[st-kaiwa2]住吉駅周辺で通いやすいパーソナルジムってどこ？[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa3]江東区住吉におすすめのパーソナルジムってあるの？[/st-kaiwa3]
住吉付近で通いやすく、評判の良いパーソナルジムを探していませんか？
本記事では、女性に人気・料金が安い・駅チカなどの特徴別に、東京都江東区にある住吉駅周辺のおすすめパーソナルジムを8選に厳選してご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴6年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
住吉駅周辺でパーソナルジムを探すポイント
住吉駅は、江東区にある半蔵門線・都営新宿線が通っている住みやすいエリアです。
これから有楽町線も通る事が決定しているのでこれからも発展間違いなしのエリアなのでパーソナルジムもたくさん出来ています。
住吉駅周辺でパーソナルジムを探している方の多くが悩むのが、「ジムの違いがわかりづらい」「どこが自分に合っているのか分からない」といった点です。
実は住吉エリアには、女性専用・通い放題・完全個室・食事サポート付きなど、ジムごとに特徴が大きく異なります。
パーソナルジムを選ぶ際には、
- 料金がライフスタイルに合っているか
- 通いやすい立地・営業時間か
- 女性トレーナーの在籍や女性専用エリアの有無
- 自分の目的に合ったプログラムがあるか（ダイエット、姿勢改善など）
といったポイントをチェックすることが大切です。
この記事では、そんな住吉駅周辺のおすすめパーソナルジムを、『特徴・評判・料金』を中心に比較しながら紹介していきます。
あなたの目的に合った“続けやすいジム”選びの参考にしてみてください。
中でも気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみると良いでしょう。
パーソナルジム選びのポイント
住吉駅周辺のおすすめパーソナルジム
住吉駅周辺には、完全個室でじっくりトレーニングできるジムや、女性専用・初心者向けの通いやすいジムなど、魅力的なパーソナルジムが揃っています。
ここでは、料金や特徴、アクセスなどを比較しながら、住吉エリアでおすすめのパーソナルジムを一覧でご紹介します。
まずは、料金やサポート内容などを比較できる表をチェックして、自分に合ったジムを探してみてください。
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| ジム名 | 料金プラン | 特徴 | 最寄駅 | 女性トレーナー | 体験 |
|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店 | 月4回 ¥39,700〜 | 整体併設／完全個室／女性トレーナー在籍 | 住吉駅 徒歩2分 | ○ | あり（無料） |
| BEYOND(ビヨンド)錦糸町 | 16回 ¥290,400〜 | 大会入賞者指導／食事サポートあり | 錦糸町駅 徒歩5分 | × | あり（無料） |
| かたぎり塾 住吉店 | 月4回 ¥33,000〜 | 低価格／初心者歓迎 | 住吉駅 徒歩1分 | × | あり（無料） |
| トレーニングスタジオPOLUM 大島店 | 月4回 ¥22,000〜 | 格安プラン／カスタマイズ指導 | 大島駅 徒歩10分 | △ | あり（有料） |
| パーソナルジムREAL WORKOUT住吉店 | 16回 ¥114,400〜 | 全国展開／手ぶら通いOK | 住吉駅 徒歩2分 | × | あり（無料） |
| カーブス 住吉店 | 月額 ¥7,920〜 | 女性専用／予約不要／時短トレーニング | 住吉駅 徒歩1分 | ○ | あり（無料） |
| スモールジム住吉東京 | 月4回 ¥11,000〜 | 少人数制／加圧トレーニング | 住吉駅 徒歩3分 | × | あり（有料） |
| パーソナルジムSYNC. 住吉/清澄白河店 | 月4回 ¥34,760〜 | プロテイン提供／手ぶらOK／ | 住吉駅 徒歩8分 | △ | あり（無料） |
1.パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、住吉駅から徒歩2分で行ける完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングだけでなく姿勢改善や脂肪燃焼に効果的な動くストレッチ、整体などを組み合わせた効率の良いプログラムを提供しているパーソナルジムです。
[st-kaiwa1]整体も受けられるので体の不調が気になる方や、姿勢を改善させたい方にもおすすめです!!
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- 女性トレーナー在籍で女性のお客様も安心して通える
- 完全個室で整体ルームも併設
- 低価格の月額コースや有効期限なしのチケット制の選べるプラン
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店へのアクセス
- 所在地：〒135-0001 東京都江東区毛利１丁目１１−１９ グリーンゲイブルズ 401
- アクセス：住吉駅 徒歩2分/錦糸町駅 徒歩7分
- 営業時間：8時〜22時
2.BEYOND(ビヨンド)錦糸町店
BEYOND(ビヨンド)錦糸町店は、『住吉駅』から徒歩11分で行けるパーソナルジムです。
Googleマップの高評価な口コミ数が多く、顧客満足度の高いパーソナルジムです。
自身がボディメイクコンテストに出場したり、入賞経験のあるトレーナーが在籍しているので本格的なボディメイクをしたい方や経験豊富なトレーナーにダイエット指導をしてほしい方にお勧めです。
[st-kaiwa1]本格的なボディメイクをしたい方におすすめ！
- コンテスト入賞者のトレーナーで構成
- 良心的な価格設定
- 低価格の月額コースや有効期限なしのチケット制の選べるプラン
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BEYOND(ビヨンド)錦糸町店へのアクセス
- 所在地：〒130-0022 東京都墨田区江東橋２丁目７−１０ 豊栄ビル 2階
- アクセス：住吉駅 徒歩11分
- 営業時間：10時〜21時
3.かたぎり塾 住吉店
かたぎり塾 住吉店は、住吉駅から徒歩1分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンなので周りの目を気にする事なくトレーニングができます。
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- 経験豊富なトレーナー
- 専用アプリでスムーズに予約できる
- 医師によるメニュー監修
かたぎり塾 住吉店へのアクセス
- 所在地：東京都江東区住吉2-6綱代ビル2F
- アクセス：住吉駅 徒歩1分
- 営業時間：10時〜22時
4.トレーニングスタジオPOLUM 大島店
トレーニングスタジオPOLUM 大島店は、住吉駅から徒歩10分で行ける地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。
都内では珍しい、駐車場完備のパーソナルジムで江東区内最大のトレーニングエリアが魅力のパーソナルジムです。
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- オーナー村上が自ら開発したPOLUMメソッド
- 江東区で最大規模!広々一室を独占できる
- オンラインカウンセリングにも対応
POLUMへのアクセス
- 所在地：東京都江東区大島2-3-14
- アクセス：住吉駅 徒歩10分/西大島駅 徒歩10分
- 営業時間：10時〜20時
5.パーソナルジムREAL WORKOUT住吉店
パーソナルジムREALWORKOUT住吉店は、住吉駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで累計数万人の会員様に幅広いトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
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- 業界を驚かせた料金設定
- 毎回手ぶらOK、系列店行き来自由
- 目標も、進め方もオーダーメイド
パーソナルジムREALWORKOUT住吉店へのアクセス
- 所在地：〒135-0002 東京都江東区住吉２丁目１２−９ 神谷ビル 1F
- アクセス：住吉駅 徒歩2分
- 営業時間：10時〜23時
6.カーブス 住吉店
カーブス 住吉店は、住吉駅から徒歩2分で行ける女性専用のフィットネスクラブです。
1回30分間の短時間利用で効果を実感できる通い放題のパーソナトレーニングジムです。
[st-kaiwa1]高齢の女性も多く通うセミパーソナルジムです!!
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- 女性専用で安心・快適
- 1回30分のトレーニング
- 予約不要で通い放題
カーブス 住吉店へのアクセス
- 所在地：〒135-0003 東京都江東区猿江２丁目１６−５ 住吉メディカルモール 6F
- アクセス：住吉駅 徒歩2分
- 営業時間：10時〜19時
7.スモールジム住吉東京
スモールジム住吉東京は、住吉駅から徒歩3分で行ける5名限定で行う少人数スクール制・安心のトレーナー完全指導パーソナルトレーニングジムです。
肩こり・腰痛・ダイエット・猫背改善・免疫力向上などのお悩みがある方におすすめのパーソナルジムです。
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- 最大５名までの少人数制
- 専門性が高いトレーナーが毎回完全指導
- 月会費がリーズナブル
スモールジム住吉東京へのアクセス
- 所在地：〒135-0002 東京都江東区住吉１丁目１９−１ ツインタワーすみとし住吉館 112号室
- アクセス：住吉駅 徒歩3分
- 営業時間：10時〜20時
パーソナルトレーニングを受けられる施設
FASTGYM24(ファストジム24)住吉店
ファストジム24住吉店は、住吉駅から徒歩1分で行ける24時間制のフィットネスジムです。
パーソナルジムというわけではありませんが追加料金で単発のパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
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- 単発でパーソナルトレーニングができる
- 靴のまま入店してトレーニングができる
- 24時間ジムを利用できる
FASTGYM24(ファストジム24)住吉店へのアクセス
- 所在地：〒135-0002 東京都江東区住吉２丁目１７−６ 1～2階 コートクWEST
- アクセス：住吉駅 徒歩1分
- 営業時間：24時間
他の住吉にあるパーソナルジム
住吉周辺には他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.パーソナルジムSYNC. 住吉/清澄白河店
パーソナルジムSYNC. 住吉/清澄白河店は、住吉駅、清澄白河の両方からアクセスできるパーソナルジムです。
- 完全個室のパーソナルトレーニングジム
- 潔感のあるおしゃれな個室空間
パーソナルジムSYNC. 住吉/清澄白河店へのアクセス
- 所在地：〒135-0013 東京都江東区千田６−１４ 西尾ビル 1F
- 営業時間：9時〜22時
住吉周辺でパーソナルジム選び
今回は、住吉駅付近の女性におすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
住吉駅付近のパーソナルジムは駅近ジムが多くアクセス良好なので、仕事の前後やお出かけついでなどにも通いやすいのが嬉しい点です。
ぜひこの記事を参考に、自分に合ったパーソナルジムを見つけてください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始まりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
住吉でパーソナルジムを選ぶ時によくあるQ＆A
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
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パーソナルジムは、どんなジムですか？
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パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
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いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
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パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
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パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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パーソナルジムで食事指導は必要？
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パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
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パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
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パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
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パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
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パーソナルジムは、どんなジムですか？
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パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
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いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
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いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
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パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
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パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
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パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
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パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
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パーソナルジムで食事指導は必要？
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パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
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パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
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パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
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パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
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パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
