今回は、東京都文京区周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
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文京区周辺の通いやすいパーソナルジム
文京区周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
文京区には大手のパーソナルジムや関東を複数店舗展開するパーソナルジムなど様々なパーソナルジムが集まっています。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店 は、文京区にある上野駅から徒歩10分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作るダイエット方法なのでパーソナルジムを利用したいけど食事が続けられるか不安な方も安心。
食べながら痩せたい方におすすめ！
特徴
- 3食しっかり食べるダイエット方法
- トレーナーの質が高い
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
3食しっかり食べるダイエット方法
24/7Workout 上野店は、3食しっかり食べて痩せる方法でダイエットするので、『リバウンド』をしにくいです。
コース期間中だけでなく、コース卒業後も続けられるように食事コントロールをサポートしてもらえます。
トレーナーの質が高い
24/7Workout 上野店は、採用率3.13%※でパーソナルトレーナーの人選と教育に力を入れているパーソナルジムです。
プロのトレーナーを採用するだけでなく、採用後も研修をしているのでトレーナーの質が高いです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
24/7Workout 上野店は、7時〜24時まで営業しているので仕事前や仕事終わりなど自身の生活に合わせてパーソナルジムに通えます。
評判
★：4.5
口コミ数：20件
料金
通常コース総額(1回75分)
- 全8回(1ヶ月)：¥149,600(税込)
- 全16回(2ヶ月)：¥257,400(税込)
- 食事アドバイス
- ウェアレンタル
- ドリンクサービス
- シャワー利用
アクセス
| 所在地 | 〒113-0034 東京都文京区湯島３丁目３９−３ 上野不二ビル 4、5F |
| アクセス | ・上野広小路駅 徒歩2分 ・湯島駅 徒歩6分 ・京成上野駅 徒歩8分 ・上野駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 7時〜24時 |
2.GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYMは、文京区に『本郷三丁目店』、『茗荷谷店』、『春日後楽園店』、『本駒込店』の4店舗展開しているセミパーソナルトレーニングジムです。
セミパーソナルトレーニングなので通常のパーソナルジムよりもお得に利用できます。
特徴
- 定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
- 初心者でも安心！さらに中～上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
- 全国60店舗以上から通う店舗を選べる！他店舗の相互利用が可能
定額通い放題プランをGOOD PRICEでご用意
GOODLIFE GYM 本郷三丁目店/茗荷谷店/春日後楽園店/本駒込店は月額定額14,800円～の格安料金プランで始めやすく半年継続率は90%以上。
通い放題プランは追加課金無しで毎日通えるため運動習慣を定着しやすいパーソナルジムです。
初心者でも安心！さらに中～上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニングプログラム
GOODLIFE GYM 本郷三丁目店/茗荷谷店/春日後楽園店/本駒込店は最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングで初心者の方でも楽しく続けられるようにトレーナー陣が個人の
目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に一人ひとり指導しています。
全国60店舗以上から通う店舗を選べる！他店舗の相互利用が可能
全国に続々と新店が増えるGOODLIFE GYMは、通い放題コースならご自宅や職場の近くなど自身のライフスタイルに合わせて通えるパーソナルジムです。
評判
GOODLIFE GYM本郷三丁目店
★：4.9
口コミ数：41件
GOODLIFE GYM茗荷谷店
★：5.0
口コミ数：11件
GOODLIFE GYM春日後楽園店
★：5.0
口コミ数：28件
GOODLIFE GYM本駒込店
★：5.0
口コミ数：27件
料金
入会金・登録料：¥30,000→¥10,000(当日入会)
セミパーソナルトレーニング
- セミパ通い放題：月額¥19,800(税込)
- セミパ週１回：月額¥14,800(税込)
アクセス
GOODLIFE GYM本郷三丁目店
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷３丁目４３−８ 湯島武蔵野マンション 102 |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
GOODLIFE GYM茗荷谷店
| 所在地 | 〒112-0002 東京都文京区小石川４丁目１６−２ 久堅ハウス 101 |
| アクセス | 茗荷谷駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
GOODLIFE GYM春日後楽園店
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷４丁目２５−８ レッチフィールド 9階 |
| アクセス | 春日駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
GOODLIFE GYM本駒込店
| 所在地 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込３丁目４０−１１ パルテールカテン 101 |
| アクセス | 本駒込店駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
3.ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店
パーソナルジムELEMENT(エレメント)千石巣鴨店は、文京区にある千石駅から徒歩3分でいける東京を中心に店舗展開をしているパーソナルトレーニングジムです。
通い放題プランから回数プランまで用意されているので様々な目的で利用できます。
通い放題かつウェアのレンタルもできるので好きな時にふらっとトレーニングに寄ることもできます！
特徴
- 1回30分のトレーニング
- 通い放題プランがある
- 手ぶらで通える
1回30分のトレーニング
パーソナルジムELEMENT(エレメント)千石巣鴨店のパーソナルトレーニングは、1回30分のプログラムなので仕事の隙間などでも利用しやすいです。
短時間なので無理なく習慣化できます。
通い放題プランがある
パーソナルジムELEMENT(エレメント)千石巣鴨店は、通い放題プランがあるので毎日通えば1回あたり1,459円と低価格でパーソナルジムを利用できます。
1回30分のレッスンなので無理なく連日通うことができます。
手ぶらで通える
パーソナルジムELEMENT(エレメント)千石巣鴨店は、レンタルウェア・レンタルタオル・ドリンク・プロテインの全てが無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
仕事帰りや隙間時間に気軽に利用できます。
評判
★：4.7
口コミ数：18件
料金
入会金：¥30,000→今なら¥15,000
通い放題プラン
- 全日フルタイムプラン：月額¥43,780(税込)
- 6ヶ月プラン：¥249,546(税込)
- 12ヶ月プラン：¥472,824(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒112-0011 東京都文京区千石４丁目４５−１８ 永島ビル 202号室 |
| アクセス | ・千石駅 徒歩3分 ・巣鴨駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
4.NEXUS(ネクサス) パーソナルジム
NEXUS(ネクサス) パーソナルジムは、主要都市を中心に店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。
文京区には『白山店』と『千駄木店』の2店舗展開している低価格なパーソナルジムになります。
特徴
- 完全個室
- 月額¥8,800から始められる
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
完全個室
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店/千駄木店は、完全個室のパーソナルジムなので周りの目を気にする事なくトレーニングに集中できます。
他の会員様がいない状況なのでトレーニングマシンとトレーナーを独占出来て効率の良いトレーニングメニューが実践できます。
月額¥8,800から始められる
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店/千駄木店には、月額¥8,800で始められるコースがあるので低価格で始められるパーソナルジムです。
無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店/千駄木店は、レンタルウェアやタオルや水などトレーニングで必要な物は無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
駅近のパーソナルジムなので仕事帰りにも利用しやすいです。
評判
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店
★：4.9
口コミ数：29件
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム千駄木店
★：5.0
口コミ数：24件
料金
入会金：¥33,000→今なら無料！
ライトプラン【1回30分】
- 月2回：¥8,800(税込)
- 月4回：¥17,600(税込)
- 月6回：¥26,400(税込)
- 月8回：¥35,200(税込)
ベーシックプラン【1回60分】
- 月2回：¥17,600(税込)
- 月4回：¥35,200(税込)
- 月6回：¥45,000(税込)
- 月8回：¥52,000(税込)
アクセス
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム白山店
| 所在地 | 〒113-0001 東京都文京区白山５丁目３６−１４ マガザン白山B100 3階 |
| アクセス | 白山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム千駄木店
| 所在地 | 〒113-0022 東京都文京区千駄木３丁目３４−１０ シンシア千駄木 906 |
| アクセス | 千駄木駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
5.Apple GYM 白山店
Apple GYM(アップルジム)白山店は、文京区にある白山駅から徒歩2分で行ける完全マンツーマンのパーソナルジムです。
コースは、期間のコースではなくチケット制なので自分のペースに合わせてパーソナルジムに通えます。
特徴
- 見た目にコミットする
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準の料金
見た目にコミット
Apple GYM(アップルジム)白山店は、『低重心から高重心へ』『猫背からS字スタイルへ』『寸胴体型から外国人体型へ』この3点を実現する海外式ボディメイクで見た目にコミットするパーソナルジムです。
ストレスのない食事指導
Apple GYM(アップルジム)白山店の食事指導は、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導になります。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
最安値水準の料金
Apple GYM(アップルジム)白山店では、通いやすい続けやすいを実現するために最安値水準の料金で完全個室でのパーソナルトレーニングを受けられます。
不満があれば全額返金保証もあるので安心して挑戦できます!!
評判
★：4.4
口コミ数：10件
料金
入会金：33,000円
パーソナルトレーニング【1回75分】
- 4回チケット：¥27,280(税込)
- 8回チケット：¥49,280(税込)
- 12回チケット：¥69,960(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0001 東京都文京区白山１丁目３２−５ K2白山 202号室 |
| アクセス | 白山駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9時～21時25分 |
6.かたぎり塾
かたぎり塾 は、文京区に『白山店』、『東大前店』、『茗荷谷店』、『根津店』の4店舗展開している完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
特徴
- 経験豊富な一流トレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!
どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富な一流トレーナー
かたぎり塾 白山店/東大前店/茗荷谷店/根津店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 白山店/東大前店/茗荷谷店/根津店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 白山店/東大前店/茗荷谷店/根津店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
評判
かたぎり塾 白山店
★：4.8
口コミ数：26件
かたぎり塾 東大前店
★：4.9
口コミ数：11件
かたぎり塾 茗荷谷店
★：5.0
口コミ数：15件
かたぎり塾 根津店
★：5.0
口コミ数：7件
料金
入会金：¥50,000
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)
アクセス
かたぎり塾 白山店
| 所在地 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込１丁目４−１ パレ・ソレイユ文京白山 1階105号 |
| アクセス | 白山駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
かたぎり塾 東大前店
| 所在地 | 〒113-0023 東京都文京区向丘１丁目２０−６ ファミール本郷 1F |
| アクセス | 東大前駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
かたぎり塾 茗荷谷店
| 所在地 | 〒112-0002 東京都文京区小石川５丁目５−１ 白田ビル 2階 |
| アクセス | 茗荷谷駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
かたぎり塾 根津店
| 所在地 | 〒113-0031 東京都文京区根津２丁目１２−４ 儀間ビル 2F |
| アクセス | 根津駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
7.ダイエットパートナー湯島・上野店
ダイエットパートナー湯島・上野店は、文京区にある湯島駅から徒歩4分で行ける完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
プロによるマンツーマンのトレーニングを業界最安値の料金で提供しているパーソナルトレーニングジムとなっています。
特徴
- 低価格で続けやすい！業界最安値の価格設定
- 一人ひとりに合わせた目標を設定
- 女性や初心者にも安心のサポート
低価格で続けやすい！業界最安値の価格設定
ダイエットパートナー湯島・上野店は1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値でご提供しているパーソナルトレーニングジムです。
リーズナブルかつ高品質なサービスで、より多くの方々が気軽にフィットネスに取り組めるようなパーソナルジムとなっています。
一人ひとりに合わせた目標を設定
ダイエットパートナー湯島・上野店ではプロの専属トレーナーがカウンセリングを行い、お客様に合わせた目標やメニューを設定します。
目標や目的、体調に合わせた最適なプランを提案してくれます。
女性や初心者にも安心のサポート
ダイエットパートナー湯島・上野店のトレーナーは指導経験のある運動のプロが担当しています。
ケガなく効率の良いトレーニングを明るく・元気に、笑顔で徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムです。
評判
★：4.6
口コミ数：42件
料金
入会金：11,000円
月額コース
- ライト(週1回)：¥16,500(税込)
- スタンダード(週2回)：¥33,000(税込)
- プレミアム(週3回)：¥49,500(税込)
アクセス
ダイエットパートナー湯島・上野店
| 所在地 | 〒113-0034 東京都文京区湯島３丁目２８−１８ ＡＤ・ＨＯＭＥＳ303 |
| アクセス | 湯島駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
8.パーソナルジム&8（アンドエイト）茗荷谷店
パーソナルジム&8（アンドエイト）茗荷谷店は、文京区にある茗荷谷駅から徒歩1分で行ける完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
整骨院と併設しているパーソナルジムで、怪我や慢性的な痛みで体を動かすのが不安な方でも安心して通えるパーソナルジムとなっています。
特徴
- 保存用の冷凍弁当が買える
- トレーニング後に専門店レベルのボディケアを受けられる
- 全室プレミアムな完全個室空間
茗荷谷にあるパーソナルジムの中で、口コミ件数がNo.1の店舗です!!
評判
★：4.9
口コミ数：156件
料金
入会金：33,000円
パーソナルトレーニング
- 30分×4回プラン：月額¥15,600(税込)
- 30分×8回プラン：月額¥31,200(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒112-0002 東京都文京区小石川５丁目５−２ バンビビル 3F |
| アクセス | 茗荷谷駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
9.Obito千石｜巣鴨店
Obito千石｜巣鴨店は、文京区にある千石駅から徒歩2分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングと合わせて整体や小顔矯正、骨盤矯正などのエステも受けられるので、体のコリや歪みが気になる方も安心して通えるパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室ルームあり(お子様連れでもOK)
- パーソナルトレーニングを行いながら整体や骨盤調整も提供
- レンタル品全て無料で手ぶらOK
姿勢の悪さも太る原因になるので、姿勢を改善できるメニューがあるのがとてもありがたいですね!!
評判
★：4.9
口コミ数：31件
料金
入会金：22,000円
月額プラン
- 月2回：¥15,400(税込)
- 月3回：¥23,100(税込)
- 月4回：¥30,800(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込６丁目３−２４ YAMATOMURA Green Terrace A01 |
| アクセス | ・千石駅 徒歩2分 ・巣鴨駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
10.private gym -7
private gym -7は、文京区にある本郷三丁目駅から徒歩5分で行ける“-7歳のカラダを手に入れる”をスローガンとしている完全個室のパーソナルジムです。
専門性の知識があるトレーナーが在籍しており、トレーニングだけではなく食事まで幅広くアドバイスをしてくれるパーソナルジムになっています。
特徴
- 隠れ家的な完全個室ジム
- レンタルウェア、レンタルタオルも無料で、手ぶらOK
- 子連れで通える
完全個室のジムは人目を気にせずトレーニングができるので、運動初心者の方におすすめです!!
評判
★：5.0
口コミ数：24件
料金
入会金：22,000円
スタンダード75コース(トレーニング&ストレッチ)
- 月4プラン：¥49,500(税込)
- 月8プラン：¥88,000(税込)
アクセス
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷１丁目２５−９ 斎藤ビル 3階 |
| アクセス | ・本郷三丁目駅 徒歩5分 ・水道橋駅 徒歩4分 ・後楽園駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
大田区にあるおすすめの24時間制ジム
1.FASTGYM24(ファストジム24)
ファストジム24は、文京区にある24時間制のフィットネスジムで、有料でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
特徴
- 単発でパーソナルトレーニングができる
- 靴のまま入店してトレーニングができる
- 24時間ジムを利用できる
料金
- 月額利用料：¥8,140(税込)
- パーソナルトレーニング60分(初回のみ)：¥3,850(税込)
2回目以降のパーソナルトレーニングの料金を確認したい方は、直接ファストジムへお問い合わせください。
ファストジム24は文京区に『春日後楽園店』、『白山店』、『江戸川橋店』の3店舗が展開しています。
気になる方は近くの店舗を検索してみましょう!!
お申し込みは公式ページから(全店舗共通)
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
オンラインパーソナルで自宅ダイエット
ダイエットしたいけど近くに通いやすいジムが見つからない、、
そんな時はオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ！
オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに行かなくてもズームやビデオ通話を利用して自宅でパーソナルトレーニングが受けられるサービスです。
オンラインのメリット
- 自宅でダイエットが完結
- パーソナルジムより低下価格
- マンツーマン指導が受けられる
おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
1.【CLOUD GYM】
CLOUD GYMは、経験豊富なトレーナーからマンツーマン指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
無料体験も受けられるので初めてで不安な方でも利用しやすいです。
【CLOUD GYM】の特徴
- 健康管理やダイエットを食事面からもしっかりサポート
- 遺伝子解析であなたの体質を知れる
- 専用のアプリで食事管理と運動を記録
【CLOUD GYM】の料金
入会金；33,000円→０円
- ゴールド会員：月額¥39,000(税込)
- プラチナ会員：月額¥52,400(税込)
- ブラック会員：月額¥68,900(税込)
ゴールド会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
プラチナ会員
- 回数：１回45分×12回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：有り
ブラック会員
- 回数：１回45分×24回/３ヶ月
- 遺伝子検査：有り
- 食事指導：無し
営業時間：7時〜24時
2.VIBRUNオンライン
VIBRUNオンラインは、動くストレッチが中心の自宅トレーニングメニューをパーソナルジムに在籍する経験豊富なトレーナーから受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
【VIBRUNオンライン】の特徴
- 1回30分の低価格オンラインパーソナル
- zoomのURL共有すれば無料でペア利用
- いつでもやめられる
【VIBRUNオンライン】の料金
入会金；44,000円
オンラインコース( 月4回)：¥14,500(税込)
利用時間：10時〜17時
文京区でパーソナルジム選び
文京区には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
