今回は、東京都墨田区にある『押上駅』周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
押上周辺のパーソナルジム
押上周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
押上は、複数の店舗展開をしている大手パーソナルジムから個人経営のパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まったエリアになります。
気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.24/7Workout 押上店
24/7Workout押上店 は、『押上駅』から徒歩3分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout押上店は、3食しっかり食べる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout押上店は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout押上店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
評判
★：5.0
口コミ数：4件
料金(入会金込み)
通常コース総額(1回75分)
- 全8回(1ヶ月)：¥149,600(税込)
- 全16回(2ヶ月)：¥257,400(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
アクセス
| 所在地 | 〒130-0002 東京都墨田区業平２丁目１５−２ スカイビュー業平 101号室 |
| アクセス | ・押上駅 徒歩3分 ・とうきょうスカイツリー駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
2.BEYOND(ビヨンド)錦糸町ANNEX店
BEYOND(ビヨンド) 錦糸町ANNEX店は、『押上駅』から徒歩4分で行けるパーソナルジムです。
自身がボディメイクコンテストに出場したり、入賞経験のあるトレーナーが在籍しているので本格的なボディメイクをしたい方や経験豊富なトレーナーにダイエット指導をしてほしい方にお勧めです。
Googleマップの高評価な口コミ数が多く、顧客満足度の高いパーソナルジムです。
本格的なボディメイクをしたい方におすすめ！
特徴
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- ストレスフリーな食事管理
コンテスト入賞者のトレーナーで構成
BEYOND(ビヨンド)錦糸町ANNEX店の在籍トレーナーは、ボディメイクコンテスト優勝者や入賞者で構成されているので、ダイエットだけでなくコンテストを目指した本格的なボディメイクまで受けられます。
男性トレーナーだけでなく女性いトレーナーも在籍しているので男女共に通いやすいパーソナルジムです。
良心的な価格設定
BEYOND(ビヨンド)錦糸町ANNEX店は、食事指導のあるダイエットコースだけでなく良心的な価格でパーソナルトレーニングを始めやすい回数券コースもあります。
初めてのパーソナルトレーニングが不安な方は体験パーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。
ストレスフリーな食事管理
過度な食事管理や糖質制限などストレスの溜まる食事ではなく、『食べて痩せる』ストレスフリーな食事管理をします。
ボディメイクに出場したい方も安心でボディメイクコンテスト優勝者や入賞者がパーソナルトレーニングだけでなく食事管理もしてくれます。
ボディメイクコンテストに出場したい方にもおすすめです。
評判
★：5.0
口コミ数：108件
料金
BEYOND(ビヨンド)錦糸町ANNEX店は、入会金が無料です。
✔︎回数券【1回55分】
- STANDARD 10：¥96,800(税込)
- ACHIEVE 20：¥176,000(税込)
- BEYOND 30：¥247,500(税込)
✔︎ライフプランニングコース【1回55分】
- ライフプランニングコース 16【16回/2ヶ月】：¥281,600(税込)
- ライフプランニングコース 24【24回/3ヶ月】：¥422,400(税込)
食事管理は、ライフプランニングコースのみのサービスです。
アクセス
| 所在地 | 〒130-0003 東京都墨田区横川４丁目１２−３ ミニヨン横川 1F |
| アクセス | 押上駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
3.GOODLIFE GYM東京スカイツリー前店
GOODLIFE GYM東京スカイツリー前店は、東京スカイツリー駅から徒歩5分で行けるセミパーソナルトレーニングジムです。
セミパーソナルトレーニングなので通常のパーソナルジムよりもお得に利用できます。
特徴
- 低価格なセミパーソナル
- 通い放題プランがある
- 他店舗の相互利用が可能
低価格かつ通い放題プランがあるので、パーソナルジムが初めての方でも始めやすく継続しやすいパーソナルジムだと思います!!
評判
★：4.9
口コミ数：50件
料金
入会金・登録料：¥30,000→¥10,000(当日入会)
セミパーソナルトレーニング
- セミパ通い放題：月額¥19,800(税込)
- セミパ週１回：月額¥14,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒131-0033 東京都墨田区向島３丁目３１−８ レイコービル 201 |
| アクセス | ・東京スカイツリー駅 徒歩5分 ・押上駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
4.かたぎり塾 押上店
かたぎり塾 押上店は、押上駅から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
特徴
- 経験豊富なトレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!
どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富なトレーナー
かたぎり塾 押上店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 押上店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 押上店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
評判
★：5.0
口コミ数：30件
料金
入会金：¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒130-0002 東京都墨田区業平４丁目１８−１３ フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド 3階 |
| アクセス | 押上駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
5.ASFiT アスフィット押上店
ASFiT アスフィット押上店は、押上駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングと整体を組み合わせた完全個室のパーソナルジムです。
豊富なエステメニューやキッズスペース完備など女性が通いやすいパーソナルジムになっています。
特徴
- 周りの目が気にならない完全個室
- トレーニングの他、整体も受けられる
- お子様連れ歓迎
評判
★：4.8
口コミ数：39件
整体、ダイエット、姿勢矯正が同時にできるのは自分にとってとても楽で通いやすかったです。
子どもの抱っこ姿勢などまで指導して頂けるのは本当に心強いです。
職業柄姿勢が悪くなりがちだったのですが、おかげさまで以前より姿勢が良くなりましたし、少しずつですが筋力が付いてきて太りにくくなってきました。何より体調が良いのが嬉しいです。
料金
パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニング×整体月2コース：¥10,780(税込)
- 受け放題パーソナルトレーニング：¥32,780(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒131-0045 東京都墨田区押上３丁目２１−４ グランドスティタス押上 201 |
| アクセス | 押上駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時30分〜22時 |
6.パーソナルジムREALWORKOUT押上店
パーソナルジムREALWORKOUT押上店は、押上駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- 完全個室
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
- 駅近
評判
★：5.0
口コミ数：15件
料金
入会金：¥11,000
パーソナルトレーニング
- スタンダードライト8回チケット：¥61,600(税込)
- スタンダード16回チケット：¥114,400(税込)
- プレミアムライト24回チケット:¥158,400(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒130-0002 東京都墨田区業平３丁目３−９ 相澤ビル １階 |
| アクセス | 押上駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
話題のコンビニジム
東京スカイツリー駅から徒歩2分で行ける完全無人ジムです。
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
押上にあるパーソナルジム
押上のその他パーソナルジムを紹介していきます。
1.スぺラサン
スぺラサンは、押上駅から徒歩3分でいけるパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- キックボクシングも出来る
- 完全オーダーメニューを提供
評判
★：4.9
口コミ数：59件
アクセス
| 所在地 | 〒131-0033 東京都墨田区向島１丁目２７−５ 1F・2F 第３坂口ビル |
| 最寄駅 | ・東京スカイツリー駅 徒歩3分 ・押上駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.シェイプラボ 押上本所吾妻橋店
シェイプラボ 押上本所吾妻橋店は、押上駅から徒歩3分で行けるパーソナルトレーニング＆マンツーマンキックボクシングジムです。
特徴
- キックボクシングも出来る
- 個室を完備
評判
★：5.0
口コミ数：3件
アクセス
| 所在地 | 〒130-0001 東京都墨田区吾妻橋３丁目１−５ ヤマキビルIII 4F |
| 最寄駅 | 押上駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
3.プレミアムライフフィットネス押上店
プレミアムライフフィットネス押上店は、押上駅から徒歩6分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室
- 定額制の通い放題プランもある
- ストレッチも受けられる
評判
★：4.8
口コミ数：25件
アクセス
| 所在地 | 〒131-0033 東京都墨田区向島４丁目２０−７ ウィルテラス押上 101 |
| 最寄駅 | 押上駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
押上でパーソナルジム選び
押上には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】押上でパーソナルジムを選ぶ注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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