある蒲田駅の東口から徒歩3分で行ける『蒲田東口店』と西口から徒歩3分で行ける『蒲田西口店』の2店舗ある完全マンツーマンのパーソナルジムです。
コースは、期間のコースではなくチケット制なので自分のペースに合わせてパーソナルジムに通えます」。
最低4回から始められるので価格を抑えたい人におすすめです！
特徴
- 見た目にコミットする
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準の料金
見た目にコミット
Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店 / 蒲田東口店は、『低重心から高重心へ』『猫背からS字スタイルへ』『寸胴体型から外国人体型へ』この3点を実現する海外式ボディメイクで見た目にコミットするパーソナルジムです。
ストレスのない食事指導
Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店 / 蒲田東口店の食事指導は、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導になります。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
最安値水準の料金
Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店 / 蒲田東口店では、通いやすい続けやすいを実現するために最安値水準の料金で完全個室でのパーソナルトレーニングを受けられます。
評判
Apple GYM（アップルジム）蒲田東口店
★：4.9
口コミ数：44件
Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店
★：4.9
口コミ数：56件
料金
入会金：33,000円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- 4回チケット：¥27,280(税込)
- 8回チケット：¥49,280(税込)
- 12回チケット：¥69,960(税込)
アクセス
Apple GYM（アップルジム）蒲田東口店
| 所在地 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目４ 4 テナント 2F |
| アクセス | 蒲田駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9時〜21時 |
Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店
| 所在地 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４２−７ SPACE KURO 302 |
| アクセス | 蒲田駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9時〜21時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
6.NEXUS(ネクサス) パーソナルジム
NEXUS(ネクサス) パーソナルジムは、主要都市を中心に店舗展開している低価格なパーソナルトレーニングジムです。
大田区には『蒲田・蓮沼店』、『西馬込店』、『西馬込ANNEX店』、『久が原店』、『長原店』、『馬込店』、『石川台店』の7店舗を展開している低価格なパーソナルジムになります。
特徴
- 完全個室
- 月額¥8,800から始められる
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
完全個室
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム 蒲田・蓮沼店/西馬込店/西馬込ANNEX店/久が原店/長原店/馬込店/石川台店は、完全個室のパーソナルジムなので周りの目を気にする事なくトレーニングに集中できます。
他の会員様がいない状況なのでトレーニングマシンとトレーナーを独占出来て効率の良いトレーニングメニューが実践できます。
月額¥8,800から始められる
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム 蒲田・蓮沼店/西馬込店/西馬込ANNEX店/久が原店/長原店/馬込店/石川台店には、月額¥8,800で始められるコースがあるので低価格で始められるパーソナルジムです。
無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム 蒲田・蓮沼店/西馬込店/西馬込ANNEX店/久が原店/長原店/馬込店/石川台店は、レンタルウェアやタオルや水などトレーニングで必要な物は無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
駅近のパーソナルジムなので仕事帰りにも利用しやすいです。
評判
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム蒲田・蓮沼店
★：5.0
口コミ数：39件
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム西馬込店
★：4.9
口コミ数：37件
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム西馬込ANNEX店
★：5.0
口コミ数：21件
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム久が原店
★：4.9
口コミ数：35件
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム長原店
★：5.0
口コミ数：21件
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム馬込店
★：5.0
口コミ数：16件
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム石川台店
★：5.0
口コミ数：16件
料金
入会金：¥33,000→今なら無料！
ライトプラン【1回30分】
- 月2回：¥8,800(税込)
- 月4回：¥17,600(税込)
- 月6回：¥26,400(税込)
- 月8回：¥35,200(税込)
ベーシックプラン【1回60分】
- 月2回：¥17,600(税込)
- 月4回：¥35,200(税込)
- 月6回：¥45,000(税込)
- 月8回：¥52,000(税込)
アクセス
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム蒲田・蓮沼店
| 所在地 | 〒146-0094 東京都大田区東矢口３丁目２７−５ ハイムＫＯＹＯＳＨＩ 201 |
| アクセス | 蒲田駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム西馬込店
| 所在地 | 〒143-0026 東京都大田区西馬込２丁目３０−８ ランドフェニックス西馬込 301 |
| アクセス | 西馬込駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム西馬込ANNEX店
| 所在地 | 〒143-0026 東京都大田区西馬込２丁目３０−８ ランドフェニックス西馬込 203 |
| アクセス | 西馬込駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム久が原店
| 所在地 | 〒145-0074 東京都大田区東嶺町２７−１０ フラット K202 |
| アクセス | 久が原駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム長原店
| 所在地 | 〒145-0064 東京都大田区上池台１丁目１３−４ KOSTIC KAMIIKEDAI 201 |
| アクセス | 長原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム馬込店
| 所在地 | 〒143-0022 東京都大田区東馬込１丁目３０−６ マンション美和 201 |
| アクセス | 馬込駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム石川台店
| 所在地 | 〒145-0065 東京都大田区東雪谷２丁目２３−５ ラフィーネ東雪谷 201号 |
| アクセス | 石川台駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
7.ダイエットパートナー
ダイエットパートナーは、大田区に『梅屋敷・蒲田店』、『プレミアム久が原店』の2店舗を展開している完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
プロによるマンツーマンのトレーニングを業界最安値の料金で提供しているパーソナルトレーニングジムとなっています。
特徴
- 低価格で続けやすい！業界最安値の価格設定
- 一人ひとりに合わせた目標を設定
- 女性や初心者にも安心のサポート
低価格で続けやすい！業界最安値の価格設定
ダイエットパートナー梅屋敷・蒲田店/プレミアム久が原店は1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値でご提供しているパーソナルトレーニングジムです。
リーズナブルかつ高品質なサービスで、より多くの方々が気軽にフィットネスに取り組めるようなパーソナルジムとなっています。
一人ひとりに合わせた目標を設定
ダイエットパートナー梅屋敷・蒲田店/プレミアム久が原店ではプロの専属トレーナーがカウンセリングを行い、お客様に合わせた目標やメニューを設定します。
目標や目的、体調に合わせた最適なプランを提案してくれます。
女性や初心者にも安心のサポート
ダイエットパートナー梅屋敷・蒲田店/プレミアム久が原店のトレーナーは指導経験のある運動のプロが担当しています。
ケガなく効率の良いトレーニングを明るく・元気に、笑顔で徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムです。
評判
ダイエットパートナー梅屋敷・蒲田店/プレミアム久が原店
★：4.8
口コミ数：123件
ダイエットパートナープレミアム久が原店
★：4.7
口コミ数：11件
料金
入会金：11,000円
月額コース
- ライト(週1回)：¥16,500(税込)
- スタンダード(週2回)：¥33,000(税込)
- プレミアム(週3回)：¥49,500(税込)
アクセス
ダイエットパートナー梅屋敷・蒲田店
| 所在地 | 〒144-0031 東京都大田区東蒲田１丁目１−２０ 橋本ビル 403 |
| アクセス | 梅屋敷駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
ダイエットパートナープレミアム久が原店
| 所在地 | 〒145-0074 東京都大田区東嶺町３０−１１ ＶＩＬＬＡ久が原ステーションビル B1 |
| アクセス | 久が原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
8.ビーコンセプト蒲田店
ビーコンセプト蒲田店は、大田区にある蒲田駅から徒歩2分で行ける下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングが受けられる女性専用パーソナルジムです。
短期集中で脚痩せプログラムを受けられるので短期で下半身を痩せたい人におすすめになります。
ダイエットしたけど下半身だけ痩せなかったと言う人におすすめ！
特徴
- 下半身痩せプログラム
- 女性専用パーソナルジム
- ４つの特典
下半身痩せプログラム
ビーコンセプト蒲田店は、短期集中で下半身痩せプログラムを受けられる脚痩せしたい方におすすめのパーソナルジムです。
医師×トレーナー開発の独自のメソッドで効果的に下半身痩せにアプローチできます。
女性専用パーソナルジム
ビーコンセプト蒲田店は、完全個室の女性専用パーソナルジムです。
女性専用パーソナルジムなのでサービス内容が女性に有難いものが揃っています。
４つの特典
ビーコンセプト蒲田店は、現在短期集中プログラムで使える４つの特典があり、総額より¥58,500OFF〜で通うことが出来ます。
- 入会金無料
- コース料金10%OFF
- リバウンド防止キャンペーン
- 産後ママ応援キャンペーン
併用出来ない特典があるので詳しくは公式ページで確認してください。
評判
★：4.9
口コミ数：43件
料金
BCONCEPT(ビーコンセプト)蒲田店の入会金はコースによって変わります
トライアルプラン【75分】
- 入会金：¥38,500(税込)
- 75分トレーニングコース(4回)：月額¥44,000(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- 靴下・シューズレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
- アメニティ利用
太ももダイエットプログラム【75分】
- 入会金：¥38,500(税込)
- 2ヶ月コース(16回)：¥199,650(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- 靴下・シューズレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
- アメニティ利用
リバウンド防止付プログラム【75分】
- 入会金：¥40,700(税込)
- 2ヶ月コース(16回)：¥221,760(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- 靴下・シューズレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
- アメニティ利用
アクセス
| 所在地 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４−３ 609 |
| アクセス | 蒲田駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
9.Furdi(ファディー)梅屋敷店
Furdi(ファディー)梅屋敷店は、大田区にある『梅屋敷駅』から徒歩1分で行ける女性専用AIパーソナルフィットネスジムです。
運動が苦手な方でも通いやすいAIとトレーナーが指導してくれるジムです。
運動が苦手な女性の方におすすめのパーソナルジムです！
特徴
- 最先端のAIマシン
- 女性専用ジム
- 低価格
最先端のAIマシン
Furdi（ファディー）梅屋敷店は、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載したAIマシンがプログラムを作成します。
AIだけの無人ではなくトレーナーも在住でマシンの使い方など教えてもらえます。
女性専用ジム
Furdi（ファディー）梅屋敷店は女性専用ジムなので他の会員も女性のみです。
男性の目を気にせずトレーニングが出来ます。
低価格
Furdi（ファディー）梅屋敷店は1回30分のプログラムを低価格で利用できます。
通い放題なので、運動習慣の獲得におすすめのパーソナルジムです。
評判
★：4.7
口コミ数：100件
料金
入会金：¥19,800(税込)➡︎0円キャンペーン中
プラン
- プレミアム会員：¥7,678(税込)
- スタンダード会員：¥8,778(税込)
- U18会員：¥5,478(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒143-0015 東京都大田区大森西６丁目１５−１６ 2階 |
| アクセス | 梅屋敷駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 5時〜23時 |
10.OUTLINE（アウトライン）蒲田店
OUTLINE(アウトライン)蒲田店は、大田区にある蒲田駅から徒歩11分で行ける女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。
生涯オンラインサポートがありリバウンド対策も徹底しているので痩せたからリバウンドが不安な方におすすめです。
女性の方にイチオシのパーソナルジムです！
OUTLINE(アウトライン)蒲田店の特徴
- 女性に特化したパーソナルジム
- 生涯オンラインサポート
- 手ぶらで通える
女性に特化したパーソナルジム
OUTLINE（アウトライン）蒲田店は、女性のボディメイクに特化したボディメイクが出来るパーソナルジムです。
男性と女性とでは、女性の方がダイエットやボディメイクが難しいです。
OUTLINE（アウトライン）蒲田店では、【女性トレーナー多数在籍】【女性のボディメイクに特化したトレーニング】【女性特化のマシン】など女性のボディメイクをサポートするサービスが充実しています。
生涯オンラインサポート
OUTLINE（アウトライン）蒲田店は、生涯オンラインサポートがあるのでリバウンド対策も完璧なパーソナルジムです。
- LINEやメールで相談・対応
- 食事のアドバイス
- お客様同士の交流会を主催開催
- なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
このようなサポートをコース終了後も受けられるのでリバウンドが気になる方も安心してダイエットを始められます。
手ぶらで通える
OUTLINE（アウトライン）蒲田店は、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティなどトレーニングに必要な物を全て無料で提供しています。
仕事帰りや仕事前に手ぶらで利用できます。
評判
★：5.0
口コミ数：2件
料金
入会金：一括入金で０円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- クイックコース【8回】：¥92,400＋入会金¥50,000(税込)
- ダイエットコース【16回】：¥184,800＋入会金¥30,000(税込)
- ボディメイクコース【24回】：¥277,200＋入会金¥15,000(税込)
- 食事指導
- アフターサービス
- ウェア・タオルレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
他にもコースがあるので気になる方は公式ページをご覧ください。
アクセス
| 所在地 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田４丁目２５−１３ 西蒲田ビル 201 |
| アクセス | 蒲田駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
大田区にあるおすすめの24時間制ジム
1.FASTGYM24(ファストジム24)
ファストジム24は、大田区にある24時間制のフィットネスジムで、有料でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
特徴
- 単発でパーソナルトレーニングができる
- 靴のまま入店してトレーニングができる
- 24時間ジムを利用できる
料金
- 月額利用料：¥8,140(税込)
- パーソナルトレーニング60分(初回のみ)：¥3,850(税込)
2回目以降のパーソナルトレーニングの料金を確認したい方は、直接ファストジムへお問い合わせください。
ファストジム24は大田区に『糀谷店』、『武蔵新田店』、『大森町店』、『雪が谷大塚店』、『梅屋敷店』、『雑色店』の6店舗が展開しています。
気になる方は近くの店舗を検索してみましょう!!
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
大田区でパーソナルジム選び
大田区には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】大田区でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
詳しい記事はこちら
