

山形市周辺で通いやすいパーソナルジムってどこ?

山形におすすめのパーソナルジムってあるの?
山形市は山形県の県庁所在地で県内で人口が最も多い市になります。
山形県の中でも栄えている街になるので大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムまで様々なパーソナルジムが集まっています。
今回は山形市でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
山形市は、山形駅を中心にパーソナルジムがあり車を利用する方が多いことから駐車場があるパーソナルジムが多いです。

本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴6年
- 200名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
山形市のおすすめパーソナルジム
山形市周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
山形周辺でパーソナルジムをお探しの方は、是非最後までお読みください。
1.Furdi(ファディー)山形南店

Furdi(ファディー)山形南店は、女性専用AIパーソナルフィットネスジムです。。
Furdi(ファディー)山形南店は、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載したAIマシンがプログラムを作成します。

運動が苦手な女性の方におすすめのパーソナルジムです!
- 特徴
- 料金プラン
- その他・オプション
- こんな方におすすめ
- 最先端のAIマシン
- 女性専用ジム
- 低価格
- U18会員:¥5,478(税込)
- プレミアム会員:¥7,678(税込)
- スタンダード会員:¥8,778(税込)
- 事務手数料:¥5,500(税込)
- カード発行手数料:¥3,300(税込)
- 体重を減らしたい方
- 体を引きしめたい方
- 筋肉をつけたい方
Furdi山形南店の評判
★:4.8
口コミ数:116件
Furdi山形南店のアクセス
- 所在地:〒990-2443 山形県山形市南三番町6−15 店内 マックスバリューエクスプレス
- アクセス:山形駅 車26分
- 営業時間:5時〜23時
2.パーソナルジムfamille山形店

パーソナルジムfamille山形店は、山形市にある血液データ(分子栄養学)の力でダイエットをするパーソナルジムです。
血液データ×トレーニングでアプローチする、日本でも数少ないパーソナルジムなので、身体の中の状態を分析して、最善のアドバイスをしてくれます。
健康な身体を目指しながら痩せたい方、食べながら痩せたい方には特におすすめのダイエットが出来るパーソナルジムです。

血液データを基にダイエットをサポート!!
- 特徴
- 料金プラン
- その他・オプション
- こんな方におすすめ
- 血液データ×トレーニングでアプローチ
- 元大手ジム出身トレーナーの知見
- マシンピラティスの設備もご用意
- 週1回コース:¥28,600(税込)
- 週2回コース:¥44,000(税込)
- 週3回コース:¥59,400(税込)
- 入会金:¥33,000(税込)
- コンディショニング:¥11,000(税込)
- 腸内解析:¥37,400(税込)
- 健康的にダイエットしたい方
- 食べながら痩せたい方
パーソナルジムfamille山形店の評判
現在Googleマップに口コミがありません【2025年3月現在】
パーソナルジムfamille山形店へのアクセス
- 所在地:〒990-0831 山形県山形市西田5丁目25−7
- アクセス:駐車スペース 3台
- 営業時間:9時〜21時
3.BEYOND(ビヨンド)山形店

BEYOND(ビヨンド)山形店は、『北山形駅』から徒歩21分で行けるパーソナルジムです。
自身がボディメイクコンテストに出場したり、入賞経験のあるトレーナーが在籍しているので本格的なボディメイクをしたい方や経験豊富なトレーナーにトレーニング指導してほしい方にお勧めです。
過度な食事管理や糖質制限などストレスの溜まる食事ではなく、『食べて痩せる』ストレスフリーな食事管理が受けられます。

本格的なボディメイクをしたい方におすすめ!
- 特徴
- 料金プラン
- その他・オプション
- こんな方におすすめ
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- ストレスフリーな食事管理
- STANDARD 10:¥96,800(税込)
- ACHIEVE 20:¥176,000(税込)
- BEYOND 30:¥247,500(税込)
- ライフプランニングコース 16:¥281,600(税込)
- ライフプランニングコース 24:¥422,400(税込)
- 入会金:無料
- 本格的なボディメイクをしたい方
- コンテストに出てみたい方
- ダイエットをしたい方
BEYOND(ビヨンド)山形店の評判
★:5.0
口コミ数:1件
BEYOND(ビヨンド)山形店へのアクセス
- 所在地:〒990-0054 山形県山形市六日町6−40 1F
- アクセス:北山形駅から徒歩21分
- 営業時間:10時〜22時
4.RIZAP(ライザップ)山形店

RIZAP(ライザップ)山形店は、業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
ライザップのパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。

確実に結果を出したい方におすすめ!
- 特徴
- 料金プラン
- その他・オプション
- こんな方におすすめ
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
- 全16回(2ヶ月):¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月):¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月):¥616,000(税込)
- 入会金:¥55,000(税込)
- 短期間で痩せたい方
- 安心してダイエットしたい方
RIZAP山形店の評判
★:4.4
口コミ数:5件
RIZAP山形店のアクセス
- 所在地:〒990-0043 山形県山形市本町1丁目4−27 セントラル山形ビル
- アクセス:山形駅から徒歩10分
- 営業時間:7時〜23時
5.カーブス 山形北

カーブス 山形北は、北山形駅かた徒歩16分でいける女性専用のフィットネスクラブです。
1回30分のプログラムなので仕事や家事で忙しい中でも利用しやすく、女性専用のフィットネスクラブなのでコーチも他の会員も全員女性で安心して利用できます。
- 特徴
- 料金プラン
- その他・オプション
- こんな方におすすめ
- 女性専用で安心・快適
- 1回30分のトレーニング
- 予約不要で通い放題
- コース料金:6,820円~7,920円
- 入会金:¥16,500(税込)
- 女性だけの空間でトレーニングしたい方
- 運動が苦手で不安な方
- 新しいコミニュティが欲しい方
カーブス 山形北の評判
★:4.4
口コミ数:35件
カーブス 山形北のアクセス
- 所在地:〒990-0813 山形県山形市桧町2丁目3−22
- アクセス:北山形駅から徒歩16分
- 営業時間:10時〜19時
他の山形にあるパーソナルジム
山形市には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.STANDARD 山形店
STANDARD山形店は、山形市にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- パーソナルストレッチも受けられる
- 入会金なし
評判
★:5.0
口コミ数:13件
アクセス
- 所在地:〒990-0073 山形県山形市大野目3丁目3−43
- 営業時間:11時〜22時
2.PROGRESS
PROGRESSは、一人一人のゴールに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 栄養士による本格的な食事指導
- 無料レンタルウェアで手ぶらで通える
評判
★:5.0
口コミ数:6件
アクセス
- 所在地:〒990-0042 〒990-0042 山形市七日町2丁目1-17ARCビル3F
- 営業時間:10時〜22時
3.Body make Studio Culeure
Body make Studio Culeure は、山形市にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- ペアトレーニングコースもご用意
- チケット制で都度利用が可能
評判
★:5.0
口コミ数:8件
アクセス
- 所在地:〒990-0047 山形県山形市旅篭町1-2-24
- 営業時間:10時〜22時
パーソナルジムの体験の流れ

パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、

体験の予約方法や当日の流れを解説します!
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
1.予約の申し込み

まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を2〜3候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。

当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動!
2.ジムへの訪問とカウンセリング

予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。

カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
- 目標設定(ダイエット、筋力向上、姿勢改善など)
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
3.トレーニングの準備(着替え)

カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの(ウェア、シューズなど)を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。

中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ!
4.体組成計測定

トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
5.体験トレーニング

いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです:
- ウォーミングアップ(軽い有酸素運動やストレッチ)
- 筋力トレーニング(体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える)
- クールダウン(ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる)
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。

体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう!
6.アフターカウンセリング

トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
7.入会手続き(希望者のみ)

体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。

無理せずしっかり検討して入会しよう!
山形市でパーソナルジム選び
山形市には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある?
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
山形市のパーソナルジムQ&A
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
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パーソナルジムは、どんなジムですか?
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パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか?
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いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?
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パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金:約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金:200,000円から350,000円(税込)
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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パーソナルジムを辞める原因はなんですか?
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パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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パーソナルジムで食事指導は必要?
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パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは?
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パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2~4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
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パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの?
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パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。