今回は、東京都文京区にある本郷三丁目駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
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本郷三丁目周辺のパーソナルジム
本郷三丁目周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
本郷三丁目駅周辺には関東を中心に複数店舗構えるパーソナルジムや個人経営のパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まっています。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.GOODLIFE GYM 本郷三丁目店
GOODLIFE GYM本郷三丁目店は、本郷三丁目駅から徒歩5分で行けるセミパーソナルトレーニングジムです。
セミパーソナルトレーニングなので通常のパーソナルジムよりもお得に利用できます。
特徴
特徴
- 定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
- 初心者でも安心！さらに中～上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
- 全国60店舗以上から通う店舗を選べる！他店舗の相互利用が可能
定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
GOODLIFE GYM本郷三丁目店は月額定額14,800円～の格安料金プランで始めやすく半年継続率は90%以上。
通い放題プランは追加課金無しで毎日通えるため運動習慣を定着しやすいパーソナルジムです。
初心者でも安心！さらに中～上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
GOODLIFE GYM本郷三丁目店は最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングで初心者の方でも楽しく続けられるようにトレーナー陣が個人の
目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に一人ひとり指導しています。
全国60店舗以上から通う店舗を選べる！他店舗の相互利用が可能
全国に続々と新店が増えるGOODLIFE GYMは、通い放題コースならご自宅や職場の近くなど自身のライフスタイルに合わせて通えるパーソナルジムです。
低価格かつ通い放題プランがあるので、パーソナルジムが初めての方でも始めやすく継続しやすいパーソナルジムだと思います!!
評判
★：4.9
口コミ数：49件
セミパーソナルだと他の会員さんも頑張ってトレーニングされているので、自分も頑張ろうと思えますし、毎回40分があっというまです。
GOODLIFE GYMは墨田初心者の方でも没頭できるセミパーソナルというトレーニングのスタイルもあるし、万人にオススメできるジムです。
料金
入会金・登録料：¥30,000→¥10,000(当日入会)
セミパーソナルトレーニング
- セミパ通い放題：月額¥19,800(税込)
- セミパ週１回：月額¥14,800(税込)
マンツーマントレーニング
- マンツーマン通い放題：月額¥34,800(税込)
- マンツーマン週１回：月額¥24,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷３丁目４３−８ 湯島武蔵野マンション 102 |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
2.かたぎり塾 本郷三丁目店
かたぎり塾 本郷三丁目店は、本郷三丁目駅から徒歩1分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
特徴
- 経験豊富な一流トレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!
どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富な一流トレーナー
かたぎり塾 本郷三丁目店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 本郷三丁目店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 本郷三丁目店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
評判
★：5.0
口コミ数：6件
理学療法士の資格をお持ちのようで、わかりやすく体の構造を踏まえたアプローチをしていただき安心して体験を受けられました
駅から近く、とても通いやすいと思います。店内は意外と広くて清潔感があります。
料金
入会金：¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷２丁目４０−９ 小林ビル １F |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
3.ダイエットパートナー湯島・上野店
ダイエットパートナー湯島・上野店は、本郷三丁目駅から徒歩10分で行ける完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
プロによるマンツーマンのトレーニングを業界最安値の料金で提供しているパーソナルトレーニングジムとなっています。
特徴
- 低価格で続けやすい！業界最安値の価格設定
- 一人ひとりに合わせた目標を設定
- 女性や初心者にも安心のサポート
低価格で続けやすい！業界最安値の価格設定
ダイエットパートナー湯島・上野店は1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値でご提供しているパーソナルトレーニングジムです。
リーズナブルかつ高品質なサービスで、より多くの方々が気軽にフィットネスに取り組めるようなパーソナルジムとなっています。
一人ひとりに合わせた目標を設定
ダイエットパートナー湯島・上野店ではプロの専属トレーナーがカウンセリングを行い、お客様に合わせた目標やメニューを設定します。
目標や目的、体調に合わせた最適なプランを提案してくれます。
女性や初心者にも安心のサポート
ダイエットパートナー湯島・上野店のトレーナーは指導経験のある運動のプロが担当しています。
ケガなく効率の良いトレーニングを明るく・元気に、笑顔で徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムです。
評判
★：4.6
口コミ数：42件
駅近で通いやすいのと価格がお手頃なので大満足です。トレーナーさんが丁寧に指導してくださるので、初めてジムに通う方にもオススメです。
料金
入会金：11,000円
月額コース
- ライト(週1回)：¥16,500(税込)
- スタンダード(週2回)：¥33,000(税込)
- プレミアム(週3回)：¥49,500(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0034 東京都文京区湯島３丁目２８−１８ ＡＤ・ＨＯＭＥＳ303 |
| アクセス | ・本郷三丁目駅 徒歩10分 ・湯島駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
4.private gym -7
private gym -7は、本郷三丁目駅から徒歩5分で行ける“-7歳のカラダを手に入れる”をスローガンとしている完全個室のパーソナルジムです。
専門性の知識があるトレーナーが在籍しており、トレーニングだけではなく食事まで幅広くアドバイスをしてくれるパーソナルジムになっています。
特徴
- 隠れ家的な完全個室ジム
- レンタルウェア、レンタルタオルも無料で、手ぶらOK
- 子連れで通える
完全個室のジムは人目を気にせずトレーニングができるので、運動初心者の方におすすめです!!
評判
★：5.0
口コミ数：23件
一番気になっていた二の腕、肩甲骨周りも細くなり腹筋も割れてきました。結婚式本番素敵な花嫁姿を迎えられそうです。
室内はトイレも含め、レッスン終了毎に丁寧に掃除されていると思われ、女性に人気なのも納得です。
40歳、2ヶ月で体重−3kg、体脂肪率−6%と健康的に痩せています。
料金
入会金：22,000円
スタンダード75コース(トレーニング&ストレッチ)
- 月4プラン：¥49,500(税込)
- 月8プラン：¥88,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷１丁目２５−９ 斎藤ビル 3階 |
| アクセス | ・本郷三丁目駅 徒歩5分 ・水道橋駅 徒歩4分 ・後楽園駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
5.パーソナルトレーニングジムCITRON
パーソナルトレーニングジムCITRONは、本郷三丁目駅から徒歩6分で行けるパーソナルジムです。
キッズスペース完備で子連れでも通いやすく、ペアコースや産後ダイエットなど様々なニーズに合わせたメニューでどなたでも通いやすいパーソナルジムです！
特徴
- AT資格保有トレーナー在籍
- 当日入会で体験料が無料
- 0歳から子連れOK
ATは“アスレティックトレーナー”の略称で合格率20%前後とされる最難関のトレーナー資格です!!
評判
★：5.0
口コミ数：17件
ダイエットしたいけど知識がない・今までちゃんと筋トレをしたことがない・パーソナルジムが初めてという初心者の方にはおすすめできるジムかなと思います。
完全個室で通いやすいです 腰痛持ちですが、腰痛のケアもしていただけるので安心してトレーニングできています。
解剖学に基づいた教え方もわかりやすいです。
料金
入会金：11,000円
通常会員
- 8回コース：¥80,000(税込)
- 16回コース：¥144,000(税込)
ペア会員
- 8回コース：¥104,000(税込)
- 16回コース：¥192,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷１丁目２５−４ ベルスクエア本郷 ６階 |
| アクセス | ・本郷三丁目駅 徒歩6分 ・水道橋駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7時〜22時 |
6.パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project 後楽園本店
パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project 後楽園本店は、本郷三丁目駅から徒歩7分で行ける完全個室パーソナルトレーニングジムです。
ボディケアや管理栄養士が監修した食事指導などでサポートしてくれるので、ダイエット初心者や運動初心者の方でも通いやすいパーソナルジム です。
特徴
- 管理栄養士在籍で本格的な食事指導を受けられる
- 完全個室
- 無料レンタルウェア有りで手ぶらで通える
ダイエットにとって食事はとても重要なので、本格的な指導が受けられるのは良いですね!!
評判
★：4.9
口コミ数：11件
内容も本当にキツイものではなく、運動音痴の私のレベルに合わせてくれていますし、終わった後はヘトヘトというよりは、体がスッキリした感じです。
効果も実感していて通い始めた頃より確実に筋肉が付き、理想のスタイルになってきているので嬉しいです
日々の食事コントロールも丁寧に相談に乗っていただけて大変満足です！
料金
入会金：記載なし
お手軽クイック75min【1回75分】
- 8回：¥105,600(税込)
- 16回：¥211,200(税込)
- 24回：¥316,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷４丁目１５−１ GRAVA２０２ |
| アクセス | ・本郷三丁目駅 徒歩7分 ・後楽園駅 徒歩7分 ・春日駅 徒歩5分 ・水道橋駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 7時30分〜22時30分 |
話題のコンビニジム
本郷三丁目駅周辺には、低価格で24時間通い放題のチョコザップがあります。
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
オンラインパーソナルで自宅ダイエット
ダイエットしたいけど近くに通いやすいジムが見つからない、、
そんな時はオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ！
オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに行かなくてもズームやビデオ通話を利用して自宅でパーソナルトレーニングが受けられるサービスです。
オンラインのメリット
- 自宅でダイエットが完結
- パーソナルジムより低下価格
- マンツーマン指導が受けられる
おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
1.【CLOUD GYM】
CLOUD GYMは、経験豊富なトレーナーからマンツーマン指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
無料体験も受けられるので初めてで不安な方でも利用しやすいです。
【CLOUD GYM】の特徴
- 健康管理やダイエットを食事面からもしっかりサポート
- 遺伝子解析であなたの体質を知れる
- 専用のアプリで食事管理と運動を記録
【CLOUD GYM】の料金
入会金；33,000円→０円
- ゴールド会員：月額¥39,000(税込)
- プラチナ会員：月額¥52,400(税込)
- ブラック会員：月額¥68,900(税込)
ゴールド会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
プラチナ会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：有り
ブラック会員
- 回数：１回45分×24回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
営業時間：7時〜24時
2.VIBRUNオンライン
VIBRUNオンラインは、動くストレッチが中心の自宅トレーニングメニューをパーソナルジムに在籍する経験豊富なトレーナーから受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
【VIBRUNオンライン】の特徴
- 1回30分の低価格オンラインパーソナル
- zoomのURL共有すれば無料でペア利用
- いつでもやめられる
【VIBRUNオンライン】の料金
入会金；44,000円
オンラインコース( 月4回)：¥14,500(税込)
利用時間：10時〜17時
本郷三丁目駅周辺でパーソナルジム選び
本郷三丁目周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
