今回は青森県弘前市でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページでのリンクには一部、広告が含まれています。
弘前市のおすすめパーソナルジム
弘前市周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
弘前市のパーソナルジムは、個人経営や中小企業のパーソナルジムが多く様々な特徴があります。
下関市周辺でパーソナルジムをお探しの方は、是非最後までお読みください。
話題のコンビニジム
弘前士には、中央弘前駅から徒歩2分で行ける『弘前土手町店(10月17日オープン)』があります。
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
1.パーソナルジム トランスフォーム
パーソナルジム トランスフォームは、有資格者のトレーナーチームがサポートしてくれるダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジムです。
女性トレーナーも在籍しているので女性のお客様も安心してご利用頂けます。
特徴
- 完全個室
- アフターフォロー
- 有資格者のトレーナー
評判
★：4.2
口コミ数：23件
料金
入会金：0円
デイユースプラン(1回45分)
- 24回コース：¥118,800(税込)
- 36回コース：¥178,200(税込)
終日プラン(1回45分)
- 24回コース：¥132,000(税込)
- 36回コース：¥198,000(税込)
他にもコースがあるので公式ページをご確認ください。
アクセス
| 所在地 | 〒036-8062 青森県弘前市青山２丁目１−２ |
| アクセス | 記載なし 駐車場あり |
| 営業時間 | 10時〜21時 |
2.PRIVATE GYM VIDA
PRIVATE GYM VIDAは、弘前市にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
初心者から経験者まで対応できる効果的なメニューを提供してくれます。
特徴
- 完全個室
- 安心の回数券システム
- ペア指導プランありで夫婦や友達と通える
評判
★：5.0
口コミ数：7件
料金
入会金：無料キャンペーン中
パーソナルトレーニング(1回50分)
- 1回券：¥5,500(税込)
- 4回券：¥19,800(税込)
- 8回券：¥37,400(税込)
- 12回券：¥52,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒036-8181 青森県弘前市山道町28−１ アパートメントクラシカヤマミチ201号 |
| アクセス | 中央弘前駅 徒歩6分 駐車場 あり |
| 営業時間 | 記載無し |
3.パーソナルトレーニングジムLeeF
パーソナルトレーニングジムLeeFは、弘前市大清水にある通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
会員になると鍼灸師の施術も受けられます。
特徴
- 管理栄養士による本格的な食事指導を受けられる
- 通い放題プランあり
- 鍼灸師在籍でボディケアも受けられる
評判
★：5.0
口コミ数：6件
料金
入会金：¥11,000(税込) 当日入会で無料
パーソナルトレーニング通い放題プラン
月額：¥33,000（税込）
アクセス
| 所在地 | 〒036-8161 青森県弘前市大清水４丁目１１−１１ TR2000ビル 101 |
| アクセス | 千年駅 車5分 |
| 営業時間 | 8時30分〜22時 |
4.BODYWORK
BODYWORKは、弘前市にある加圧トレーニングを用いてダイエットを始められるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 加圧トレーニング
- 有資格者のトレーニング指導
- BEST BODY JAPAN公認ジム
評判
★：5.0
口コミ数：1件
料金
入会金：記載無し
ダイエットコース
- 1ヶ月(8回)コース：¥44,000(税込)
- 2ヶ月(16回)コース：¥88,000(税込)
- 3ヶ月(24回)コース：¥132,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒036-8162 青森県弘前市安原２丁目９−７ |
| アクセス | 記載無し |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
他の弘前市にあるパーソナルジム
弘前市には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.Body Revive
Body Reviveは、弘前市泉野にある女性専用の30分フィットネスジムです。
特徴
- 女性専用のフィットネスジム
- スタッフも女性で安心
- トレーニングの他、ヨガやエアロビも受けられる
評判
★：4.3
口コミ数：9件
アクセス
| 所在地 | 〒036-8164 青森県弘前市泉野２丁目15−１２ |
| 営業時間 | 10時〜21時 |
2.カーブス 弘前ヒロロ店
カーブス 弘前ヒロロ店は、女性専用のフィットネスクラブです
特徴
- 女性専用
- 30分トレーニング
評判
★：4.7
口コミ数：22件
アクセス
| 所在地 | 〒036-8003 青森県弘前市駅前町９−２０ ヒロロ B1F |
| 営業時間 | 10時〜19時 |
オンラインパーソナルで自宅ダイエット
ダイエットしたいけど近くに通いやすいジムが見つからない、、
そんな時はオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ！
オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに行かなくてもズームやビデオ通話を利用して自宅でパーソナルトレーニングが受けられるサービスです。
オンラインのメリット
- 自宅でダイエットが完結
- パーソナルジムより低下価格
- マンツーマン指導が受けられる
おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
1.【CLOUD GYM】
CLOUD GYMは、経験豊富なトレーナーからマンツーマン指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
無料体験も受けられるので初めてで不安な方でも利用しやすいです。
【CLOUD GYM】の特徴
- 健康管理やダイエットを食事面からもしっかりサポート
- 遺伝子解析であなたの体質を知れる
- 専用のアプリで食事管理と運動を記録
【CLOUD GYM】の料金
入会金；33,000円→０円
- ゴールド会員：月額¥39,000(税込)
- プラチナ会員：月額¥52,400(税込)
- ブラック会員：月額¥68,900(税込)
ゴールド会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
プラチナ会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：有り
ブラック会員
- 回数：１回45分×24回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
営業時間：7時〜24時
2.VIBRUNオンライン
VIBRUNオンラインは、動くストレッチが中心の自宅トレーニングメニューをパーソナルジムに在籍する経験豊富なトレーナーから受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
【VIBRUNオンライン】の特徴
- 1回30分の低価格オンラインパーソナル
- zoomのURL共有すれば無料でペア利用
- いつでもやめられる
【VIBRUNオンライン】の料金
入会金；44,000円
オンラインコース( 月4回)：¥14,500(税込)
利用時間：10時〜17時
弘前市でパーソナルジム選び
弘前市には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
【Q&A】馬込でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
