今回は、東京都千代田区にある神保町駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探している方におすすめパーソナルジムをご紹介します。
本記事の信憑性
- ダイエットブログ管理者
- パーソナルトレーナー歴７年
- ２００名以上のダイエット・ボディメイクをサポート
- パーソナルジム経営者
当ページは一部、PR案件・広告が含まれています。
神保町周辺のパーソナルジム
神保町駅周辺には、様々なパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムも特徴があります。
- 特徴
- 評判
- 料金
この3点を中心に紹介していきます。
神保町駅は東京都千代田区にある駅の一つです。
神保町駅周辺は、個人経営のパーソナルジムがいくつか集まったエリアになります。
個人経営のパーソナルジムは大手にはない臨機応変な対応をしてくれることも多く忙しい方でも通いやすいです。
それぞれのパーソナルジムに特徴があるので気になるパーソナルジムがあれば一度無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングに行ってみてください。
1.QOL Personal Gym 神田錦町
QOL Personal Gym 神田錦町は、神保町駅から徒歩5分で行ける完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
「無理なく続けられるパーソナルトレーニング」をコンセプトに、お客様の健康と理想のカラダ作りを全力でサポートしているパーソナルジムです。
パールジム 船堀店の特徴
- 続けやすい価格設定で安心！
- 駅近だから通いやすい
- あなたに合ったマンツーマン指導
続けやすい価格設定で安心！
QOL Personal Gym 神田錦町では、短期間で数十万円かかるようなプランではなく、無理なく続けられる料金設定を採用。
「週2回のトレーニングを習慣にしたい」、「パーソナル指導を受けながら、コスパ良く通いたい」という方にピッタリなパーソナルジムです。
駅近だから通いやすい
QOL Personal Gym 神田錦町は 神保町駅から徒歩5分で仕事帰りや学校帰りでも気軽に立ち寄れる、アクセス抜群の立地です。
「ジムが遠いと通わなくなる…」と悩んでいる方も、駅近だからこそ 継続しやすいのがポイント。
忙しい方でも、スキマ時間を有効活用しながら理想のカラダ作りができます。
あなたに合ったマンツーマン指導
QOL Personal Gym 神田錦町では、経験豊富なトレーナーが 一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれます。
無理なく続けられるトレーニングメニューで、お客様の目標達成を全力でサポートしてくれます。
QOL Personal Gym 神田錦町の評判
★：4.9
口コミ数：60件
週2で通い始めて約3ヶ月になります。初めてのジム通いですが、インストラクターの方々のおかげで楽しく続けられています。
1年半ほどお世話になっています。出産後数ヶ月の時に通いだし、数ヶ月で産前と同じ体重に戻ることができました。
QOL Personal Gym 神田錦町の料金
入会金：¥33,000
パーソナルトレーニング
- 2ヶ月16回プラン：¥88,000(税込)
- 3ヶ月18回プラン：¥99,000(税込)
- 4ヶ月32回プラン：¥168,000(税込)
個別食事指導：¥22,000
QOL Personal Gym 神田錦町へのアクセス
| 所在地 | 〒101-0054 東京都千代田区神田錦町２丁目2−１１ 田口ビル 3F |
| アクセス | 神保町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9時〜22時 |
2.パーソナルジムGREEN 神保町店
パーソナルジムGREEN 神保町店は、神保町駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
お客様のお話しを細かに伺い、悩みを理解し改善までのプロセス、トレーニングメニューの構成や食事指導を行ってくれるパーソナルジムです。
パーソナルジムGREEN 神保町店の特徴
- 完全個室のマンツーマン指導
- 女性会員も多数で子連れOK
- リバウンド防止フィードバッグ
完全個室のマンツーマン指導
パーソナルジムGREEN 神保町店では付けたい場所に筋肉を付ける為の解剖学に沿ったフォームをマンツーマンで指導してくれます。
女性会員も多数で子連れOK
パーソナルジムGREEN 神保町店では女性会員が多数入会しています。
小さなお子様がいらっしゃる方でも一緒に来店OK！同じ空間で近くにいれるので安心して通いやすい環境です。
リバウンド防止フィードバッグ
パーソナルジムGREEN 神保町店では、2カ月集中ダイエットコースのセッション終了後、月1回（計2回）の食事指導およびホームトレーニングのアドバイスを受けることができます。
パーソナルジムGREEN 神保町店の評判
★：5.0
口コミ数：24件
基本的な食事管理の指導や足りていない筋肉・力の入れ方など毎度丁寧に教えていただけます。
痩せたいとは思っていたものの食べることが好きで好きで、今までダイエットを全く続けられなかった私が、半年で9キロ痩せることができました！
パーソナルジムGREEN 神保町店の料金
入会金：¥22,000
パーソナルトレーニング(1回50分)
- 16回/2ヶ月/週2回：¥174,000(税込)
- 24回/3ヶ月/週2回：¥230,000(税込)
パーソナルトレーニング(1回90分)
- 24回/2ヶ月/週3回：¥448,000(税込)
パーソナルジムGREEN 神保町店へのアクセス
| 所在地 | 〒101-0052 東京都千代田区神田小川町３丁目7−１５ ボナ神田小川町 9F |
| アクセス | 神保町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
3.パーソナルトレーニングジムWAEN
パーソナルトレーニングジムWAENは、神保町駅から徒歩5分で行ける駅近のパーソナルトレーニングジムです。
日常の姿勢や動作の改善、日々の不調の緩和、そしてその運動を習慣化することで年齢を重ねても元気な体づくりのプログラムを提供しています。
パーソナルトレーニングジムWAENの特徴
- 運動習慣を作るためのパーソナルトレーニング
- 続けやすい料金体系
- 出張パーソナルトレーニング
運動習慣を作るためのパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムWAENは運動に苦手意識がある方のためのパーソナルトレーニングジムです。
正しく運動習慣を身につけ、楽しく継続できるように皆さまの体づくりをサポートしてくれます。
続けやすい料金体系
パーソナルトレーニングジムWAENでは特殊なマシンや豪華な設備を必要としないため、通いやすく、続けやすい料金を実現しています。
お客様のご負担を少しでも減らし、運動を楽しく感じて頂くためにも、質の良いトレーニングを提供しています。
出張パーソナルトレーニング
「忙しくてなかなかジムに通う時間が作れない」、「家の近所にジムがない」、「小さい子供がいてジムに通うのが難しい」
そんな方たちのために、パーソナルトレーニングジムWAENは出張トレーニングも設けております。
出張費は無料です。
パーソナルトレーニングジムWAENの評判
★：5.0
口コミ数：3件
自分の筋力に合わせた、無理のないメニューを組んで下さり、軽い負荷を徐々に増やすメニュー組みの為、毎回楽しみに通い続ける事が出来ています。
価格が思ったより安かったので通いやすいです。
パーソナルトレーニングジムWAENの料金
入会金：¥15,000
パーソナルトレーニング(1回60分)
- 月4回定期コース：¥26,400(税込)
出張コース
- 60分月4回：¥34,000(税込)
パーソナルトレーニングジムWAENへのアクセス
| 所在地 | 〒101-0052 東京都千代田区神田小川町３丁目９ ＡＳ ＯＮＥ 神田小川町 3階 |
| アクセス | 神保町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 11時〜22時 |
キヨシのダイエット相談室【LINEで簡単登録】
パーソナルジムって思ってる以上にお金が掛かって通えない！
ダイエットの相談だけでもしたいけどお店に行くのは気が引けるし…
そんな時は新サービスの『キヨシのダイエット相談室』がおすすめ！！
LINE登録で自宅ダイエットをサポート
『キヨシのダイエット相談室』はLINEで友達追加するだけで、手軽に食事管理やダイエットサポートを受けることができます。
- 食材を入力するだけで栄養素がわかる！
- 今だけ！食事指導冊子を無料プレゼント！
- 有料プランならトレーナーと直接相談OK！
さらに、オンラインでのパーソナルトレーニングも準備中♪
今すぐジムに通わなくても、理想のカラダはできる！
今すぐLINEで友達追加して、自宅でできるダイエットサポートを始めてみませんか？
プレゼント中の食事冊子は実際のパーソナルジムで使用されている冊子です！お早めに登録ください！
他の神保町にあるパーソナルジム
神保町には、他にも魅力的なパーソナルジムがあります。
1.studio BodyLink
studio BodyLinkは、神保町駅から徒歩3分で行ける完全個別指導のパーソナルトレーニングジムです。
週1回50分の運動でカラダをベースから整え、心身の健康と理想のスタイル作りをサポートしてくれます。
studio BodyLinkの特徴
- 完全個別指導スタジオ
- 全身を効率的に整えるオリジナルメソッド
studio BodyLinkの評判
★：5.0
口コミ数：2件
studio BodyLinkへのアクセス
| 所在地 | 〒101-0051 東京都千代田区 神田神保町2-10-31iWビル6階 |
| 営業時間 | 13時〜22時 |
パーソナルジムの体験の流れ
パーソナルジムの体験ってどうやって受ければいいの、、
体験の予約方法や当日の流れを解説します！
パーソナルジムに興味がある方や入会を考えている方にとって、体験の流れを知ることは非常に重要です。
初めてのパーソナルジムでの体験は緊張することもあるかもしれませんが、パーソナルジムでは一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートが受けられるため、安心して体験を楽しむことができます。
ではパーソナルジムでの体験の一般的な流れについて詳しく見ていきましょう。
予約の申し込み
まずは、体験トレーニングの予約を行います。
多くのパーソナルジムでは、公式ホームページ内からの問い合わせ、LINE、電話で簡単に予約が可能です。
パーソナルジムは完全予約制が多く、予約の際には希望日を２〜３候補ほど用意しておくと良いでしょう。
その際、持ち物や必要となるものも聞いておくと便利です。
当日予約が可能なジムも多いので、思い立ったら即行動！
ジムへの訪問とカウンセリング
予約が完了したら、指定された日時にパーソナルジムへ訪問します。
まず最初に行われるのがカウンセリングです。
カウンセリングでは、パーソナルトレーナーがあなたの体力や健康状態、目標についてヒアリングを行います。
この段階で、具体的な目標や運動習慣、過去の怪我や健康面での不安についてしっかりと伝えておくと、最適なトレーニングメニューが提案されます。
カウンセリングの内容は、以下のポイントを中心に進められます。
- 目標設定（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）
- 現在の運動経験や生活習慣
- 食生活や睡眠などの健康情報
- 今後のスケジュールやトレーニングの頻度
トレーニングの準備（着替え）
カウンセリングが終わった後は、トレーニングの準備に移ります。
更衣室にて運動しやすい服装に着替えます。
事前に持参する必要があるもの（ウェア、シューズなど）を店舗に確認しておきましょう。
トレーニングの準備が整ったら、次に体組成の測定やフィットネスチェックに進みます。
中にはトレーニングウェアやタオルの無料貸し出しサービスを行っているところもありますよ！
体組成計測定
トレーニングに入る前に体組成の測定が行われます。
体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを把握するための計測機器を使い、現時点での身体の状態を確認します。
このデータを基に、トレーナーはより詳細なトレーニングプランを立てることができます。
体験トレーニング
いよいよ体験トレーニングスタートです。
トレーナーがあなたのレベルに合わせて、トレーニングの内容を調整してくれるため、無理なく運動を進めることができます。
通常、以下のようなトレーニングメニューが組み込まれることが多いです：
- ウォーミングアップ（軽い有酸素運動やストレッチ）
- 筋力トレーニング（体幹や下半身、上半身の筋肉をバランスよく鍛える）
- クールダウン（ストレッチや軽い運動で筋肉をリラックスさせる）
トレーナーが常にそばにいて、フォームのチェックやアドバイスをくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
また、体力に合わせたペースで進められるため、初心者でも無理なく体験を楽しむことができます。
体験の途中で気になることが出てきたら気軽にドンドン質問しよう！
アフターカウンセリング
トレーニングが終わった後は、アフターカウンセリングが行われます。
この段階では、体験トレーニングでの感想や疑問点をトレーナーと共有し、今後のトレーニング方針について話し合います。
また、入会を検討している場合は、料金プランやトレーニングスケジュール、ジム利用上の注意などについての説明が行われます。
体験トレーニングが有料な場合は、アフターカウンセリング時に料金の支払いをすることもあります。
入会手続き(希望者のみ)
体験が満足いくものであれば、希望者はその場で入会手続きを行うことができます。
多くのパーソナルジムでは、体験当日に入会すると特典がつくことがあるため、このタイミングでの入会がお得です。
帰って検討したい場合はその旨を伝えることで無理な勧誘を受けることもありません。
無理せずしっかり検討して入会しよう！
神保町周辺でパーソナルジム選び
神保町周辺には、様々な特徴があるパーソナルジムが沢山あります。
パーソナルジムでダイエットを成功させる為には、
- 自分の合ったサービス・コース
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
このような点を参考にパーソナルジムを選んでください。
自分に合ったサービス・コースはある？
パーソナルジムには、それぞれサービスやコースがあります。
短期集中でダイエットをするコースや長期で健康的に痩せるコースなどパーソナルジム毎にコースが異なります。
また食事指導無料やレンタル無料、プロテイン提供などそれぞれパーソナルトレーニング以外のサービスに違いがあるので、自分に合ったサービスのパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
通いやすさ
パーソナルジムでのダイエットは、入会してからが始まりです。
コースに入会後継続して通うことが重要になります。
なので通いやすさは、パーソナルジム選びの基準にしましょう。
- 駅からの距離
- 家からの距離
- 職場からの距離
- 予約の取れやすさ
このような点を基準に通いやすさを確認してから選びましょう。
トレーナーとの相性
パーソナルジムは、入会後担当トレーナーとマンツーマンでダイエットを頑張ることになります。
なので、サポートしてくれるトレーナーとの相性は重要な判断基準です。
無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングで自分に合っているかチェックしましょう。
カウンセリングに行ってから比較しよう
詳しいサービス内容や通いやすさ、トレーナーの相性などのパーソナルジムを選ぶ時に確認したいポイントは、無料カウンセリングに行ってみないと分かりません。
公式ページをチェックしてみて気になるパーソナルジムがあれば、その時点でどのジムに行くのか決断せずに何店舗か無料カウンセリングに行ってみましょう。
【Q&A】神保町でパーソナルジムを選ぶ際の注意点やよくある質問
パーソナルジムを選ぶ時に多くの方が疑問に持つ質問を紹介していきます。
Q＆A
Q.パーソナルジムは、どんなジムですか？
A.パーソナルジムとは、個別指導を重視したトレーニング施設で、個人の健康やフィットネスの目標達成を支援するために専門的なトレーナーが指導を行う場所です。
一般的なフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムではクライアント一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたプログラムが提供されます。
トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行うため、より集中した指導が可能となります。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.いいパーソナルジムを選ぶ基準はありますか？
A.いいパーソナルジムを選ぶ際の基準は以下の通りです。
- トレーナーの資格と経験: 資格を持ち、実績のあるトレーナーを選ぶ。
- カスタマイズされたプログラム: 個々の目標に合わせたプランを提供しているか確認する。
- 設備の充実度: 最新の機器が揃い、清潔で快適な施設を選ぶ。
- アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶ。
- 料金プラン: 料金が明確で予算に合ったプランがあるか確認する。
- レビューや評判: 他の利用者の評価やクチコミを参考にする。
- コミュニケーションとサポート: トレーナーとの相性が良く、サポートが充実しているか確認する。
これらのポイントを基に、自分に合ったジムを選びましょう。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
A.パーソナルジムの料金相場は、ジムやプランによって大きく異なりますが、一般的な範囲としては以下の通りです。
- 入会金：約20,000円から55,000円
- 2ヶ月16回コースの料金：200,000円から350,000円（税込）
体験プランや割引キャンペーンを利用することで、初期費用を抑えることができます。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルジムを辞める原因はなんですか？
A.パーソナルジムを辞める原因はさまざまですが、いくつかの主要な要因があります。
経済的な負担、時間的な制約、トレーナーとの相性、トレーニング効果が実感できないこと、他の運動方法の選択肢などが原因で辞める人もいます。
これらの問題に対処するためには、予算の見直し、スケジュール調整、トレーナーの変更、現実的な目標設定、他の運動方法の併用が有効です。また、パーソナルジムを選ぶ際には、施設の設備、トレーナーの資格と経験、料金プラン、立地とアクセスなどを総合的に考慮することが重要です。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルジムで食事指導は必要？
A.パーソナルジムで食事指導は必要です。
トレーニングと食事は相互に補完し合い、健康的な体作りや目標達成において重要な役割を果たします。
適切な食事指導により、筋肉の成長や脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができ、栄養バランスを保つことでエネルギーレベルや回復力も向上します。
また、個々の体質や目標に応じた食事プランを提供することで、より効率的に結果を出すことが可能です。
専門家のアドバイスを受けることで、健康を維持しながら理想の体型に近づける手助けとなります。
トレーニングと食事の両方が健康的な体作りに重要な役割を果たし、効率的に目標を達成するためには専門的な食事指導が有益です。
詳しい記事はこちら
Q＆A
Q.パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違いは？
A.パーソナルジムは、トレーナーが1対1で個別に指導するジムです。
利用者の目標や身体の状態に合わせて、専用のトレーニングプランや食事指導が提供されます。
そのため、非常に効果的で集中度の高いサポートが受けられますが、料金は高めです。
一方、セミパーソナルジムは、1人のトレーナーが2～4人の少人数のグループを指導するジムです。
グループ全体に適用されるトレーニングプランが提供されますが、個々のニーズにも対応します。
他の利用者と一緒に運動することでコミュニティ感があり、モチベーションも維持しやすいです。料金はパーソナルジムよりも抑えられています。
Q＆A
Q.パーソナルジムにはどのくらいの期間通うのが効果的なの？
A.パーソナルジムで効果を実感するためには、まず1ヶ月から3ヶ月間通うことで、体脂肪の減少や筋肉の増加といった初期の変化を感じることができます。
この期間に体重の減少が始まり、体型の引き締まりも見られることが多いです。
本格的な成果を得るためには、6ヶ月以上の継続が推奨されます。
この期間に基礎代謝が向上し、筋肉量が増加してリバウンドしにくい体質が形成されます。
詳しい記事はこちら
