今回は、東京都千代田区にある秋葉原駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
目次[表示]
秋葉原周辺のパーソナルジム
秋葉原駅周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
秋葉原駅は東京都千代田区にある駅の1つです。
秋葉原駅周辺は、大手のパーソナルジムや複数店舗構えるパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まったエリアになります。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.BEYOND(ビヨンド)秋葉原店
BEYOND(ビヨンド) 秋葉原店は、『秋葉原駅』から徒歩5分で行けるパーソナルジムです。
Googleマップの高評価な口コミ数が多く、顧客満足度の高いパーソナルジムです。
本格的なボディメイクをしたい方におすすめ！
BEYOND(ビヨンド) 秋葉原店の特徴
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- ストレスフリーな食事管理
コンテスト入賞者のトレーナーで構成
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店の在籍トレーナーは、ボディメイクコンテスト優勝者や入賞者で構成されているので、ダイエットだけでなくコンテストを目指した本格的なボディメイクまで受けられます。
男性トレーナーだけでなく女性いトレーナーも在籍しているので男女共に通いやすいパーソナルジムです。
良心的な価格設定
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店は、食事指導のあるダイエットコースだけでなく良心的な価格でパーソナルトレーニングを始めやすい回数券コースもあります。
初めてのパーソナルトレーニングが不安な方は体験パーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。
ストレスフリーな食事管理
過度な食事管理や糖質制限などストレスの溜まる食事ではなく、『食べて痩せる』ストレスフリーな食事管理をします。
ボディメイクに出場したい方も安心でボディメイクコンテスト優勝者や入賞者がパーソナルトレーニングだけでなく食事管理もしてくれます。
ボディメイクコンテストに出場したい方にもおすすめです。
BEYOND(ビヨンド) 秋葉原店の評判
★：4.9
口コミ数：224件
トレーナーの皆さんが明るい方ばかりで楽しく通っています！皆さんのおかげで体重は落ちましたが筋肉量は減っておらず、本当に感謝です。
運動が得意ではない私ですが、明るくて知識豊富なトレーナーさんに毎回励まして頂きながらトレーニングでき、楽しんで最後まで続けることができました！
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店の料金
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店は、入会金が無料です。
✔︎回数券【1回55分】
- STANDARD 10：¥96,800(税込)
- ACHIEVE 20：¥176,000(税込)
- BEYOND 30：¥247,500(税込)
✔︎ライフプランニングコース【1回55分】
- ライフプランニングコース 16【16回/2ヶ月】：¥281,600(税込)
- ライフプランニングコース 24【24回/3ヶ月】：¥422,400(税込)
食事管理は、ライフプランニングコースのみのサービスです。
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店のアクセス
| 所在地 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田４丁目４−３ 小木曽ビル 7階 |
| アクセス | ・秋葉原駅 徒歩5分 ・末広町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
2.パーソナルジムASPI秋葉原店
パーソナルジムASPI(アスピ)秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
オンラインで予約を取ったりキャンセルが出来るので通いやすいパーソナルジムになっています。
低価格でダイエットしたいおすすめ！
パーソナルジムASPI(アスピ)秋葉原店の特徴
- スタッフは米国資格保持者のみ
- 低価格でパーソナルトレーニング
- 無理のない食事アドバイス
スタッフは米国資格保持者のみ
パーソナルジムASPI(アスピ)秋葉原店は、全トレーナーが米国資格保持者なので正しい知識の元パーソナルトレーニングを受けられます。
また、医学的エビデンスのある情報を活かした食事指導やトレーニング指導なので本格的なダイエット・ボディメイクが出来ます。
低価格でパーソナルトレーニング
パーソナルジムASPI(アスピ)秋葉原店は、他のパーソナルジムと比べ低価格でパーソナルトレーニングを受けられます。
食事指導が付いてるダイエット特化のプランから低価格で通える頻度に合わせて回数を選べるプランなど自身の目的に合ったプランが選べます。
秋葉原エリアの相場よりも低価格なパーソナルトレーニングです。
無理のない食事アドバイス
米国資格を持ったトレーナーが科学的根拠に基づいた、食事指導を行います。
個人に合わせた内容での食事位指導なので、無理のないアドバイスを受けられます。
パーソナルジムASPI(アスピ)秋葉原店の評判
★：4.9
口コミ数：220件
トレーナーさんは、毎回私の様子を見ながらトレーニング内容を示してくださいますし、食事内容などのアドバイスもいただけるので、モチベーションになります。
入会してから筋トレする事がたのしくなりました。先生達もフレンドリーで毎週通うのが楽しみです。
パーソナルジムASPI(アスピ)秋葉原店の料金
入会金：¥55,000→¥11,000
無料体験当日に入会で入会金がお得になります
シェイプアップ・プラン(1回60分)
- シェイプアップ30プラン【全7回】：¥109,000(税込)
- シェイプアップ60プラン【全14回】：¥211,000(税込)
- パーフェクトプラン【全21回】：¥310,200(税込)
- 食事指導
- パーソナルストレッチ
- ウェア・タオルレンタル
- シューズレンタル
- ドリンクサービス
- ファスティングスムージー
マンスリープラン【1回30分or60分】※月額制
- マンスリープランA【30分2回or60分1回】：¥7,600(税込)
- マンスリープランB【30分4回or60分2回】：¥15,200(税込)
- マンスリープランC【30分8回or60分4回】：¥28,000(税込)
- パーソナルストレッチ
- シューズレンタル
パーソナルジムASPI(アスピ)秋葉原店のアクセス
| 所在地 | 〒101-0033 東京都千代田区神田岩本町１−２３ VORT秋葉原Ⅲ 2階 |
| アクセス | ・秋葉原駅 徒歩5分 ・岩本町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
3.24/7Workout 秋葉原・神田店
24/7Workout 秋葉原・神田店 は、秋葉原駅から徒歩10分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
24/7Workout 秋葉原・神田店の特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout 秋葉原・神田店は、3食しっかり食べる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout 秋葉原・神田店は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout 秋葉原・神田店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
24/7Workout 秋葉原・神田店の評判
★：4.3
口コミ数：23件
1年以上通っています。親身になってペースに合わせたトレーニングをしてもらえます。
思ったより綺麗な施設でした。丁寧にトレーニングしていただきました。
24/7Workout 秋葉原・神田店の料金(入会金込み)
通常コース総額(1回50分)
- 月8回(週2回)：¥88,132(税込)
- 月16回(週4回)：¥152,020(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
24/7Workout 秋葉原・神田店へのアクセス
| 所在地 | 〒101-0034 東京都千代田区神田東紺屋町３０ サンハイツ神田キタムラビル ３F |
| アクセス | ・秋葉原駅 徒歩10分 ・神田駅 徒歩4分 ・岩本町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
4.THE PERSONAL GYM秋葉原店
THE PERSONAL GYM秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩1分で行ける初心者におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクコンテストの優勝者や経験者に指導してもらえるパーソナルジムです。
初心者の方から上級者の方まで満足して通えるパーソナルジムです!!
THE PERSONAL GYM秋葉原店の特徴
- 豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
- 医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
- 継続率90％で続けやすい価格設定
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM秋葉原店のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。
お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
THE PERSONAL GYM秋葉原店では、信頼できる専門職との連携をしています。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。
専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくりをサポートしてくれます。
継続率90％で続けやすい価格設定
THE PERSONAL GYMの継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。
業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証してくれます。
THE PERSONAL GYM秋葉原店の評判
★：5.0
口コミ数：86件
初心者の私にとって三日坊主になるかもしれないと懸念点がありましたが、トレーニング中なポジティブな声かけやアドバイスもあり、1コマがあっという間に感じるほど楽しく通うことができています。
初心者ということもあり、1時間のトレーニングとなるとハードそう…と少し抵抗があったのですが、トレーナーさんが気さくな方で、雑談しながら行うことで、毎回適度な疲労感で終われています。
THE PERSONAL GYM秋葉原店の料金
入会金：22,000円
パーソナルトレーニング
- ダイエットコース2ヶ月/16回：¥264,000(税込)
- ダイエットコース2ヶ月/24回：¥385,000(税込)
- ダイエットコース3ヶ月/24回：¥396,000(税込)
- ダイエットコース3ヶ月/36回：¥557,700(税込)
THE PERSONAL GYM秋葉原店へのアクセス
| 所在地 | 〒101-0023 東京都千代田区神田松永町１１ At第一ビル 6F |
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
5.Apple GYM（アップルジム ）秋葉原店
Apple GYM（アップルジム ）秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩2分で行ける完全マンツーマンのパーソナルジムです。
コースは、期間のコースではなくチケット制なので自分のペースに合わせてパーソナルジムに通えます。
Apple GYM秋葉原店の特徴
- 見た目にコミットする
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準の料金
見た目にコミット
Apple GYM（アップルジム）秋葉原店は、『低重心から高重心へ』『猫背からS字スタイルへ』『寸胴体型から外国人体型へ』この3点を実現する海外式ボディメイクで見た目にコミットするパーソナルジムです。
ストレスのない食事指導
Apple GYM（アップルジム）秋葉原店の食事指導は、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導になります。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
最安値水準の料金
Apple GYM（アップルジム）秋葉原店では、通いやすい続けやすいを実現するために最安値水準の料金で完全個室でのパーソナルトレーニングを受けられます。
Apple GYM秋葉原店の評判
★：4.9
口コミ数：49件
体重・体脂肪とも少しずつですが下がってきています。先生は常にポジティブで笑顔、小さい変化にもよく気が付いてくれます。そして、ちゃんと褒めてくれトレーニングのモチベーションを上げてくれます
ダイエット目的で、パーソナルトレーニングに通い始めました。2ヶ月経ちますが、しっかりと体重が落ちたのことがモチベーションに繋がりました。
Apple GYM秋葉原店の料金
入会金：33,000円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- 4回チケット：¥27,280(税込)
- 8回チケット：¥49,280(税込)
- 12回チケット：¥69,960(税込)
Apple GYM秋葉原店へのアクセス
| 所在地 | 〒101-0023 東京都千代田区神田松永町１８−２ 秋葉原NORTH COURT 5F |
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9時〜21時25分 |
6.チキンジム 秋葉原店
チキンジム秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
続けられるを重視したプログラムでダイエットが出来ます。
特徴
- 遺伝子検査で効率の良いプログラムを受けられる
- 食生活が簡単に見直せる
- 手ぶらで通える
遺伝子検査で効率の良いプログラムを受けられる
チキンジム秋葉原店では、遺伝子検査を実施しているので、自分の遺伝子的に太りやすい食べ物や体質を知ることができます。
遺伝子検査の結果を元に自分に合ったプログラムを組んでくれるので、効率的に痩せる事が可能です。
食生活が簡単に見直せる
無理のない食事指導はもちろん、バランスの良いお弁当をお得に購入できるプランもあるので、忙しい方でも手軽に食生活を見直せます。
手ぶらで通える
ウェア、シューズ、タオルのレンタルのほか、シャワールームも完備しているので、仕事帰りやお出かけ前などにも気軽に通うことができます。
評判
★：5.0
口コミ数：2件
料金
チキンジム秋葉原店は、多くのお客様のニーズに合わせて様々なプログラムがあります。
ボディメイクライト(1回30分)
- 2か月16回プラン：¥140,200(税込)
- 食事指導
- トレーニングウェアレンタル
- シューズ、靴下、タオル、アメニティ無料で貸出
- プロテイン
ボディメイクスタンダード(1回60分)
- 2か月16回プラン：¥239,000(税込)
- 食事指導
- トレーニングウェアレンタル
- シューズ、靴下、タオル、アメニティ無料で貸出
- プロテイン
ボディメイクプレミアム(1回60分)
- 2か月16回プラン：¥339,000(税込)
- 遺伝子検査
- 管理栄養士食事指導
- ストレッチ30分
- トレーニングウェアレンタル
- シューズ、靴下、タオル、アメニティ無料で貸出
- プロテイン
アクセス
| 所在地 | 〒111-0053 東京都台東区浅草橋４丁目７−２ テトスパジオ202 |
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
7.OUTLINE（アウトライン）秋葉原店
OUTLINE(アウトライン)秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩4分で行ける女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。
生涯オンラインサポートがありリバウンド対策も徹底しているので痩せたからリバウンドが不安な方におすすめです。
女性の方にイチオシのパーソナルジムです！
特徴
- 女性に特化したパーソナルジム
- 生涯オンラインサポート
- 手ぶらで通える
女性に特化したパーソナルジム
OUTLINE（アウトライン）秋葉原店は、女性のボディメイクに特化したボディメイクが出来るパーソナルジムです。
男性と女性とでは、女性の方がダイエットやボディメイクが難しいです。
OUTLINE（アウトライン）秋葉原店では、【女性トレーナー多数在籍】【女性のボディメイクに特化したトレーニング】【女性特化のマシン】など女性のボディメイクをサポートするサービスが充実しています。
生涯オンラインサポート
OUTLINE（アウトライン）秋葉原店は、生涯オンラインサポートがあるのでリバウンド対策も完璧なパーソナルジムです。
- LINEやメールで相談・対応
- 食事のアドバイス
- お客様同士の交流会を主催開催
- なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
このようなサポートをコース終了後も受けられるのでリバウンドが気になる方も安心してダイエットを始められます。
手ぶらで通える
OUTLINE（アウトライン）秋葉原店は、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティなどトレーニングに必要な物を全て無料で提供しています。
仕事帰りや仕事前に手ぶらで利用できます。
評判
★：5.0
口コミ数：16件
料金
入会金：一括入金で０円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- クイックコース【8回】：¥92,400＋入会金¥50,000(税込)
- ダイエットコース【16回】：¥184,800＋入会金¥30,000(税込)
- ボディメイクコース【24回】：¥277,200＋入会金¥15,000(税込)
- 食事指導
- アフターサービス
- ウェア・タオルレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
他にもコースがあるので気になる方は公式ページをご覧ください。
アクセス
| 所在地 | 〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町１−５２ Orisimple秋葉原ビル 201号室 |
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
8.パーソナルジムGASY秋葉原店
パーソナルジムGASY秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩1分で行ける完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
業界最安値級の月額¥23,760～(税込)からパーソナルトレーニングサービスを利用することが出来るパーソナルジムです。
パーソナルジムGASY秋葉原店の特徴
- 専属トレーナーによりトレーニング×ストレッチのマンツーマン指導
- トレーニングに集中できる上質な完全個室空間
- 女性トレーナー在籍
パーソナルジムGASY秋葉原店の評判
★：4.9
口コミ数：109件
パーソナルジムGASY秋葉原店の料金
入会金：あり➡︎先着3名無料！
パーソナルトレーニング【1回60分】
- 月4回プラン：¥23,760(税込)
- 月6回プラン：¥35,640(税込)
- 月8回プラン：¥47,520(税込)
パーソナルジムGASY秋葉原店へのアクセス
| 所在地 | 〒101-0033 東京都千代田区神田岩本町1−１３ 秋葉原 清新ビル 6階 |
| アクセス | ・岩本町駅 徒歩1分 ・秋葉原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
9.ティーバランス秋葉原店
ティーバランス秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩7分で行ける完全マンツーマンのパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室
- キッズスペース完備で子連れOK
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
評判
★：4.8
口コミ数：72件
料金
入会金：59,800円
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥24,000(税込)
- 月6回プラン：¥35,000(税込)
- 月8回プラン：¥45,600(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田３丁目６−２ Fh協和スクエア 502号 |
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
10.パーソナルジムREAL WORKOUT秋葉原・神田店
パーソナルジム REAL WORKOUT秋葉原・神田店は、秋葉原駅から徒歩5分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで累計数万人の会員様に幅広いトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジム REAL WORKOUT秋葉原・神田店の特徴
- 業界を驚かせた料金設定
- 毎回手ぶらOK、系列店行き来自由
- 目標も、進め方もオーダーメイド
業界を驚かせた料金設定
パーソナルジムREAL WORKOUTは、業界を驚かせた低価格な料金設定で、無理なく続けられるボディメイクライフを応援しているパーソナルジムです。
毎回手ぶらOK、系列店行き来自由
パーソナルジム REAL WORKOUT秋葉原・神田店は、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK。
また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由です。
目標も、進め方もオーダーメイド
パーソナルジム REAL WORKOUT秋葉原・神田店は完全個室（防犯カメラ付）、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリングが好評です。
グループトレーニングではできないきめ細やかさで、お客様のニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行います。
パーソナルジム REALWORKOUT秋葉原・神田店の評判
★：5.0
口コミ数：6件
その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、無理なく続けられてます。
トレーナーはお二人とも気さくな方であり、優しく丁寧に教えてくださいます。また、食事や一人でトレーニングする際のメニュー・やり方についてもアドバイスいただけるので、コストパフォーマンスは非常に高いといえます。
パーソナルジム REAL WORKOUT秋葉原・神田店の料金
入会金：¥11,000
パーソナルトレーニング
- スタンダードライト8回チケット：¥61,600(税込)
- スタンダード16回チケット：¥114,400(税込)
- プレミアムライト24回チケット:¥158,400(税込)
パーソナルジムREALWORKOUT秋葉原・神田店へのアクセス
| 所在地 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町２丁目１−３ 秋葉原ビル 2F BP |
| アクセス | ・秋葉原駅 徒歩5分 ・神田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
秋葉原周辺のその他パーソナルジム
秋葉原の周りには他にも個人経営や中小企業の様々なパーソナルジムがあります。
1.PERSONAL GYM BASIS 秋葉原店
PERSONAL GYM BASIS 秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩8分でいけるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
評判
★：4.9
口コミ数：49件
アクセス
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野５丁目４−４ アクロス秋葉原 1階 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
2.ボクノジム
ボクノジムは、秋葉原駅から徒歩5分でいけるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 入会金無料で初期費用を抑えられる
- 完全個室
評判
★：5.0
口コミ数：29件
アクセス
| 所在地 | 〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町１−２−４ 秋山ビル 401 |
| 営業時間 | 9時30分〜23時 |
3.オタク女性専門パーソナルトレーニングジムClara 秋葉原スタジオ
オタク女性専門パーソナルトレーニングジムClara 秋葉原スタジオは、秋葉原駅から徒歩8分でいける女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 女性専門
- トレーナー全員がオタクでオタクの女性が通いやすい
- 管理栄養士在籍
評判
★：5.0
口コミ数：16件
アクセス
| 所在地 | 〒101-0032 東京都千代田区岩本町２丁目１９−４ 楽途ビル 4階 |
| 営業時間 | 7時〜23時30分 |
4.Be-Life
Be-Lifeは、秋葉原駅から徒歩5分でいける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 駅近
評判
★：5.0
口コミ数：26件
アクセス
| 所在地 | 〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町１−１１−８ 石垣ビル 3F |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
【閉店】.Bodyke(ボディーク)秋葉原本店
Bodyke(ボディーク)秋葉原本店は、秋葉原駅から徒歩5分でいける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 全額返金保証あり
- 完全個室
評判
★：5.0
口コミ数：60件
アクセス
| 所在地 | 〒101-0032 東京都千代田区 神田岩本町1-1 岩本町ビル3F |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
秋葉原でパーソナルジム選び
秋葉原には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】秋葉原でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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