今回は東京都江東区森下でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
森下駅周辺のパーソナルジム
森下駅周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
森下駅は東京都江東区にある駅の1つで都営新宿線と都営大江戸線がありアクセスの良い駅です。
なので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.イロアスジム森下・清澄白河店
イロアスジム森下・清澄白河店は、森下駅から徒歩2分でいける女性専用のパーソナルジムです。
イロアスジム森下・清澄白河店の特徴
- 美容整体も受けられる
- 女性専用の完全個室
- 手ぶらで通える
美容整体も受けられる
イロアスジム森下・清澄白河店は、パーソナルトレーニングだけでなく、美容整体も受けられるパーソナルジムです。
美容整体では、姿勢や骨盤を整え、身体を根本的に改善していくことで、美しい理想の身体へ導きます。
女性専用の完全個室
イロアスジム森下・清澄白河店は、女性専用の完全個室パーソナルジムなので周りの目を気にせず集中してパーソナルトレーニングを受けられます。
他のお客様がマンツーマントレーニングなのでパーソナルトレーナーを独占できます。
手ぶらで通える
イロアスジム森下・清澄白河店では、パーソナルトレーニングで必要なウェアやタオル、ドンリクが無料で利用う出来るので手ぶらで通えて通いやすいパーソナルジムです。
最寄駅の『森下駅』から徒歩1分で通えるパーソナルジムなので森下周辺にお住まいの方や電車で森下駅を利用する方も通いやすいです。
イロアスジム森下・清澄白河店の評判
★：5.0
口コミ数：17件
イロアスジム森下・清澄白河店の料金
コース
- 16回：¥174,000(税込)
- 24回：¥239,000(税込)
- 32回：¥288,000(税込)
イロアスジム森下・清澄白河店へのアクセス
| 所在地 | 〒135-0004 東京都江東区森下１丁目５−１０ 篠宮ビル 602号室 |
| アクセス | 森下駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8時〜24時 |
2.かたぎり塾 森下店
かたぎり塾 森下店は、森下駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
かたぎり塾 森下店の特徴
- 経験豊富なトレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
近年都内で様々な地域に出店している、勢いのあるパーソナルジムです!
どの店舗も評判が良いのでおすすめです!!
経験豊富なトレーナー
かたぎり塾 森下店は、お客様の理想の体型を叶えるために、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
希望のトレーナーが毎回トレーニングを担当してくれるパーソナルジムです。
専用アプリでスムーズに予約できる
かたぎり塾 森下店では、トレーニングの予約や決済など、かたぎり塾専用アプリで簡単に管理ができます。
医師によるメニュー監修
かたぎり塾 森下店では、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。
医学的根拠に基づく客観的な視点で、カラダの機能をイチから見直せるパーソナルジムです。
かたぎり塾 森下店の料金
入会金：¥50,000⇒体験当日入会で無料！
キャンペーン期間中は入会金がお得に！詳しくは公式ページへ！
パーソナルトレーニング
- 月4回プラン：¥30,800(税込)
- 月8回プラン：¥59,400(税込)【★おすすめプラン】
かたぎり塾 森下店へのアクセス
| 所在地 | 〒135-0004 東京都江東区森下１丁目4番1号 ヴィラソフィア １０２ |
| アクセス | 森下駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
3.TTBパーソナルジム森下店
TTBパーソナルジム森下店は、40代以降のシニア向けのパーソナルトレーニングジムです。
トータルボディケアで安心安全なパーソナルジムです。
TTBパーソナルジム森下店の特徴
- 治療家によるトレーニング前後のケア
- 体力測定を実施
- 駅近
治療家によるトレーニング前後のケア
TTBパーソナルジム森下店は、パーソナルトレーニングを受けるだけでなく、治療家によるトレーニング前の筋膜リリースやトレーニング後に鍼コンディショニングも受けられるパーソナルジムです。
体に不調を抱えているシニアの方におすすめのパーソナルジムです。
体力測定を実施
TTBパーソナルジム森下店は、体力測定を実施し運動機能の弱点を明確にしてからトレーニングやコンディショニングを行います。
体力測定の結果に合わせたメニューを作成してくれるので運動が苦手な方やトレーニングをするのが不安な方におすすめです。
駅近
TTBパーソナルジム森下店は、駅近で通いやすいパーソナルジムです。
最寄駅の『森下駅』から徒歩1分で通えるパーソナルジムなので森下周辺にお住まいの方や電車で森下駅を利用する方も通いやすいです。
TTBパーソナルジム森下店の評判
★：4.8
口コミ数：44件
TTBパーソナルジム森下店の料金
回数券
- ライトプラン(30分)4回：¥22,000(税込)
- ライトプラン(30分)8回：¥41,800(税込)
- ベーシックプラン(60分)4回：¥44,000(税込)
- ベーシックプラン(60分)8回：¥83,600(税込)
TTBパーソナルジム森下店へのアクセス
| 所在地 | 〒135-0004 東京都江東区森下１丁目１４−８ メイクスデザイン森下 1F |
| アクセス | 森下駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜20時 |
【chocoZAP(チョコザップ)】
【chocoZAP(チョコザップ)】は、低価格で気軽に通えるコンビニジムです。どの店舗も24時間使い放題で好きな店舗でトレーニングをする事が出来ます。
ウェアに着替えたり、シューズを履き替える必要がなく手ぶらで気楽に利用出来ることも魅力の1つです。
月額2,980円(税込3,278円)でトレーニング出来るだけでなく、『セルフエステ・セルフ脱毛』を利用出来ます。
入会から退会までアプリで完結するので手軽に始められます。
森下駅からアクセスの良いパーソナルジム
森下駅の周りにある『住吉駅』『大島駅』『両国駅』の周りにも様々なパーソナルジムがあります。
次に森下駅からアクセスの良いパーソナルジムを紹介していきいます。
1.パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、住吉駅から徒歩2分で行ける完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングだけでなく姿勢改善や脂肪燃焼に効果的な動くストレッチ、整体などを組み合わせた効率の良いプログラムを提供しているパーソナルジムです。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の特徴
- 女性トレーナー在籍で女性のお客様も安心して通える
- 完全個室で整体ルームも併設
- 安心して通える有効期限なしのチケット制
女性トレーナー在籍で女性のお客様も安心して通える
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店には、女性トレーナーが在籍しており女性ならではのお悩みにも対応しています。
女性トレーナーの指名も可能なので、住吉にあるパーソナルジムの中でも特に女性が安心して通いやすいパーソナルジムです。
完全個室で整体ルームも併設
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、1フロア店舗型のジムで2部屋の完全個室トレーニングルームと半個室型のボディケア整体ルームがあります。
トレーニングルームを2部屋完備しているので予約が取りやすく、また完全予約制のため他のお客様と被らずに通うことができます。
安心して通える有効期限なしのチケット制
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、有効期限のないチケット制なので短期間や長期間など目標に合わせた頻度と期間でジムを利用できます。
期間を気にせずジムと併用して利用する事もできるので運動の習慣化にもおすすめのパーソナルジムです。
整体も受けられるので体の不調が気になる方や、姿勢を改善させたい方にもおすすめです!!
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の評判
★：4.9
口コミ数：99件
一緒に整体を受けることもできるので、身体の調子が悪い時にはトレ後すぐ連続して整体を受けることができたのも非常に良かったです。
水とトレーニングウェアを用意していただき手ぶらで通え仕事帰りにも行けるところが非常によかったです。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の料金
入会金：¥22,000→無料
ダイエットボディメイクコース【60分】
- 8回コース：¥121,000(税込)
- 16回コース：¥220,000(税込)
全身美容矯正コース【90分】
- 8回コース：¥145,000(税込)
- 16回コース：¥268,000(税込)
2:2ペアパーソナルコース【60分】
- 8回コース：¥99,000/1名(税込)
共通サービス(無料)
- 食事指導
- ウェア・タオルの無料貸出
- ドリンクサービス
- シューズのお預かり
- いつでもLINEサポート
その他のコース、回数もあるので公式ページでご確認ください。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店へのアクセス
| 所在地 | 〒135-0001 東京都江東区毛利１丁目１１−１９ グリーンゲイブルズ 401 |
| アクセス | ・住吉駅 徒歩2分 ・錦糸町駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 8時〜22時 |
2.NEXUS(ネクサス) パーソナルジム清澄白河店
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム清澄白河店は、主要都市を中心に店舗展開している低価格なパーソナルトレーニングジムです。
清澄白河駅から徒歩5分で行ける低価格なパーソナルジムになります。
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム清澄白河店の特徴
- 完全個室
- 月額¥8,800から始められる
- 無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
価格や質、トレーニング環境など、とにかく通いやすさにこだわったパーソナルジムだそうです!!
完全個室
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム清澄白河店は、完全個室のパーソナルジムなので周りの目を気にする事なくトレーニングに集中できます。
他の会員様がいない状況なのでトレーニングマシンとトレーナーを独占出来て効率の良いトレーニングメニューが実践できます。
月額¥8,800から始められる
NNEXUS(ネクサス) パーソナルジム清澄白河店には、月額¥8,800で始められるコースがあるので低価格で始められるパーソナルジムです。
無料レンタルウェアありで手ぶらで通える
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム清澄白河店は、レンタルウェアやタオルや水などトレーニングで必要な物は無料で利用出来るので手ぶらで通えます。
駅近のパーソナルジムなので仕事帰りにも利用しやすいです。
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム清澄白河店の評判
★：5.0
口コミ数：13件
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム清澄白河店の料金
入会金：¥33,000→今なら無料！
ライトプラン【1回30分】
- 月2回：¥8,800(税込)
- 月4回：¥17,600(税込)
- 月6回：¥26,400(税込)
- 月8回：¥35,200(税込)
ベーシックプラン【1回60分】
- 月2回：¥17,600(税込)
- 月4回：¥35,200(税込)
- 月6回：¥45,000(税込)
- 月8回：¥52,000(税込)
NEXUS(ネクサス) パーソナルジム清澄白河店へのアクセス
| 所在地 | 〒135-0024 東京都江東区清澄２丁目１３−２ ニューディレクトレジデンス清澄 203 |
| アクセス | 清澄白河駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8時〜23時 |
3.POLUM
【POLUM（ポルム）】は、江東区大島にある地域密着型のパーソナルジムです。
都内では珍しい、駐車場完備のパーソナルジムなので通いやすさ抜群！
POLUMの特徴
- 駐車場あり
- 完全個室
- ジョギングレッスン
POLUMの評判
★：5.0
口コミ数：31件
POLUMの料金
入会金：¥15,000
パーソナルトレーニング30分コース【30分】
- 2回コース：¥12,000(税込)
- 4回コース：¥22,000(税込)
- 6回コース：¥31,500(税込)
- 8回コース：¥42,000(税込)
- タオルの無料貸出
- ドリンクサービス
パーソナルトレーニング50分コース【50分】
- 2回コース：¥17,600(税込)
- 4回コース：¥33,000(税込)
- 6回コース：¥47,850(税込)
- 8回コース：¥61,600(税込)
- タオルの無料貸出
- ドリンクサービス
他のコースは公式ページでご確認ください。
POLUMへのアクセス
| 所在地 | 東京都江東区大島2-3-14 |
| アクセス | 住吉駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 10時〜20時 |
森下駅周辺のその他パーソナルジム
森下駅の周りには他にも個人経営や中小企業の様々なパーソナルジムがあります。
1.ゴートフィット
森下駅から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室
- 駅近
- マンツーマン
アクセス
| 所在地 | 〒130-0024 東京都墨田区菊川１丁目３−７ 阿部ビル 201 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
2.パーソナルジムPoco
パーソナルトレーニングや、マッサージなどのケアを受けることができるパーソナルジムです。
特徴
- 完全個室
- セルフブース
- マンツーマン
アクセス
| 所在地 | 〒135-0007 東京都江東区新大橋２丁目１５−９ 加藤ビル １０１ |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
【最後に】森下のパーソナルジム特集
今回は、森下周辺や森下駅からアクセスの良い女性におすすめのパーソナルジムをご紹介しました。森下駅周辺のパーソナルジムは駅近ジムが多くアクセス良好なので、仕事の前後やお出かけついでなどにも通いやすいのが嬉しい点です。ぜひこの記事を参考に、自分に合ったパーソナルジムを見つけてください。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始めりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】森下でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
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