今回は、東京都台東区にある東京の観光地、『浅草』周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
浅草周辺のパーソナルジム
浅草周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
浅草は、東京都有名な観光地になっている地域ですが、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まったエリアになります。
女性専用のパーソナルジムや低価格なパーソナルジム、通い放題のパーソナルジムなど様々な特徴のあるパーソナルジムがあります。
なので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.TOKIEL (トキエル)浅草本店
TOKIEL (トキエル)浅草本店は、つくばエクスプレス『浅草駅』から徒歩2分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
体型的なことだけでなく、健康管理、仕事のパフォーマンスアップ、QOL（人生の質）ごと向上できるパーソナルトレーニングが受けられます。
様々なインフルエンサーも利用してるジムです！
特徴
- 姿勢改善・機能改善までトータルサポート
- リバウンドをしない食事サポート
- 手ぶらで通える
姿勢改善・機能改善までトータルサポート
TOKIEL (トキエル)浅草本店は、姿勢改善や機能改善までトータルでサポートしてくれます。
痩せる為のトレーニングだけでなく、理学療法士の資格を持つトレーナーが姿勢改善やケガ、腰・肩などの痛みに対して自身の適切な身体の動かし方やコンディションニングを行い姿勢改善や機能改善までトータルでサポートしてくれます。
リバウンドをしない食事サポート
TOKIEL (トキエル)浅草本店では、LINEによる食事サポートで理想的なボディメイクをサポートしてくれます。
食べたものをLINEで送るだけで食事のアドバイスをしてくれるので、ダイエットで1番大切な食事面も安心です。
また、無理な制限によるダイエットではないのでダイエット後にリバウンドしない食事ができます。
手ぶらで通える
トレーニングウェアやタオル、ドリンク、プロテインなどを無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
パウダールームが併設されていて、女性に嬉しいアメニティグッズも揃っています。
評判
★：4.9
口コミ数：121件
料金
入会金：¥22,000
無料体験当日に入会で入会金がお得になります
パーソナルトレーニング
- 40分トレーニング回数券【4回】：¥28,160(税込)
- フリータイム通い放題(1回30分)：月額¥52,800(税込)
- 単機種中フルサポートトプラン【全16回(1回50分)】：¥220,000(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- ドリンクサービス
- トレーニング後プロテイン
アクセス
| 所在地 | 〒111-0032 東京都台東区浅草１丁目２２−５ 永森ビル 2F |
| アクセス | 浅草駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
2.ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店
パーソナルジムELEMENT(エレメント)浅草・田原町店は、東京を中心に店舗展開をしているパーソナルトレーニングジムです。
通い放題プランから回数プランまで用意されているので様々な目的で利用できます。
特徴
- 1回30分のトレーニング
- 通い放題プランがある
- 手ぶらで通える
1回30分のトレーニング
パーソナルジムELEMENT(エレメント)浅草・田原町店のパーソナルトレーニングは、1回30分のプログラムなので仕事の隙間などでも利用しやすいです。
短時間なので無理なく習慣化できます。
通い放題プランがある
パーソナルジムELEMENT(エレメント)浅草・田原町店は、通い放題プランがあるので毎日通えば1回あたり1,459円と低価格でパーソナルジムを利用できます。
1回30分のレッスンなので無理なく連日通うことができます。
手ぶらで通える
パーソナルジムELEMENT(エレメント)浅草・田原町店は、レンタルウェア・レンタルタオル・ドリンク・プロテインの全てが無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
仕事帰りや隙間時間に気軽に利用できます。
評判
★：5.0
口コミ数：17件
料金
入会金：¥30,000→今なら¥15,000
通い放題プラン
- 全日フルタイムプラン：月額¥43,780(税込)
- 6ヶ月プラン：¥249,546(税込)
- 12ヶ月プラン：¥472,824(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒111-0042 東京都台東区寿４丁目１６−６ 寿ビル ８０１ |
| アクセス | 浅草駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
3.GOODLIFE GYM浅草店
GOODLIFE GYM浅草店は、浅草駅から徒歩12分で行けるセミパーソナルトレーニングジムです。
セミパーソナルトレーニングなので通常のパーソナルジムよりもお得に利用できます。
特徴
- 低価格なセミパーソナル
- 通い放題プランがある
- 他店舗の相互利用が可能
評判
★：4.9
口コミ数：68件
料金
入会金・登録料：¥30,000→¥10,000(当日入会)
セミパーソナルトレーニング
- セミパ通い放題：月額¥19,800(税込)
- セミパ週１回：月額¥14,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒111-0032 東京都台東区浅草６丁目４７−５ 永井ビル 1階 |
| アクセス | 浅草駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
4.かたぎり塾 浅草店
かたぎり塾 浅草店は、浅草駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
特徴
- 完全個室
- 駅近
- マンツーマン
評判
★：4.7
口コミ数：13件
料金
入会金：¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒111-0033 東京都台東区花川戸１丁目７−５ 白井ビル 102号室 |
| アクセス | 浅草駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
話題のコンビニジム
浅草駅から徒歩2分で行ける完全無人ジムです。
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
浅草にあるパーソナルジム
浅草のその他パーソナルジムを紹介しいていきます。
1.N-fitness (エヌ フィットネス)浅草店
N-fitness (エヌ フィットネス)浅草店は、浅草駅から徒歩5分でいける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 通い放題
評判
★：4.9
口コミ数：76件
アクセス
| 所在地 | 〒111-0036 東京都台東区松が谷２丁目２３−９ 釜浅ビル 5F |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.BB Body(ビービーボディ)浅草雷門店
BB Body(ビービーボディ)浅草雷門店は、女性専用のフィットネスジムでパーソナルトレーニングも受けることができます。
特徴
- 女性専用
- 資格を保有のパーソナルトレーナー
評判
★：4.7
口コミ数：6件
アクセス
| 所在地 | 〒111-0034 東京都台東区雷門２丁目１６−９ Hulic&New 雷門 2F |
| 営業時間 | 24時間 |
3.QUICKWORKOUT (クイック ワークアウト)
QUICKWORKOUT (クイック ワークアウト) は、完全個室のレンタルジムで日曜、月曜、木曜日はパーソナルトレーニングを受けられます。
特徴
- 完全個室
- セルフでも利用できる
評判
★：4.9
口コミ数：27件
アクセス
| 所在地 | 〒111-0032 東京都台東区浅草６丁目１７−１２ |
| 営業時間 | 24時間 |
4.パーソナルジムREALWORKOUT浅草店
パーソナルジムREALWORKOUT浅草店は、浅草駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
- 駅近通い放題
評判
★：5.0
口コミ数：4件
アクセス
| 所在地 | 〒111-0035 東京都台東区西浅草２丁目９−２ 浅草スカイレジテル 101 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
5.パーソナルジム TAIJU 浅草店
パーソナルジム TAIJU 浅草店は、浅草駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 週１回から通える
- 回数券制
- ペアトレーニングが受けられる
評判
★：5.0
口コミ数：46件
アクセス
| 所在地 | 〒111-0032 東京都台東区浅草１丁目１０−２ YNビル 3階 |
| 営業時間 | 7時〜21時 |
浅草でパーソナルジム選び
浅草には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】浅草でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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