今回は、東京都新宿区にある新宿駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
新宿周辺のパーソナルジム
新宿周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
新宿駅は東京都新宿区、渋谷区の中心にあり、世界最多の駅利用者数となっている日本でも最もアクセスのしやすい駅の一つです。
新宿駅には、大手のパーソナルジムや都内に複数店舗展開するパーソナルジム、また個人で経営しているパーソナルジムまで様々なパーソナルジムが集まっています。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.BEYOND(ビヨンド)新宿店
BEYOND(ビヨンド)新宿店は、『新宿駅』から徒歩5分で行けるパーソナルジムです。
Googleマップの高評価な口コミ数が多く、顧客満足度の高いパーソナルジムです。
自身がボディメイクコンテストに出場したり、入賞経験のあるトレーナーが在籍しているので本格的なボディメイクをしたい方や経験豊富なトレーナーにダイエット指導をしてほしい方にお勧めです。
本格的なボディメイクをしたい方におすすめ！
BEYOND(ビヨンド)新宿店の特徴
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- ストレスフリーな食事管理
コンテスト入賞者のトレーナーで構成
BEYOND(ビヨンド)新宿店の在籍トレーナーは、ボディメイクコンテスト優勝者や入賞者で構成されているので、ダイエットだけでなくコンテストを目指した本格的なボディメイクまで受けられます。
女性トレーナーも在籍しているので、女性でも安心して通うことができます。
良心的な価格設定
BEYOND(ビヨンド)新宿店は、食事指導のあるダイエットコースだけでなく良心的な価格でパーソナルトレーニングを始めやすい回数券コースもあります。
初めてのパーソナルトレーニングが不安な方は体験パーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。
ストレスフリーな食事管理
過度な食事管理や糖質制限などストレスの溜まる食事ではなく、『食べて痩せる』ストレスフリーな食事管理をします。
ボディメイクに出場したい方も安心でボディメイクコンテスト優勝者や入賞者がパーソナルトレーニングだけでなく食事管理もしてくれます。
ボディメイクコンテストに出場したい方にもおすすめです。
BEYOND(ビヨンド)新宿店の評判
★：5.0
口コミ数：191件
初めてのパーソナルジムに緊張していたのですが、気になる部分や理想を聞いてメニューを組んでくださるので、回数を重ねるごとにトレーニングが楽しかったです。
BEYOND(ビヨンド)新宿店の料金
BEYOND(ビヨンド)新宿店は、入会金が無料です。
✔︎回数券【1回55分】
- STANDARD 10：¥96,800(税込)
- ACHIEVE 20：¥176,000(税込)
- BEYOND 30：¥247,500(税込)
✔︎ライフプランニングコース【1回55分】
- ライフプランニングコース 16【16回/2ヶ月】：¥281,600(税込)
- ライフプランニングコース 24【24回/3ヶ月】：¥422,400(税込)
食事管理は、ライフプランニングコースのみのサービスです。
BEYOND(ビヨンド)新宿店へのアクセス
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目９ ７felicita 西新宿 4F |
| アクセス | ・新宿駅西口 徒歩5分 ・新宿西口駅 D5出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
2.エクササイズコーチ新宿西口店
エクササイズコーチ新宿西口店は、新宿駅から徒歩4分でいけるパーソナルトレーニングジムです。
最新のAIによる短時間トレーニングが魅力的なパーソナルジムです。
低価格・短時間で利用できるパーソナルジムです！
エクササイズコーチ新宿西口店の特徴
- トレーニング時間15分の超効率的なプログラム
- 当日予約が可能
- レンタルウェア完備
トレーニング時間20分の超効率的なプログラム
エクササイズコーチ新宿西口店では一回のセッションでトレーニング20分！
仕事が忙しい会社員の方や家事でなかなかダイエット時間が取れない主婦の方にかなりおすすめなジムです。
最新AIがお客様に合った重さを自動的に設定してくれるので、無理なくトレーニングに取り組める初心者に優しい環境となっています。
当日予約が可能
エクササイズコーチ新宿西口店の予約は会員専用のページから行うことができ、当日予約もできます。
予定が見えない方や、今日急に時間が空いたという時も気軽に予約ができます。（当日予約は店舗の混雑状況によって変化します。）
レンタルウェア完備
エクササイズコーチ新宿西口店ではトレーニングウェアやシューズのレンタルもあるので、お仕事帰りやお出かけ前にも利用できます。
エクササイズコーチ新宿西口店の評判
★：4.8
口コミ数：114件
トレーニング中の指導はもちろん、食事、体調面やフィットネスジムでのメニューの相談等、色んなことに応えていただけるので本当にありがたいし助かってます
エクササイズコーチ新宿西口店の料金
入会金：¥19,800
パーソナルトレーニング【30分】
- 月6回月額：¥23,100
- 月8回月額：¥29,040
- 無料レンタル
- 食事指導
エクササイズコーチ新宿西口店へのアクセス
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１１−１７ ブレステン西新宿 7階・8階 |
| アクセス | ・新宿駅 徒歩4分 ・西新宿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
3.パーソナルジムRat新宿南口店
パーソナルジムRat新宿南口店は、新宿駅から徒歩1分で行ける遊ぶように痩せられるパーソナルトレーニングジムです。
「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用しており、運動が苦手な方でも無理なく続けてしっかりと結果を出すことができるパーソナルジムです。
ジムに通ったけれども長く続かなかった方には特にオススメのジムです!!
パーソナルジムRat新宿南口店の特徴
- 3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」
- 卒業後も自分で食事管理やトレーニングができる
- 女性トレーナーも指名可能！
3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」
パーソナルジムRat新宿南口店ではしっかり食べて結果を出せるように、お様のの食生活、生活習慣などを丁寧にヒアリングします。
ライフスタイルに合わせて個別具体的に、何をどうすればいいかを細かくアドバイスしてくれます。
卒業後も自分で食事管理やトレーニングができる
パーソナルジムRat新宿南口店では、正しいトレーニング方法やマシンの使い方を徹底指導してくれます。
卒業後に自分でジムに通う際も安心してトレーニングを行うことができるようになるパーソナルジムです。
女性トレーナーも指名可能！
パーソナルジムRat新宿南口店では女性トレーナーが指名可能です。
女性トレーナーが親身になってあなたの相談に乗ってくれるので女性ならではのお悩みもお気軽に相談できるパーソナルジムとなっています。
パーソナルジムRat新宿南口店の評判
★：4.8
口コミ数：269件
女性トレーナーを指名したことで、女性ならではの体調面も非常に相談しやすかったですし、回を重ねるごとに仲良くなっていく信頼関係が、モチベーションを支えてくれました
パーソナルジムRat新宿南口店の料金
入会金：29,800円⇒当日入会で0円！※人数制限あり
パーソナルトレーニング
- シェイプアップ8回コース：¥121,440(税込)
- 美ボディメイク8回コース：¥121,440(税込)
- 短期ダイエット集中8回コース：¥136,840(税込)
パーソナルジムRat新宿南口店へのアクセス
| 所在地 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木２丁目７−４ 天間ビル 202 |
| アクセス | 新宿駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
4.THE PERSONAL GYM新宿御苑店
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店は、新宿駅から徒歩10分で行ける手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクコンテストの優勝者や経験者に指導してもらえるパーソナルジムです。
本格的なボディメイクをしたい人におすすめです！
THE PERSONAL GYM新宿御苑店の特徴
- ボディメイクコンテスト優勝者・経験者の指導
- 手ぶらで通える
- 管理栄養士監修のダイエットメニューの提案
ボディメイクコンテスト優勝者・経験者の指導
THE PERSONAL GYM新宿御苑店は、ボディメイクコンテスト優勝者・経験者の指導を受けられるパーソナルジムです。
手ぶらで通える
ウェア・タオル・ドリンク・プロテインなどトレーニングで必要な物を店舗で用意してくれているので手ぶらで通えるので、仕事帰りでも気軽に利用できるパーソナルジムです。
管理栄養士監修のダイエットメニューの提案
THE PERSONAL GYM新宿御苑店では、信頼できる専門職との連携をしてダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。
食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案してくれます。
THE PERSONAL GYM新宿御苑店の評判
★：5.0
口コミ数：245件
無料で利用できる服の貸出しやロッカーも完備されているので、授業がある日でも気軽に通うことができ、よかったです！
THE PERSONAL GYM新宿御苑店の料金
入会金：22,000円
パーソナルトレーニング
- ダイエットコース2ヶ月/16回：¥264,000(税込)
- ダイエットコース2ヶ月/24回：¥385,000(税込)
- ダイエットコース3ヶ月/24回：¥396,000(税込)
- ダイエットコース3ヶ月/36回：¥557,700(税込)
THE PERSONAL GYM新宿御苑店へのアクセス
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿２丁目８−３ AOIHOUSE SHINJUKU3F |
| アクセス | ・新宿駅 徒歩10分 ・新宿御苑前駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
5.24/7Workout新宿東口店/新宿西口店
24/7Workoutは、『新宿駅』から徒歩12分で行ける『24/7Workout新宿東口店』と『24/7Workout池袋東口店』の2店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
24/7Workout新宿東口店/新宿西口店の特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout新宿東口店/新宿西口店は、3食しっかり食べて痩せる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout新宿東口店/新宿西口店は、3食しっかり食べる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout新宿東口店/新宿西口店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
24/7Workout新宿東口店/新宿西口店の評判
24/7Workout新宿東口店
★：4.3
口コミ数：37件
通い始めて1ヶ月で無理せず5kg痩せました。家族からも楽しく通っていていいねと言われます
24/7Workout新宿西口店
★：4.2
口コミ数：33件
食事指導やトレーニングの追い込みをしっかりしていただくお陰で、中途半端なトレーニングにならずにしっかりやった感を感じる事が出来ました。
24/7Workout新宿東口店/新宿西口店の料金(入会金込み)
通常コース総額(1回75分)
- 全8回(1ヶ月)：¥149,600(税込)
- 全16回(2ヶ月)：¥257,400(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
24/7Workout新宿東口店/新宿西口店へのアクセス
24/7Workout新宿東口店
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿５丁目１５−７ 東晃ビル 6階 |
| アクセス | 新宿駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
24/7Workout新宿西口店
| 所在地 | 〒169-0074 東京都新宿区北新宿１丁目１−１０ 岩田ビル 2階 |
| アクセス | 新宿駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
6.パーソナルジムASPI新宿三丁目御苑店
パーソナルジムASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店は、新宿駅から徒歩7分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
オンラインで予約を取ったりキャンセルが出来るので通いやすいパーソナルジムになっています。
低価格でダイエットしたいおすすめ！
パーソナルジムASPI新宿三丁目御苑店の特徴
- スタッフは米国資格保持者のみ
- 低価格でパーソナルトレーニング
- 無理のない食事アドバイス
スタッフは米国資格保持者のみ
パーソナルジムASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店は、全トレーナーが米国資格保持者なので正しい知識の元パーソナルトレーニングを受けられます。
また、医学的エビデンスのある情報を活かした食事指導やトレーニング指導なので本格的なダイエット・ボディメイクが出来ます。
低価格でパーソナルトレーニング
パーソナルジムASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店は、他のパーソナルジムと比べ低価格でパーソナルトレーニングを受けられます。
食事指導が付いてるダイエット特化のプランから低価格で通える頻度に合わせて回数を選べるプランなど自身の目的に合ったプランが選べます。
横浜エリアの相場よりも低価格なパーソナルトレーニングです。
無理のない食事アドバイス
米国資格を持ったトレーナーが科学的根拠に基づいた、食事指導を行います。
個人に合わせた内容での食事位指導なので、無理のないアドバイスを受けられます。
パーソナルジムASPI新宿三丁目御苑店の評判
★：4.9
口コミ数：131件
食事制限は筋肉をきちんとつけられるように、脂質を抑えて糖質はある程度しっかり取るダイエットで無理なく続けられています。
パーソナルジムASPI新宿三丁目御苑店の料金
入会金：¥55,000→¥11,000
無料体験当日に入会で入会金がお得になります
シェイプアップ・プラン(1回60分)
- シェイプアップ30プラン【全7回】：¥109,000(税込)
- シェイプアップ60プラン【全14回】：¥211,000(税込)
- パーフェクトプラン【全21回】：¥310,200(税込)
- 食事指導
- パーソナルストレッチ
- ウェア・タオルレンタル
- シューズレンタル
- ドリンクサービス
- ファスティングスムージー
マンスリープラン【1回30分or60分】※月額制
- マンスリープランA【30分2回or60分1回】：¥7,600(税込)
- マンスリープランB【30分4回or60分2回】：¥15,200(税込)
- マンスリープランC【30分8回or60分4回】：¥28,000(税込)
- パーソナルストレッチ
- シューズレンタル
パーソナルジムASPI新宿三丁目御苑店へのアクセス
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F |
| アクセス | ・新宿駅 徒歩6分 ・新宿三丁目駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
7.UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオは、新宿駅から徒歩4分で行ける女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
1人のパーソナルトレーナーではなく、複数人の専門家がダイエット・ボディメイクをサポートしてくれるパーソナルジムです。。
女性人気の高い女性専用のパーソナルジムです！
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオの特徴
- 糖質オフ弁当が20食分無料で貰える
- 女性専用
- 手ぶらで通える
糖質オフ弁当が20食分無料で貰える
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオでは、管理栄養士が作成した糖質オフのお弁当を20食分無料で貰えます。
仕事が忙しい方や、食事の準備が苦手という方でも簡単に食事管理ができます。
オプションで更に追加分の弁当も頼めますので、食事管理の不安がある方にはとてもオススメです。（オプションの場合は追加料金）
女性専用
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオは、女性専用なので産後や生理など、女性ならではのお悩みを解消するのに特化したジムです。
女性トレーナーも在籍しているので、『男性に見られるのはちょっと、、』という方も安心して通えます。
手ぶらで通える
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオは、レンタルウェア、ドリンク、タオルなどの他、化粧水、乳液などの基礎化粧品を用意してます。
ドライヤーやヘアアイロンも完備しているので、お出かけ前やお仕事後にも手ぶらで気軽に通えます。
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオの評判
★：4.8
口コミ数：89件
トレーナーさんが毎回変わりますがどのトレーナーさんも素敵な方でおしゃべりも楽しかったです。
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオの料金
入会金：¥33,000(税込)
パーソナルトレーニングコース【50分】
- スタンダード 2ヶ月集中コース：¥215,600(税込)
- 本格的3ヶ月集中コース：¥323,400(税込)
- 食事指導
- 糖質オフの宅配20食
- パーソナルトレーナーへの個別LINE相談
- シューズ預かり
- レンタルシューズ・ウェア・タオル
- シャワールーム・パウダールーム
他にも様々なコースがあります
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオへのアクセス
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１０−１８ 7F |
| アクセス | 新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
8.ビーコンセプト新宿店
ビーコンセプト新宿店は、新宿駅から徒歩5分で行ける下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングが受けられる女性専用パーソナルジムです。
短期集中で脚痩せプログラムを受けられるので短期で下半身を痩せたい人におすすめになります。
ダイエットしたけど下半身だけ痩せなかったと言う人におすすめ！
ビーコンセプト新宿店の特徴
- 下半身痩せプログラム
- 女性専用パーソナルジム
- ４つの特典
下半身痩せプログラム
ビーコンセプト新宿店は、短期集中で下半身痩せプログラムを受けられる脚痩せしたい方におすすめのパーソナルジムです。
医師×トレーナー開発の独自のメソッドで効果的に下半身痩せにアプローチできます。
女性専用パーソナルジム
ビーコンセプト新宿店は、完全個室の女性専用パーソナルジムです。
女性専用パーソナルジムなのでサービス内容が女性に有難いものが揃っています。
４つの特典
ビーコンセプト新宿店は、現在短期集中プログラムで使える４つの特典があり、総額より¥58,500OFF〜で通うことが出来ます。
- 入会金無料
- コース料金10%OFF
- リバウンド防止キャンペーン
- 産後ママ応援キャンペーン
併用出来ない特典があるので詳しくは公式ページで確認してください。
ビーコンセプト新宿店の評判
★：4.9
口コミ数：78件
ジムも継続して通えるか不安でしたがトレーナーさんがとても丁寧で初心者でも分かりやすくご指導してくださったので、モチベーションも下がることなく通うことができそうです。
ビーコンセプト新宿店の料金
BCONCEPT(ビーコンセプト)新宿店の入会金はコースによって変わります
トライアルプラン【75分】
- 入会金：¥38,500(税込)
- 75分トレーニングコース(4回)：月額¥44,000(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- 靴下・シューズレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
- アメニティ利用
太ももダイエットプログラム【75分】
- 入会金：¥38,500(税込)
- 2ヶ月コース(16回)：¥199,650(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- 靴下・シューズレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
- アメニティ利用
リバウンド防止付プログラム【75分】
- 入会金：¥40,700(税込)
- 2ヶ月コース(16回)：¥221,760(税込)
- 食事指導
- ウェア・タオルレンタル
- 靴下・シューズレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
- アメニティ利用
ビーコンセプト新宿店へのアクセス
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目７−２８ 山本ビル 102 第二 |
| アクセス | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
9.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店/新宿2号店
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、新宿駅から徒歩5分でいける『MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店』、徒歩3分でいける『MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿2号店』の2店舗展開している、パーソナルトレーナーの質にこだわっている完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
筋肉をつけ体重を増やすバルクアップ指導も得意としているパーソナルジムです。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店/新宿2号店の特徴
- 個室プライベートジム
- 全額返金保証
- 筋肉を増やすバルクアップ指導
女性向けの軽いダンベルや、ミニバンドなどの様々なツールも用意しており、女性でも通いやすいパーソナルジムとなっています!!
個室プライベートジム
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店/新宿2号店は、個室プライベートジムなので周りの目を気にせず集中してパーソナルトレーニングを受けられます。
また、他の会員様がいなので器具を独占できて効率よくトレーニングができます。
全額返金保証
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店/新宿2号店では、全額返金保証を用意しているのでトレーナーが合わなかったりパーソナルジムに不満がある時には、返金期限内で全額返金ができます。
初めてパーソナルジムを利用する方も安心してご利用できます。
筋肉を増やすバルクアップ指導
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店/新宿2号店は、筋肉を増やすバルクアップ指導を得意とするパーソナルジムなので痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性におすすめです。
減量やダイエットだけでなくボディメイクをしたい方もご利用できます。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店/新宿2号店の評判
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店
★：4.9
口コミ数：70件
3ヶ月過ぎた位から、周りの方に変化を気づいてもらえるくらい変わってきて、ぺったんこだったおしりの丸さも出てきたり、二の腕のもたつきが引き締まってきました！
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿2号店
★：4.8
口コミ数：13件
初心者にも優しくわかり安い説明で沢山あるジムの中でも安心して通える意識の高いプロが在中している素晴らしいジムでした。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店/新宿2号店の料金
入会金：¥22,000→今なら¥0
※カウンセリング当日の入会で適応
回数券【1回60分】
- 8回券：¥96800(税込)
- 16回券：¥176000(税込)
- 24回券：¥211200(税込)
- 48回券：¥369600(税込)
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店/新宿2号店へのアクセス
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目８−１１ 中川ビル 4-B |
| アクセス | ・新宿駅 徒歩5分 ・新宿西口駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿2号店
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−７ 新宿ダイカンプラザ 501 |
| アクセス | ・新宿駅 徒歩3分 ・新宿西口駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
10.eviGym(エビジム)新宿店
eviGym(エビジム)新宿店は、新宿駅から徒歩5分で行けるプライベート空間のパーソナルトレーニングジムです。
お客様の身体状態や運動頻度など診断し最適なトレーニングメニューを作成してくれます。
eviGym(エビジム)新宿店の特徴
- プライベート空間
- 24時間ネットで予約
- どの店舗でも自由に通える
プライベート空間
eviGym(エビジム)新宿店は、パーソナルな空間でトレーニングを行うことができるので周りを気にする事なくパーソナルトレーニングに集中できます。
24時間ネットで予約
eviGym(エビジム)新宿店の予約は、24時間ネットでできます。
駅近店舗で自分の都合に合わせて予約が取れるので通いやすいパーソナルジムです。
どの店舗でも自由に通える
eviGym(エビジム)は、恵比寿・六本木・表参道・銀座など都内を中心に店舗があり、どの店舗でも自由に通えます。
トレーニングのデータはデジタルで反映されるので、どの店舗に行っても前回のトレーニングの続きができます。
eviGym(エビジム)新宿店の評判
★：4.9
口コミ数：65件
駅直結で通いやすく、清潔感と開放感のある広々とした空間で気持ちよくトレーニングができます！
eviGym(エビジム)新宿店の料金
入会金：¥0
月額会員プラン【60分】
- 月1回プラン：¥9,900(税込)
- 月2回プラン：¥17,600(税込)
- 月4回プラン：¥33,000(税込)
- 月6回プラン：¥46,200(税込)
- 月8回プラン：¥57,200(税込)
eviGym(エビジム)新宿店へのアクセス
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿３丁目３０−１３ マルイ本館 7F |
| アクセス | ・新宿駅 徒歩5分 ・新宿三丁目駅直結 |
| 営業時間 | 10時30分〜21時 |
11.Apple GYM(アップルジム)新宿店
Apple GYM(アップルジム)新宿店は、新宿駅から徒歩3分で行ける完全マンツーマンのパーソナルジムです。
コースは、期間のコースではなくチケット制なので自分のペースに合わせてパーソナルジムに通えます。
Apple GYM(アップルジム)新宿店の特徴
- 見た目にコミットする
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準の料金
見た目にコミット
Apple GYM(アップルジム)新宿店は、『低重心から高重心へ』『猫背からS字スタイルへ』『寸胴体型から外国人体型へ』この3点を実現する海外式ボディメイクで見た目にコミットするパーソナルジムです。
ストレスのない食事指導
Apple GYM(アップルジム)新宿店の食事指導は、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導になります。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
最安値水準の料金
Apple GYM(アップルジム)新宿店では、通いやすい続けやすいを実現するために最安値水準の料金で完全個室でのパーソナルトレーニングを受けられます。
不満があれば全額返金保証もあるので安心して挑戦できます!!
Apple GYM(アップルジム)新宿店の評判
★：4.9
口コミ数：62件
初めてのパーソナルでわからないことだらけでしたが、トレーニングのやり方を丁寧に教えていただけて、途中のお声がけで頑張ろうという気持ちになれます。
Apple GYM(アップルジム)新宿店の料金
入会金：33,000円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- 4回チケット：¥27,280(税込)
- 8回チケット：¥49,280(税込)
- 12回チケット：¥69,960(税込)
Apple GYM(アップルジム)新宿店へのアクセス
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−４ ゼンコウビル 5階 |
| アクセス | ・新宿駅 徒歩3分 ・新宿西口駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 9時～21時25分 |
12.リボーンマイセルフ新宿店
リボーンマイセルフ新宿店は、『新宿駅』から徒歩5分で行ける女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
お客様もトレーナーも全員が女性のパーソナルジムです。
リボーンマイセルフ新宿店の特徴
- 女性専用のパーソナルジム
- 女性トレーナーのみの採用
- 手ぶらで通える
女性専用のパーソナルジム
リボーンマイセルフ新宿店は、女性専用のパーソナルジムです。
女性専用なので他のお客様も女性で男性の目を気にせず集中してパーソナルトレーニングが受けられます。
女性トレーナーのみの採用
リボーンマイセルフ新宿店は、お客様だけでなくパーソナルトレーナーも全員女性です。
女性専用ジムの女性トレーナーの指導なので女性のダイエット・ボディメイクに特化したプログラムが受けられます。
手ぶらで通える
リボーンマイセルフ新宿店は、ウェアやタオルのレンタルがあり、アメニティも揃っているので手ぶらで通えるパーソナルジムです。
駅から近いパーソナルジムなのでお仕事帰りでも利用しやすいです。
リボーンマイセルフ新宿店の評判
★：4.9
口コミ数：44件
ダイエットももちろんですが、 日々のメンテナンスでも大変効果を感じています。 トレーニング後の爽快感や体が軽くなる感じが私は大好きです。
リボーンマイセルフ新宿店の料金
入会金：¥22,000
ダイエットプラン
- ショートコース：¥184,800～220,000(税込)
- ベーシックコース：¥250,800～303,600(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- シャワー利用
チケットプラン
- 8回：¥74,800～101,200(税込)
- 16回：¥140,800～193,600(税込)
- 24回：¥198,000～277,200(税込)
- 32回：¥246,400～352,000(税込)
- ウェアレンタル
- シャワー利用
リボーンマイセルフ新宿店へのアクセス
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１０−１１ 第二伊藤ビル ２階 |
| アクセス | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
13.OUTLINE（アウトライン）新宿店
OUTLINE(アウトライン)新宿店は、新宿駅から徒歩11分で行ける女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。
生涯オンラインサポートがありリバウンド対策も徹底しているので痩せたからリバウンドが不安な方におすすめです。
女性の方にイチオシのパーソナルジムです！
OUTLINE(アウトライン)新宿店の特徴
- 女性に特化したパーソナルジム
- 生涯オンラインサポート
- 手ぶらで通える
女性に特化したパーソナルジム
OUTLINE（アウトライン）新宿店は、女性のボディメイクに特化したボディメイクが出来るパーソナルジムです。
男性と女性とでは、女性の方がダイエットやボディメイクが難しいです。
OUTLINE（アウトライン）新宿では、【女性トレーナー多数在籍】【女性のボディメイクに特化したトレーニング】【女性特化のマシン】など女性のボディメイクをサポートするサービスが充実しています。
生涯オンラインサポート
OUTLINE（アウトライン）新宿店は、生涯オンラインサポートがあるのでリバウンド対策も完璧なパーソナルジムです。
- LINEやメールで相談・対応
- 食事のアドバイス
- お客様同士の交流会を主催開催
- なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
このようなサポートをコース終了後も受けられるのでリバウンドが気になる方も安心してダイエットを始められます。
手ぶらで通える
OUTLINE（アウトライン）新宿店は、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティなどトレーニングに必要な物を全て無料で提供しています。
仕事帰りや仕事前に手ぶらで利用できます。
OUTLINE(アウトライン)新宿店の評判
★：5.0
口コミ数：16件
専門的な知識と技術だけでなくコミュニケーションも積極的に取れるので、楽しくトレーニングしたい方に大変おすすめです！
OUTLINE(アウトライン)新宿店の料金
入会金：一括入金で０円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- クイックコース【8回】：¥92,400＋入会金¥50,000(税込)
- ダイエットコース【16回】：¥184,800＋入会金¥30,000(税込)
- ボディメイクコース【24回】：¥277,200＋入会金¥15,000(税込)
- 食事指導
- アフターサービス
- ウェア・タオルレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
他にもコースがあるので気になる方は公式ページをご覧ください。
OUTLINE(アウトライン)新宿店へのアクセス
| 所在地 | 〒169-0072 東京都新宿区大久保１丁目１７−１５ コーポニュージャパン 101 |
| アクセス | ・新宿駅 徒歩11分 ・新大久保駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
14.RIZAP(ライザップ)新宿店
RIZAP(ライザップ)新宿店は、新宿駅から徒歩6分でいける業界最大手の個室パーソナルジムです。
『結果にコミット』を掲げているので30日間全額返金保証があり、結果に満足出来ない時は全額返金してもらえます。
確実に結果を出したい方におすすめ！
RIZAP(ライザップ)新宿店の特徴
- 業界最大手の安心感
- トレーナーの質が高い
- 高級感のある完全個室ジム
業界最大手の安心感
RIZAP(ライザップ)新宿店は、パーソナルトレーニングジム業界では最大手のジムなので安心してご利用出来ます。
30日間全額返金保証があるので安心して入会できます。
トレーナーの質が高い
RIZAP(ライザップ)新宿店のパーソナルトレーナーは、採用率3.2%から選ばれた人材で更にライザップ独自のメソッドを教育する研修を終えたトレーナーが店舗に立つので質が高いです。
質の高いパーソナルトレーナーがダイエットをサポートしてくれます。
高級感のある完全個室
RIZAP(ライザップ)新宿店は、高級感のある店内でパーソナルトレーニングが受けられます。
トレーニングスペースは個室なので周りの目を気にせずトレーニングに集中出来ます。
RIZAP(ライザップ)新宿店の評判
★：3.8
口コミ数：23件
その中でもライザップは他サービスの中でも高い環境だと思います。
RIZAP(ライザップ)新宿店の料金
入会金：¥55,000
マンツーマントレーニングコース(1回50分)
- 全16回(2ヶ月)：¥327,800(税込)
- 全24回(3ヶ月)：¥475,200(税込)
- 全32回(4ヶ月)：¥616,000(税込)
- 定期カウンセリング
- 食事アドバイス
- 電話栄養相談サポート
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- ちょこザップ通い放題
RIZAP(ライザップ)新宿店へのアクセス
| 所在地 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１９−５ Gビル南池袋 8F |
| アクセス | 新宿駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
15.チキンジム新宿東口店
チキンジム新宿東口店は、新宿駅から徒歩8分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
続けられるを重視したプログラムでダイエットが出来るパーソナルジムです。
チキンジム 新宿東口店の特徴
- 遺伝子検査で効率の良いプログラムを受けられる
- 食生活が簡単に見直せる
- 手ぶらで通える
遺伝子検査で効率の良いプログラムを受けられる
チキンジム新宿東口店では、遺伝子検査を実施しているので、自分の遺伝子的に太りやすい食べ物や体質を知ることができます。
遺伝子検査の結果を元に自分に合ったプログラムを組んでくれるので、効率的に痩せる事が可能です。
食生活が簡単に見直せる
チキンジム新宿東口店では、無理のない食事指導はもちろん、バランスの良いお弁当をお得に購入できるプランもあるので、忙しい方でも手軽に食生活を見直せます。
手ぶらで通える
チキンジム新宿東口店は、ウェア、シューズ、タオルのレンタルのほか、シャワールームも完備しているので、仕事帰りやお出かけ前などにも気軽に通うことができます。
チキンジム 新宿東口店の評判
★：4.8
口コミ数：6件
トレーナーさんがみなさん親切で丁寧に教えてくれます。自信を持ってオススメできるパーソナルジムです！
チキンジム 新宿東口店の料金
チキンジム 新宿東口店は、多くのお客様のニーズに合わせて様々なプログラムがあります。
ボディメイクライト(1回30分)
- 2か月16回プラン：¥140,200(税込)
- 食事指導
- トレーニングウェアレンタル
- シューズ、靴下、タオル、アメニティ無料で貸出
- プロテイン
ボディメイクスタンダード(1回60分)
- 2か月16回プラン：¥239,000(税込)
- 食事指導
- トレーニングウェアレンタル
- シューズ、靴下、タオル、アメニティ無料で貸出
- プロテイン
ボディメイクプレミアム(1回60分)
- 2か月16回プラン：¥339,000(税込)
- 遺伝子検査
- 管理栄養士食事指導
- ストレッチ30分
- トレーニングウェアレンタル
- シューズ、靴下、タオル、アメニティ無料で貸出
- プロテイン
チキンジム 新宿東口店へのアクセス
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿３丁目１１−６ エクレ新宿 703号室 |
| アクセス | ・新宿駅 徒歩8分 ・新宿三丁目駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
新宿でパーソナルジム選び
新宿には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
